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グーンと伸びて進むバタフライを泳ぎたい!そんなあなたにオススメのドリル練習を紹介します【バタフライ】【水泳】 

Yoshihiro Aso 麻生 剛弘
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#水泳 #バタフライ #競泳
「これはねーテレビの映像見てるだけだと
なかなかわからないんじゃないかなぁ」
復習にどうぞ
2スカーリング1ストロークはこれ
• 効率アップでクロールが進むようになる!僕もよ...
バタフライの再生リストはこれ
• Butterfly
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3 окт 2024

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Комментарии : 8   
@幸代野田-u2j
@幸代野田-u2j Год назад
奥に伸ばして遠くでキャッチ、解りやすい動画有難うございます。
@山口健二-j5m
@山口健二-j5m 9 месяцев назад
今まさにストロークが短いから悩んでました。奥の方に伸ばしてからができてなかった。 テンポを上げようと焦ってたようです。ドリルで感覚を身につけてやってみます。 奥が深いです。ありがとうございました。日本記録たくさん持って速いのに麻生さんは物凄く速いのに謙虚です。侍です。
@幸代野田-u2j
@幸代野田-u2j Год назад
このドリルやります。
@daviessechell
@daviessechell 2 года назад
いつも参考になるドリルの紹介ありがとうございます。 バタフライのキャッチ部分、なかなかアウトスイープできずにいて、とにかくストレートに掻いていたのですが、この奥方向への伸びのスカーリングドリルであっさり水を掴めるようになりました。 奥の水を捉え推進力が上がり次の動作がスムーズになり、疲れが大分軽減される様になりました。 地味だけどスカーリング大切ですね。 次は水面に対してうねり幅を狭めていける様に頑張ります!
@4416aso
@4416aso 2 года назад
良かったですね😌 はい、地味な事の積み重ねの上に ほんの少しの派手さ…です。
@石橋昌和
@石橋昌和 2 года назад
腕のふくらはぎを伸ばすイメージはokですか
@八ツ橋稔
@八ツ橋稔 3 года назад
FrとBaしか泳いでいません。体が硬いのでうねることができません。背中にポールを入れ、反る練習をしています。正しいストロークを身に着けるためにも練習してみます。やってみました感想です。うねるのは非常に難しく出来ない。
@4416aso
@4416aso 3 года назад
背中にポール入れるストレッチ 胸が開いて気持ちいいですよね😌
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