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有句廣告台詞是這麼說的,
「胃腸若好,人就不老。」
腸道在人體中扮演了很重要的角色,
不只是消化吸收、負責毒素排除,
以及免疫調節,
同時可以牽動人的情緒,
影響你我的精神和心理健康。
大家多多少少都遇過這些問題,
像是有:消化不良、脹氣、胃食道逆流以及排便不順。
如果這些問題拖久了,身體會有哪些狀況?
這集《TODAY健面聊》將全面性探討腸胃道健康的重要性,
當腸胃道有哪些警訊,
我們就該要謹慎面對即刻處理。
許芷瑜醫師更進一步分享診間案例,
一名38歲工程師原本認為自己是痔瘡,
沒想到一檢查卻是大腸癌,
原來是因為常吃速食當午餐,
晚餐又常吃串燒、滷味、麻辣燙,
還把咖啡當水喝?
究竟生活中哪些行為,
其實會不知不覺傷害你的腸胃道?
又有哪些迷思常常誤導著大家呢?
點開影片告訴你答案!
🎯減肥卡關、不知道身體哪裡出現問題?
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影片段落說明:
00:01 本集精彩預告
02:30 腸胃問題不能拖!拖久會出大事?
04:31 這些名人也罹患消化道癌
07:15 哪些行為會讓人在不知不覺中傷害腸胃?
08:13 診間個案:以為是痔瘡結果變大腸癌?
10:22 現代人常有的腸胃疾病全是工作惹的禍?
11:43 別再邊吃飯邊工作!病灶就是這樣養出來?
12:55 破解常見腸胃迷思1:沒有每天排便就算便祕?
13:51 大便顏色藏健康警訊
16:06 提升排便力的6大重點
16:40 診間個案:為減肥狂吃青菜卻便秘?
18:20 破解常見腸胃迷思2:腸道菌越多越好嗎?
20:08 下集精彩預告
企劃:梁瑜珊
醫學研究員:黃子寧
專案統籌:宋宜芳
視覺設計:劉䕒璘
#linetoday #today健面聊
#許芷瑜 #初日診所
#肥胖專科
影片編碼TC:D07240706
5 окт 2024