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健康の雑学
絶対に知らなくていい雑学
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VOICEVOX:ずんだもん
Опубликовано:
30 июн 2024
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Комментарии :
40
@user-ug7op4jn1f
Месяц назад
安藤百福は毎日昼食は様々な種類のインスタントラーメンを食べていたが、96歳まで長生きした。
@chihoko1980
Месяц назад
何だかんだでストレスが一番体に悪い
@user-hv6gh5wi6y
Месяц назад
ストレスで暴食。
@zougoemon
Месяц назад
ある年齢を過ぎて『カロリーの質』を意識するようになった
@user-cs2qd7rj1z
Месяц назад
言ってる事は分かるけど気にしすぎると食べれる物がなくなってしまう😢😢😢
@ccchapalita
Месяц назад
ありがとうございます。 改めて食生活には注意せねばと感じました。
@user-tc2do3ls4v
Месяц назад
0:48 ビタミンやミネラルが豊富に含まれる 食材ばかりを使った食事は、そうは ならない。
@user-yi9lo1xh8o
Месяц назад
雑学ってか食事をするうえでの注意事項?
@user-xc9rw3mg7f
Месяц назад
極端な話、食事をとるのは体に悪いですw 餓死しない程度に空腹なのが健康で長生きの秘訣です。野生の動物もそうでしょう。 ただ、そんな状態で長生きしたいかといえば、それは別の問題でwww
@user-xk2fz7mb5b
Месяц назад
あれもこれも出来るか!
@user-im5tp5zw2i
Месяц назад
そんなの気にして長生きするのか? 納豆、鯖缶、生の玉ねぎを食べて補えばよろし。
@user-fn5ze5lp5w
Месяц назад
最近やっとファストフードやジャンクフード、お菓子を絶つ生活を始めました お菓子食べるのやめるだけでも痩せる気がしてます
@user-em4ti9tk5u
Месяц назад
この動画は明らかに若い健康児に向けての発信と注意勧告だがもう既にピークを過ぎた我には響かない
@CARNA009
Месяц назад
手遅れで草
@TokuyamaTokuyama
Месяц назад
冷凍庫がないのにそもそもどーやって氷作るんや
@user-iy7nt1sl1s
Месяц назад
でもテレビを見ながら食事すると、食べる速度がゆっくりになるから、血糖値の急上昇は抑えられるから健康にいい気もするんですが。
@A-jx1go
Месяц назад
老化防止には食事が最も重要ですね。 抗酸化目的で果物、野菜などを食べるのは浅はか極まりないです。野菜、果物にはビタミン、ミネラルが多少含まれていますが肉に比べるとごく微量かつ吸収率が悪いです。肉には野菜に含まれていないクレアチン、カルニチン、コリン、ビオチン、アンセリン、タウリン、k2,b6,b12などの栄養が豊富に含まれています。また、野菜には自らを守るために天然毒素を分泌しており、よく聞くのがほうれん草に含まれるシュウ酸ですね。そのほかにもタンニン、レクチン、サポニン、シアン配糖体、イソチオシアネートなど数えきれないほど含まれています。よって野菜、果物に含まれる抗酸化物質、ビタミンを目的に食べても毒素の影響がはるかに上回ることで癌などの病気にかかります。(タウリン、グリシンを取った方がよい) 日本人の多くが食べている砂糖、サラダ油、小麦、米、野菜、果物などは有害であり絶対に食べてはいけないです。 食べていいものは、肉、魚介類、卵、乳製品、塩のみです。
@yokonotunagari1973
Месяц назад
食生活の偏りよりも、寝不足の方が明らかに健康に悪いですよ。 色々と事情が有り数年前から酒を止めて祝い事で一杯飲む程度にしましたが。 ネット動画を頻繁に見る様になり、逆に夜型の生活になりました。 今年の四月から某動画サブスクを契約したので更に状況が悪化。 止むを得ず22時以降は調べ物が有る時などを除いてネットに触れない様にしたら、寝付きが良くなり一気に健康となりましたよ。
@gonst8174
Месяц назад
こんなに危険な食べ物に溢れているのだからみんなもっと早タヒにするかと思えば、多くの人は75歳位まで生きてるんだよねw 若い頃はどか食いとコンビニ弁当とポテチと炭酸飲料まみれの生活を送った俺がまだ一つの大病を患うことなく生きてるんだ。 大げさ過ぎるんだよ。
@user-dk9ke7jt5b
Месяц назад
好きな物を食べさせろ
@user-hr8fq5cg9n
Месяц назад
週に3日ほどインスタントラーメン食べるけれど、基本血圧は上が110以下。 全ての物事に言えるのは人によると言う事。
@user-vj2bc3qq6i
Месяц назад
好きな物を食べて早死にするのが一番幸せ 人間長生きしても良いことはないよ
@user-tc2do3ls4v
Месяц назад
めっちゃイイ事、言いますね! 貴方を尊敬します!!
@xtm_1234
Месяц назад
人間、そう簡単には死なないんだなあ。
@user-px2xy6ir8u
Месяц назад
「落下星」という方を知ってますか?猫ミームでも見られます。 この方の事を知れば、多分「好きなものを好きなだけ食べて早○に」と言えなくなると思います。
@user-pg1oi1nb2q
Месяц назад
とりあえず野菜ジュースや茶を飲むのが一番いい
@user-im5tp5zw2i
Месяц назад
野菜ジュースは嘘ばっか。 トマトジュース無塩の方が絶大。
@user-oh4rh1sd9r
Месяц назад
野菜ジュースは糖質の塊なのが多いから止めときな。 栄養もほとんど吸収前に尿で流れていきます。あれは只のジュース。
@zerofatman
Месяц назад
何々を食べるのが悪いんじゃなくて、過剰摂取が悪いんだと思う。 だから一連の薀蓄は的外れすぎる。
@ptjmd0721
Месяц назад
全部可能性があるだけだから大丈夫👌🙆🏼
@takapu1971
Месяц назад
好きな物を食べたり飲んだりした方が、ストレスは溜まらない!
@up8039
Месяц назад
小学校で習いましょう。
@user-wu3zl9ec4f
Месяц назад
動画を見ながら食べ放題すればいいのか。
@36936636
Месяц назад
日本のマーガリンにはトランス脂肪酸は入ってないんじゃないの? 別の動画で言っていたよ(笑)
@kungfuninja9438
Месяц назад
結局、何も食わず餓死するのが一番良いのかや??
@user-gs5vf1us4t
Месяц назад
んなこと言われても物価高でどうしろと…
@cava2258
Месяц назад
塩分じゃなくて、精製された塩が よくない。 間違いを流すな。
@xtm_1234
Месяц назад
精製されてない塩なら摂り放題?
@cava2258
Месяц назад
@@xtm_1234 むしろ、最低限1日大さじ一杯はとりたいね。
Далее
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