体の仕組みを知って、関節がどういうふうに動くのかを知ると
体の使い方が上手くなりますっ！！！
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■プロフィール
早稲田大学時代は主務(マネージャー)兼選手として箱根駅伝第６区に出場、
実業団チームのスターツ陸上部コーチ、
当時日本最大級だったランニングクラブチームＳＷＡＣヘッドコーチを経て、
プロランニングコーチ、フィジカルコーチとして活動中。
エリート選手や市民ランナー、都市型大会に出場する芸能人、子供向けかけっけ教室等での指導や、
ランニング雑誌やウェブサイトでの執筆などを行う。
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#マラソン #メソッド
2 окт 2024
