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元気！いきいき！！体操 07筋力トレーニング 

Kobe city
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16 окт 2024

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Комментарии : 26   
@ナユタ-d5s
@ナユタ-d5s 2 года назад
91歳のおばあちゃんが朝晩頑張ってやってます。アップありがとうございました😀
@細井典子-s6j
@細井典子-s6j Год назад
春はねむいから体操できる目を覚まします🙌
@古田節代
@古田節代 3 года назад
声が明るく爽やかで、元気になります
@ちょうとじ
@ちょうとじ 3 года назад
少し汗がでて気持ち良かったです😆🎵🎵有り難う
@杉藤志おり
@杉藤志おり 2 года назад
まだ前期高齢者ですが、今から鍛えたいと思っていました。嬉しいです。
@staenge
@staenge 3 года назад
とても勉強になりました！
@ララ節子
@ララ節子 3 года назад
無理なくできて楽しいです
@大井保子-j8h
@大井保子-j8h 3 года назад
頑張ります💪有り難うございます。 🙏🥰
@sowahiri
@sowahiri 4 года назад
ありがとうございます。
@ユヤゲ
@ユヤゲ 3 года назад
椅子に座りながらの体操。やってみます
@蓉子赤澤
@蓉子赤澤 3 года назад
続けてみようと思います
@渡辺美代子-h8k
@渡辺美代子-h8k 3 года назад
80代半ばの身としては、腹筋の筋トレが課題です。
@田崎ちい子
@田崎ちい子 4 года назад
最近、筋力が落ちたので凄く役立ちました。お疲れ様でした😃
@万江竹内
@万江竹内 3 года назад
高齢女性にはいい運動でした。毎日続けます。ありがとうございました。
@荒井葉子-t8t
@荒井葉子-t8t 3 года назад
頑張りましたつっけます😊
@遠藤純子-s7l
@遠藤純子-s7l 3 года назад
とっても私にあった動きです毎日頑張ってみます。
@けいこ-u4k
@けいこ-u4k 3 года назад
ありがとうございます
@嶋田倫子-c4r
@嶋田倫子-c4r 3 года назад
嬉しい体操に出会いました!続けます!元気になるのが楽しみです!７８歳😊
@昌士杉本
@昌士杉本 3 года назад
京都市内に開店して欲しい
@チミコ-m2d
@チミコ-m2d 9 месяцев назад
あのちょっとハードな、神戸体操の動画も見てみたい。
@甲斐直登-b4w
@甲斐直登-b4w 4 года назад
サザエさん体操
@ritadecassialuizberbert1044
@ritadecassialuizberbert1044 2 года назад
Por favor sou brasileira.
@絹子嵯峨根
@絹子嵯峨根 3 года назад
最近腕の筋肉がおてきた
@長谷川綽男
@長谷川綽男 4 года назад
９１歳ですがよろしくお願いします
@豊田幸子-n6o
@豊田幸子-n6o Год назад
です
Далее
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