ケンブリッジ大学卒の元医師アリ・アブダールが教える「早いうちにやるほど人生が変わる12のこと」 

14:18~　 BGMが著作権により削除されました。 私の声は引き続き聞こえますが少し聞きづらいかもしれません。ご了承ください。 ※嬉しいコメントありがとうございます。すべてに反応はできていませんがコメントは全部見てます。

1勝利条件を知る 2健康や姿勢に気をつける 3記録をつける、見直し思い出す 4ネットワークを広げる 5心のドアを開く 6意地悪しない 7夜更かししない 8毎日少しでも成長する行動を取る 9許可を求めず承認を取る 10他人の目を気にしない 11投資のマインドを持つ 12変えられないことは受け入れる、変えられることに集中する

この海外インフルエンサーシリーズ大好き

映像のクオリティがどんどん上がってる。 見やすくて飽きない。 私も頑張ろうと思いました。 応援してます！

いつも有益な情報をありがとうございます!!!

待ってました！モチベーションが上がります！つい短期的に目標を叶えたいと思ってしまいますが、毎日1分でもやることが大事なんだと気付かされました 頭のどこかで知っているはずの忘れていることが心に染み込み、また何か行動できるという感じです。

起業し毎日四苦八苦しています。〝変えられる事に注力する〟という所で思わず頷いてしまいました。実践してみます。大変参考になる気付きの多い動画ありがとうございました。

今回BGMが良くて見終わった後の余韻がいつも以上でした。

音声が聞きやすくなりましたね！ありがとうございます！！🎉🎉

1番更新が楽しみのRU-vid 更新のたびに「きたー！！」ってなる

いつも勉強になる動画をありがとうございます！ とてもわかりやすく助かっております！

パラノイアさん、今回も有益な情報を本当にありがとうございます✨ 12項目をノートに書きました。 何でも1冊のノートに書いていて、読み返したいページをindexでまとめていますが、パラノイアさん用のノートを別に用意しようと思います📓 刺さった項目は『心のドアを開く』『許可を求めるよりも許しを得る』『変えられないことは受け入れる、変えられることに集中する』です。

初期の頃から拝見しており、日々勇気と知恵を頂いておりました。 毎動画ごとにクオリティを上げ続けるParanoiaさんの真摯な姿勢、一視聴者/クリエイターとして、感謝、敬意を表します🙏

チャプター分けしていただけると 大変ありがたいです！ いつも有益な動画ありがとうございます！

これめっちゃ良かったです‼️

絶対成功します！ 毎回有益な動画ありがとうございます

すごく良い動画でした。ありがとうございます！

パラさん今回も有益な動画ありがとうございます😊 投資の重要性をコロナ前に知っておきたかったーと日々感じてます。 でも気づけたのでよかったと今は思ってます。

前よりかなり見やすくなってて助かります 見るたびにこれ前に言ってたけど忘れてたなって気づいて行動に移せるので

元医師っていう経歴が新鮮だな。 医学部入ったら医師にならないとなんか気まずい感あるし、医師になったら、もう一生、他のことに興味が出ても医師の仕事から外れることは出来ないんだろうなとか思ってたから…。

神回ですね！！

〝記録は第2の脳〟って言葉が自分的に刺さりました。 今後もアイデア発想した時などに、積極的にメモ取ろうと思います。

最後にまとめがあるのが良かった

なんか最近急にチャンネル登録者数増えてません？すごい‼️ 私にとってとても有益なチャンネルなのでこれからも応援しています！

いつも学ばせて頂き、ありがとうございます！！

毎日見てます あなたの動画を見る習慣がモチベに繋がっています 背中を押してくれてありがとう。 応援しています🎉

いつもありがとうございます。 結局実力で成功した人は自分で成功できる環境を作っていますね。 自分もこのチャンネルのおかげで毎日早起き→瞑想→作業と いいルーティンで動けてます。 睡眠時間の確保と瞑想は最強です。 これからも楽しみにしています。

参考になります

パラノイアさんの動画を毎回メモ取りながら見て、後で動画を見返す時にメモも一緒に見返すようにしていましたが、これからはそこに、自分なりの感想文などを書き加えようと思いました。 パラノイアさんの動画クオリティが投稿毎にどんどん上がってるのに、自分は何をしているんだろう？という気持ちになりますが、少しずつ自分も変わっていけたらいいなと思います。

一日に自分を成長させる行動を取るというのが1番刺さりました。 何か大きなことをやり始めて気付いたらサボってるとかザラですもんね、自分もまさにそれでした。 まずは身の丈にあって普段の生活に＋αくらい小さなことを繰り返して習慣化することが大切だと感じました。 自分もまずは軽く掃除をする、とかから始めていきます！

本当にいつもありがとう あなたのおかげで夢に向かって行動できています

一番最後の話しに差し掛かる所で、心に一番突き刺さりました。 人生は他人のものではなく自分のものでる。成功とはあらゆる人に対して心をオープンにして自分に必要な知恵を得る事で、どうすれば良いか何をすれば良いかが、見えてくる。少しでも良いから、挑戦して行き又健康に対しても気を配っていき、新たな人生を歩むきっかけになる糸口が見つかると思いました。何時も動画を見させて頂いてます。そして実際に実行に移して得たスキルを遠い未来にも役に立つ様にしていきます。 有り難うございました。

14歳です。成功します。

めちゃくちゃ良い。実践しよう。

いい感じです👍

いつもありがとう！！

他人は自分に興味が無い、というところが刺さりました。 人の目を気にしすぎずやっていきたいと思います。

#2姿勢に気をつける、が刺さりました。誰でも今すぐできるけど、多くの人ができていないことを愚直にやるって大切なんですね

メモ魔から始めます。 明日から、仕事中も手帳を肌身離さず持って、事ある毎にメモを取ってみます。 ありがとうございます。

23歳、資産500万円ですほぼ0から3年でここまで来ました。26歳までに1000万円にします🔥

最近めっちゃ聞かせてもらってます。 ありがとうございます！ パラノイアさんのオーディブルでのおすすめありますか？ あれば教えて下さい♪

永久保存版。迷走中こちらを見直し自信にします。 有料級、有難うございます。

18歳です。今日から今から頑張ります

17で受験生です。難しい大学に行こうと頑張っています。たまに面倒になって何もしたくない時もあるけどパラノイアさんの動画のおかげで少しでもやってみようと思えています。実際にはほんとに少しかもしれませんが少しづつ変わってる気がします。自分の将来の夢は大それていてかつ人によっては笑われるような夢ではありますが将来最高な人生を送れるように、また大切な人や最高の仲間と過ごせるように今から頑張って人生好転させますありがとうございます。ほんとに救われましたこれからも頑張ってください。

いい意味で 確かにそれな

あなたの動画が本当に好きです 納得できる、腑に落ちる感覚と、本当に自分の人生を変えていこうと思う気持ちにさせてくれます 自身での体現もされていて、私の嫌いな口だけの人でもないし、かと行って無駄にひけらかさない人格も伺えます 本当に届けている方への熱量を感じます 最近、あなたのパクリのような動画を見ましたが、形だけで本質がなく、まるでで違いました そこで、動画の質だけじゃなくて貴方が視聴者に感じて貰いたいと言う思いが私をこう思わせたのかと思います これからも影ながら応援しております

うおーちょっと見ない間に登録者めっちゃ増えてる！

分かりやすいんですけど、今何の話してるかとかのテーマを左上とかに載せておいて貰えると、必要ない情報飛ばしたり聞きたいとこに飛べるので助かります…

無意識のうちにほとんどしていた。 あとできていないのは3つ目だけ！ 記録して改善する意識持つ 言語化してもらったおかげで他も今まで以上に意識して続けていけそう

天才というか秀才だな

パラノイアさんがメモに使っているツールを知りたいです

15:52　1つめの『プレイしているゲームの勝利条件を知る』が印象にのこりました。 私はプロのデイトレーダーになるプロセスをガントチャートを用いて管理して順調にステップを駆け上がっていますが、このマインドセットなら大・中・小の目標設定、クリアするべき要素の洗出し、俯瞰した経過観察など、ガントチャート同様に目標達成に必要な要素を整理できると思います。 私はプロマネに従事していたのでガントチャートのほうが肌にあってますが、学生やゲームに親しみ強い人はこのマインドセットで目標管理とモチベーション維持するのがベターかと思います。

✴︎その時学べたこと 深夜の非効率。→仕事を少しでも進めたくて深夜の作業の魅力もありましたが動画を見て寝ることにしました。投資が重要ではなく投資家の考え方、在り方が重要。感謝です。 ✴︎その時の自分の感情 人脈って利己、人とのご縁は利他的な意味合いだと最近、腹落ちしてます。 ✴︎その時の自分の考え 習慣化の大切さ。今まで痩せたくても全く結果がでなかったのですが8ヶ月間、毎日20分の公園の散歩で体型と体重が変わってきました。毎日の少しの行動の大きな効果をとても感じています。 いつも発信有難う御座います。

投資家のマインドについてもぜひまとめていただけると助かります！

ありがてぇ

勝利条件を知る 変えられないものを受け入れ、変えられることに集中する 心のドアを開く ネットワークを広げる

いつも有益な情報をコンパクトに伝えて頂きありがとうございます。 私も許可を得るより許しを得る、が胸に突き刺さりました！ 同じことじゃない？と思っていましたが、解説を聞いて腑に落ち、挑戦に対する言い訳が一つ減りました！

audio bookのおすすめ教えて欲しいです

姿勢大事！

ありがたい😮

株などの投資万が一始めたとしても、人には黙っときます。

今まで以上に姿勢に意識を向けて、よりメモを取っていきます！

若い時の時間は、宝。夜更かしは本当にもったいないよ

社会人は「周りは自分のことなんて見ていない」が正しいんだけど 高校ぐらいまではマリオカートだからなぁ(自分がカースト上位になるための競争)

変えられることからはじめます😊

パラノイアさんの動画が唯一のハイなドーパミンである件について

記録は、Googleスケジュールでも良いのでしょうか？

ありがとう

とりあえずやってみる、もし間違えていたら真摯に謝る。まさに今の私が岐路に立つこれの状態です。

本人にこのチャンネルDMしてみます！

静岡県民24歳です！ 必ず成功する！！！

まとめ前の途中のbgm 曲名ご存知の方いらっしゃいますか？

6つ目は本当に大事

次の動画に行く前に、12の項目をメモする できることからはじめる。

成功者になります。 お金持ちになります。 というかもうなってます。

元動画のURL貼ってくれたらマジありがたい。。 まぁ自分で検索するんだけどね

今日もありがとうございます😊 FXをしているので投資家のマインドを持つことが大事というのが刺さりました。 これだけを深掘りしていきます。

心の扉ずっと閉じてるような気がする　いつからか積極的でなくなった！

また自分が成長する

明日誕生日です 素敵なプレゼントをありがとうございます！

18になったばかりです。成功絶対にします！！

モチベ上がるわ～😊

他人は意外と自分のこと見てないって言葉よく聞くけど、日本の“出る杭を打つ”“抜きん出ようとしている人の足を引っ張る”文化はガチ また、ひとたびターゲットを決めたら再起不能になるまで寄ってたかって叩くのも毎日のようにsnsで見ます

二倍速でこの動画だけを1日中見て生活します！

32歳ですが、これからと切り替えて頑張ります

人によって成功って違うから自己啓発系の話をなんでも真似するのは違うと思うけど、メモを取るとか自分の感情&思考を書き出すっていうのは自分自身を理解するために全人類やるべきだと思う。 人って他人どころか自分自身がやりたいことすらよくわかってないからね。

12:26 振り返り

1問でも解けばいいが一番刺さりました そんな簡単なことも逃げてたので

最近パラノイアさんの動画を見始めました！自分も絶賛挑戦中で、部分的にですが2年目にして界隈の上位10%まで来ました。 これからも有益な動画を見たいと思ってますし応援します！高評価ポチ〜！

夜は一日の疲れとかストレスが溜まってて行動自体億劫になったり遅くなったり楽しくなかったりするのですぐ寝て朝早くにやるのは正しい

1,ゲームの勝利条件を知る 2,姿勢に気をつける（スマホ首 3,記録をつける（メモや自分の考えも 4,ネットワークを広げる 5,心のドアを開けておく 6,いじわるをしない 7,夜更かしをしない 8,少しでもいいから成長する行動をとる 9,許可を求めない、許し得ろ 10,誰もあなたのことを気にしていない（から好きにチャレンジしろ 11,投資をして投資家のマインドを手に入れろ 12,変えられることに集中しろ

ニーバーの祈りはまじで真理だよな

パラノイアさん東大卒なのが説得力がある

44歳。2児の既婚者です。 いつも素敵な、価値ある動画を作成していただき、ありがとうございます。 ・姿勢に気をつける ・記録を付けること ・1日に自分を成長させる行動を取る ・変えられないことを受け入れ、変えられることに集中する 「記憶力を高める」ことに、とても興味があります。 新しい見解、論文等あれば、また紹介していただけると嬉しいです。 次回も楽しみにしています！

誰もあなたを気にしていない。 承認欲求からの解放にも繋がる名言ですね❤

よくあの時どう思ってどうしたっけと思うことがあるので メモを取るということを少しずつやっていこうと思います！

見てるよ！

投資はまじでいいと思う、自分も大学生になったばっかだけど、儲けようとするよりも、自分の資産として現金以外で持つという意味でちょっとずつ投資してる。

次の行動 ・記録する ・姿勢を正す背筋を伸ばす ・わずかでも、成長する

1コメ！更新楽しみしてました！