你已经处在生酮状态的9个迹象（2022版） 

#生酮饮食 #生酮状态
新的一年，你立下了开始生酮饮食的flag？按照生酮食谱吃了一段时间，但是不确定自己到底有没有进入生酮状态？其实，身体已经在告诉你了哦！
一年前频道刚开始的时候拍过这个视频，但有很多不足之处，镜头都没有定焦好……在生酮一年后，体会也有了不少变化，所以打算重新录一版，希望大家会喜欢哦！
01:27 酮体测量仪简介
03:20 生酮状态的9个迹象
购买呼吸酮测试仪，加微信JingsiSara（仅限中国大陆）
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