皆さま、お疲れ様です！
仕事終わりでもパパッと！美味しい節約もやしの作り方です！
安い食材といえばもやし！そして鶏むねひき肉を使った満足感は高いのに節約ができるレシピです！
ボウル１つで作るので洗い物まで最小限です！
忙しい時、もう1品欲しい時に是非お試しください٩( ᐛ )و
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このチャンネルでは、レンジだだけで作れるレシピを紹介しています。
☆家にある簡単食材で作れる♪
☆器1、2つで出来るから洗い物も楽チン♪
☆火も包丁も使わないので誰でも失敗しないレシピ♪
一緒に楽しくレンジ料理をしましょう٩( ᐛ )و
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もやしのレンチンレシピをまとめました！
• レンチンもやしレシピ集
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レシピ(2人前〜)
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※加熱時間はレンジによって多少異なります。
★材料
もやし･･･1袋(200g)
鶏むねひき肉･･･200g
○しょうゆ･･･大さじ1.5
○みりん･･･大さじ1.5
○料理酒･･･大さじ1.5
○砂糖･･･小さじ1
○おろしニンニク･･･２センチ程度
ごま油･･･小さじ1
片栗粉･･･小さじ1
★作り方
①耐熱容器にもやしをその上に鶏むねひき肉を乗せてほぐし広げます。
②○を入れたらフタ(ラップ)をしてレンジで加熱します。600w 3分(500w 3分40秒)
③一度取り出して混ぜてからフタ(ラップ)を戻して再度レンジで加熱します。600w 1分(500w 1分20秒)
④ごま油をお好みで入れて混ぜたら、熱いうちに片栗粉をいれて素早く混ぜましょう。
⑤タレにとろみがついたら完成です。
♪説明欄まで読んでいただきありがとうございます♪
ここまで読んだよって方！「🙋♂️」の絵文字教えて貰えると泣いて喜びます！！
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使用している調理器具はこちら↓
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23 окт 2024
