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▼目次
0:00 初めに
0:48 これだけは気を付けてほしい外反母趾のセルフケア
1:58 気を付けるべき理由①
3:37 気を付けるべき理由②
6:18 正しい外反母趾の対処法
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▼参考動画
手術をせずに外反母趾を治す方法
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【出来ない人注意】外反母趾で一番鍛えるべき筋肉とは？
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外反母趾の痛みを自分で治す簡単なストレッチ
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京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院の森です。
今回の動画では、外反母趾の間違ったセルフケアと正しいセルフケアについてお話ししました。
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#外反母趾
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17 авг 2024
