プロが行う正しい肘の使い方．意識するポイントを変えると劇的に変わる！

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元プロ野球トレーナーが教える、投球時の肘の正しい使い方。
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Опубликовано:

11 май 2022

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Комментарии : 14

@suimasensokomiginiiega 2 года назад

この肘の使い方をずっと意識してやってきたが、行ってるチームの草野球おじさんについ最近それだとひじ壊すよ、ダーツ投げみたいな感じでやってみと言われた。その結果肘を痛めた。やっぱりこっちの使い方ですよね。

@moku2727 2 года назад

草野球から始めた初心者ですが、肘が前に出る投げ方をずっとやってました…。とても参考になる動画ありがとうございます！

@nakkys.4357 Год назад

このチャンネルに高校や大学の時に出会いたかったです！本当に学生の頃は体の使い方が上手くいかないそもそもどうすれば正解かもわからなかったですが、この動画を見て今からでもフォーム修正していこうと思います！ありがとうございます！

@trainwithdaimon9245 Год назад

ご視聴ありがとうございます😊 私自身も高校の時に知りたかっと思うことがよくあります😂

@user-yq7ej5hm6n Год назад

저에게 꼭 필요한 레슨입니다 감사합니다

@satoyoshi5012 Год назад

野球選手の投げ方はカウボーイの輪投げの加速理論に近いと聞きましたが良く分かりません、ご教示お願い致します！

@user-it1zl2ig7p 2 года назад

肩関節唇を痛めてるのですが、手投げフォームを改善するためには、投球動作のどこから見直せば良いでしょうか？

@trainwithdaimon9245 2 года назад

体の使い方の癖や実際の動きによって見直すポイントが違うので一概に言えませんが、以下を参考にしてみてください。リリースポイントや腕の加速感覚が合っているかをまず確認して下さい。そこが問題なければ、逆算して踏み込み足の着地➡︎体重移動➡︎軸足の使い方を「腕の加速の準備」動作として理にかなってるかを考えてください。抽象的ですがご了承ください。