簡単！激ウマのスパサラ！！大量の新玉ねぎときゅうりで驚きの美味しさ！
我が家のお弁当の定番！料理教室でも大人気のメニュー！
新玉ねぎもたっぷり使うから栄養たっぷり。キュウリの食感もたまりません。
きっと皆様の家の定番になると思います！一度レシピ通りに作ってみてね〜〜。
おつまみにも最高ですよ〜！久久に作ったらメチャ美味しくて我ながらビックリ〜（笑）
#スパゲティサラダ #家で一緒に #新玉ねぎ
スパゲティ・・・１００g
きゅうり・・・大２本（中３本）たっぷりが美味しい
新玉ねぎ・・・大1個
ツナ缶・・小1個（油を切る）
マヨネーズ・・・大さじ3〜4
醤油・・・小さじ１
塩・・・ひとつまみ
黒胡椒・・・好みで
使ってるガラスボウルはこちら（iwaki ２５センチの耐熱ガラスボウル）
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＊＊＊簡単な自己紹介＊＊＊
熊本県で料理教室（FROM MAMA'S KITCHEN）をやっている元気ママです
１５年前に関東の都会から熊本の田舎地域に家族で移住！
畑の中にログハウスを建て、料理教室を開催して１２年経ちます。
最近は認知症の母とその介護をする高齢の父、
いわゆる老老介護のそのまたお世話をする日々で、
料理教室もなかなか頻繁には行なえません・・・
そこで５３歳にしてRU-vidを決意！
（私の中で超〜勇気がいりました！！）
これで会えない生徒さんやお友達にも見てもらえます。
大変な事も多いけど何事も前向きにとらえて頑張ります！
応援してくれる仲間が増えれば嬉しいです！
今後もお役に立てるレシピや便利ワザなどをどんどんアップしていきます！
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17 май 2020
