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Опубликовано:

8 июл 2024

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Комментарии : 17

@Mio-kh5oe 19 дней назад

Suiさん、57で昨日初めて15分ジョギングしてきました。ビデオのお陰で、大切なポイントを知って、楽しかったので、１日おきに楽しんできまーす❤

@user-wp2zk6nl9h 19 дней назад

時間の大切さ、最近本当に感じています。Suiさんの英語留学だったり、RU-vidの時間だったり、すごく見ていてエネルギーもらえます！自分も限りある時間を大切に、めいいっぱい使って色んな事にチャレンジしていきたいと思います❤ いつも配信ありがとうございます！これからもパワーをください！

@user-mf3ok9bi9b 4 дня назад

平日は仕事からの帰宅が遅くで早朝や夜ランは出来ないので、土日ランナー😅 今回の動画の体幹筋トレは以前からやっていましたが、なかなか続けやらないので反省です🥹 隙間時間でやっていきます‼️

@Mocha-xj6hq 18 дней назад

良い動画でした。継続して頑張ります🎉　😊

@kySnow-rj6em 17 дней назад

参考になりました。ありがとうございます！小布施見にマラソンでお会いできるの楽しみにしています。

@kkami1208 19 дней назад

はじめてコメントします。ストレッチとかないがしろにし、いつもジョグしてしまうんですが。やはり、ストレッチは走る上で重要なんですね。 Suicさんの動画見て早速やってみます。チャンネル登録しました！

@user-le1fn7zw3l 16 дней назад

スポーツの出来る人は、まず基本の運動に対する姿勢が完璧で、どこが悪かったのか次はこうしようと論理的に物事を考えているから上手くなるんでしょうね運動は好きだけど上達しないのは、感情論に左右されて、そこから脱却出来ないスポーツが上手い人はSuiさんがおっしゃって正しい努力が出来ているってことですよね今までやって来たことが無駄とは思いませんが、（失敗があるから今がある）論理的思考を取り入れてると改善点が見えて来て楽しくなりました✨✨ Suiさんの動画も参考に、うーん、やってみよう✌️✨