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4 окт 2024
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Комментарии :
16
@ch8841
4 месяца назад
解決法、ありがとうございます😊
@sugireha
4 месяца назад
よーちんさん、いつもご視聴頂きましてありがとうございます😊
@まゆみ73
4 месяца назад
先生 こんばんは😊🌛 この前旅行で鳥取に行きました 砂丘を歩いてまさにこんな状況でダル痛かったです 早速役に立ちました
@sugireha
4 месяца назад
まゆみさん、おはようございます😊 鳥取砂丘に行かれたのですね♪ 足場が不安定ですので、筋肉たくさん使いますね✨ お役立て頂けて嬉しいです✨ ご活用頂きましてありがとうございます😊
@雪野剛
4 месяца назад
おはようございます ~😊 勉強になります ~参考になりました ~😊 頑張ってやります ~ありがとうございます😊
@sugireha
4 месяца назад
雪野さん、おはようございます✨ いつもご視聴頂きましてありがとうございます😊 ご参考にして頂けて嬉しいです✨
@kobe_murayan
4 месяца назад
お疲れ様でした🤗
@sugireha
4 месяца назад
むらやんさん、いつもご視聴頂きましてありがとうございます😊
@sherina0123
4 месяца назад
Good morning my friends great exercise 👍👍👍💪💪💪💪
@sugireha
4 месяца назад
Good morning my friend😊 Thanks for watching and have a nice day!✨
@isa-eo6cj
4 месяца назад
お疲れ様でした♪動画配信ありがとうございます。お風呂に温もりながらやってもいいのしら? お風呂上がりの方がいいですかね? 押すだけなのに気持ちいい〜〜ですね😊
@sugireha
4 месяца назад
ご視聴頂きましてありがとうございます✨ はい♪入浴中も入浴後どちらでも大丈夫です! よりリラックスしてできそうですね😊👍
@はっちゃん-t9o
4 месяца назад
先生おはようございます🙇すぎ先生と一緒にやりましたよ~☺️苫小牧昨日は寒くて🔥抱いてましたよ今日は良い天気です ありがとうございました💐💐💐🤗
@sugireha
4 месяца назад
はっちゃんさん、おはようございます😊 早速、ご活用いただきましてありがとうございます✨ 最近の北海道はホント寒い日がありましたね。 ステキな週末をお過ごし下さいね😊👍
@1518rakusiyo
4 месяца назад
重だるくなることありますね😱 マッサージしたあとは、軽くなりましたー😆✌️ あざーッス😆👍️
@sugireha
4 месяца назад
いつもご視聴頂きましてありがとうございます😊 重だるさ感じることありますよね✨ 軽くなって頂けて嬉しいです✨
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