Wendy我係一個資深既陪月員,平時好鍾意煮野食,新手拍片分享製作美食,希望大家喜歡代茶產婦,新手媽媽容易胃寒,飲清水可能會覺得口淡,身體更可能出現胃脹,腳水腫等情況。呢個時候以茶代水,就係一般人講既代茶。代茶可以暖胃,補氣血,加強新陳代謝,亦可幫助媽媽改善腸胃吸收問題。如果坐月後後會餵母乳既話,強烈推薦飲用,因為會增加出奶量!代茶的主打材料係炒米,今次我地會介紹用陳皮配合白米以製作炒米茶~
14 июл 2020