Лучшее на RU-vid
Кино
Авто/Мото
Видеоклипы
Животные
Спорт
Игры
Приколы
Развлечения
Хобби
Наука
Авторизоваться
Зарегистрироваться
健身減重~中高齡樂活運動
29:30
健身減重~全家快樂教室居家運動
30:00
Ситуация Гриша, девочки!!!! #машмилаш
01:00
ITZY 예지한테 AI 메이크업하기💖 #shorts
00:23
ОНИ ВСЕ НА КОЛËСАХ #юмор #прикол #баскетбол
00:31
UFC 308: Пресс-конференция
35:18
健身減重~中高齡活力運動
社團法人中華民國健身運動協會
Подписаться 68 тыс.
Просмотров 908 тыс.
50%
1
Видео
Поделиться
Скачать
Добавить в
Опубликовано:
25 окт 2024
Поделиться:
Ссылка:
Скачать:
Готовим ссылку...
Добавить в:
Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии :
83
@李晶晶-g1d
3 года назад
謝謝教練及成就這一系列視頻的每一個人,跟著做已經一年多了,效果很好,網上運動視頻很多,但能跟著做並且依自身需求做選擇的只有健身運動協會的視頻,感謝!
@cathychan8120
2 года назад
偶然滑到老師的視頻,初看覺得有點太簡單,不過自己年紀也不輕,看著標題中高齢運動,就跟做一下。原來做到一半,已經出一大汗,有些動作,老師說跟不上可以按能力變動一下,我還嫌說話有點冗長吧,誰知尾段就開始氣力減了,果然動作只能做到大概,這才明白老師的教學經驗,現在就開始乖乖跟著練習了。
@SmartOne1314
3 года назад
非常適合久不運動的人。我每天跟著做,非常感謝。
@rachelsiu99
3 года назад
很喜歡這個溫和又有效的運動非常謝謝老師
@exercisetw
3 года назад
謝謝你的鼓勵,你能多運動就是拍影片的動力。
@戴棋遠
5 месяцев назад
😊😊🎉🎉強力無線的無得第一名
@hshhsh8824
2 года назад
很棒的活力運動
@exercisetw
2 года назад
活力運動就是要邀請活力的您一起動一動。
@龙玉平
4 года назад
我很喜欢这个老师的健身操谢谢🙏
@exercisetw
4 года назад
謝謝,我們也都很喜歡這位老師的教學。謝謝你的鼓勵。
@yinkeowsim6701
3 года назад
👏👏👏好棒喔!给自己加油💪!因 MCO 不能出去运动,感恩这因缘参加David 老师的教学🙏🙏😇
@exercisetw
3 года назад
希望這居家運動影片有協助到您。
@junelau4908
3 года назад
很棒的运动,汗流浹背👍
@exercisetw
3 года назад
謝謝你的讚美,記得運動完多補充水份~
@winterfrenz
3 года назад
风趣又親切的老师!不想动!都会动起来!谢谢老师😘😘😘
@exercisetw
3 года назад
謝謝你的讚美,就是要動起來喔~
@yunpingleung5243
3 года назад
谢谢老师真的適合不同年齡的人。
@exercisetw
3 года назад
分享給親朋好友一起做運動。
@林如-s1m
3 года назад
老師的很適合我們這種中齡生學習!謝謝喔!🙏
@exercisetw
3 года назад
還有很多不同影片都可以嘗試一下唷。
@monicalun8155
3 года назад
David is a very considerate and knowledgeable instructor.
@ZhongGuoge
2 года назад
纪江好可爱,老师非常棒!😊
@gaoyunjjiang6894
4 года назад
我本试过很多很多运动都不喜欢 没想到开始跟着这老师运动 现在也坚持下去,非常谢谢
@黃秀琪-u6f
3 года назад
謝謝黃老師的帶領.以及搭配的姐姐.
@formingtsai
4 года назад
謝謝你誏我們居家隔離有點運動今天做完留😅⋯⋯感恩
@exercisetw
4 года назад
恩恩,其實我們的目的就是希望即使無法出門也能在家運動養成時時運動的好習慣。希望你會喜歡。
@evonlow1535
4 года назад
謝謝你 David 老師
@江淑英-w2n
5 лет назад
動作設計的很好,有運動到流汗但不會太負擔。讓人覺得運動很舒服
@五顆星-l1e
4 года назад
說的很棒
@AA-jk5vs
6 месяцев назад
謝謝老師
@pqy613
3 года назад
終於找到我可以做的運動。謝謝老師
@jenniecheung5744
5 лет назад
很開心剛認識這頻道現在每天跟着做謝謝
@exercisetw
5 лет назад
謝謝觀賞
@jennyhuang6930
3 года назад
老師很棒,搭配的姊姊也很棒哦!
@mayylm2337
4 года назад
我巳跟著做兩個月,精神好多了,腳都無咁痛,謝謝老師
@戴棋遠
5 месяцев назад
😊😊🎉🎉我們的無線
@aliceq354
4 года назад
真的是很棒的運,在家就可以做,不必到户外,也可以逹到流汗的效果。👍
@永田愛理-d1j
3 года назад
谢谢🙏老师
@yingchan5910
5 лет назад
謝謝老師指導,好 好開心找到適合自己嘅運動👍我每天都有跟隨做, 非常捧👍
@cindy800889
7 лет назад
我会跟着做,谢谢两位老师的教导与分享🙌😄
@exercisetw
7 лет назад
謝謝您的觀賞
@jessicad3636
Год назад
Thank you for such a practical work out that suits almost everyone. I have followed you for a while and have been trying to do it with you whenever I can find some time, be it at work in my office or at home or even when I am on the go!
@戴棋遠
5 месяцев назад
與人民於心情太多
@MelodyChangDipABRSMCTABRSM
7 лет назад
又是一個很棒的運動,感謝老師的歡樂指導和協會的分享。
@戴棋遠
5 месяцев назад
🎉😊😊😊強化身體力行的
@郑素萍-o2y
4 года назад
非常适合 的运动
@楊椒楨
3 года назад
讚喔👍
@jieleedesigns6559
4 года назад
谢谢老师🙏👍
@YNiu-bb
4 года назад
小朋友学中文
@楊椒楨
3 года назад
Really good
@irisliu2083
4 года назад
我跟著
@永田愛理-d1j
4 года назад
ありがとうございます😊ありがとう😊
@mac571000
8 лет назад
i really like it. i am going to to it every day with you.
@Linmanching
7 лет назад
Mac Song一
@戴棋遠
5 месяцев назад
😮😅😅以後來說明白天色
@wz1387
2 года назад
請問老師,65歲的老人每天跟做一次 會有什麼效果呢?
@exercisetw
2 года назад
每個人做運動成效不一,但有開始做運動一定會開始慢慢進步。持之以恆。
@zxzesther
2 года назад
谢谢
@wz1387
Год назад
請問老師65歲的朋友一周做多少次這樣健身運動才合適?
@taitai4506
4 года назад
请问在哪里可以买到你在节目里用的音乐
@exercisetw
4 года назад
您好,影片的音樂是版權是協會的,目前沒有再販售呢~
@franciswong7052
3 года назад
黃老師, 請加字幕因我們不太懂國語.
@陳美珍-m5m
4 года назад
我喜歡看運動要 知道什麼方法
@hueichiau3458
3 года назад
在家裡做也要穿鞋子嗎
@exercisetw
3 года назад
如果是比較動態的課程都需要穿運動鞋,這是保護腳的最基本工具唷。
@leemeichen2057
Год назад
1:38
@Tingyuyeju
4 года назад
拜托那个拿镜头的可以就一个远镜可以吗?我们只想看导师准确的姿势,不必摇来摇去!
@戴棋遠
5 месяцев назад
😢😊😊我的心情不太好
@戴棋遠
5 месяцев назад
我在這次年來了沒錢財
@ngochuynh3878
3 года назад
Ja, es
@朱莉-f9s
3 года назад
👍
@stanley0807
4 года назад
倫巴基礎班
@marianievesconlu5832
4 года назад
English sub pls
@williamchen876
7 лет назад
背脊運動
@惠美林-g2z
2 года назад
+
@王薛月
6 лет назад
在瓦斯^y日這次幼兒園日
@DAILYPRAYERSANIMATION
2 года назад
非洲健身训练 VS 美国健身训练(视频) ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Ra6FHJ4lS2M.html
Далее
29:30
健身減重~中高齡樂活運動
Просмотров 2,7 млн
30:00
健身減重~全家快樂教室居家運動
Просмотров 3,8 млн
01:00
Ситуация Гриша, девочки!!!! #машмилаш
Просмотров 2,6 млн
00:23
ITZY 예지한테 AI 메이크업하기💖 #shorts
Просмотров 2,3 млн
00:31
ОНИ ВСЕ НА КОЛËСАХ #юмор #прикол #баскетбол
Просмотров 2 млн
35:18
UFC 308: Пресс-конференция
Просмотров 510 тыс.
29:05
健身減重~減重計畫C 循環訓練
Просмотров 1 млн
31:56
活力健身SHOW居家運動 健身道 健身大道 防疫輕運動
Просмотров 249 тыс.
16:22
健身減重~緩和與伸展運動
Просмотров 283 тыс.
28:45
健身減重~銀髮族坐姿勇骨健身操
Просмотров 357 тыс.
29:39
健身減重~減重計畫A 有氧舞蹈
Просмотров 2,4 млн
21:24
中高齡心肺適能訓練|站姿有氧運動|增強心肺能力
Просмотров 500 тыс.
30:56
健身減重~居家美女塑身
Просмотров 301 тыс.
17:39
【中高齡運動 - 心肺耐力運動】15分鐘有氧運動促進心肺健康 ▏北木健身
Просмотров 322 тыс.
29:08
健身減重~戒菸有氧運動
Просмотров 286 тыс.
29:50
健身減重~李杰清有氧舞蹈逐一加入分解法
Просмотров 153 тыс.
01:00
Ситуация Гриша, девочки!!!! #машмилаш
Просмотров 2,6 млн