劇的に悪玉コレステロールのリスクを下げる食事・飲み物3選 

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▼管理人プロフィール
森　勇磨(産業医・内科医/Preventive Room 株式会社/ウチカラクリニック代表)
愛知県名古屋市に生まれ、東海高校・神戸大学医学部医学科を卒業しました。
研修後の藤田医科大学病院の救急総合内科の勤務にて救命救急・病棟での勤務で多くの病状が悪化した患者さんと出会い、「受診前に伝えるべき情報が伝えられていない」という社会課題を痛感。
そういった思いの中で「何か自分にできる事はないか」と、老若男女に幅広く親しまれているRU-vidでの情報発信を始め、「堅苦しい医学知識を柔らかく・楽しく・わかりやすく伝える」事を目指し、アニメーション×医療の可能性を信じて予防医学chを始めました。
色々な苦労・葛藤はありましたが現在では登録者40万人、再生回数は4000万回を超え本当に多くの方に見て頂けるようになり、更なる責任の重さに身が引き締まる思いです。
予防医学chをより良いものにしていくため、様々なご意見・ご要望頂ければ幸いです。
詳細なプロフィールはこちら
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▼免責事項
・所属する施設・団体・組織と関係なく医師資格を持った個人が情報を発信しております。
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▼本動画概要
悪玉コレステロールが高い状態が続いていると『動脈硬化』、いわゆるカチカチ血管が進行してしまい最終的に心筋梗塞や脳梗塞のリスクを上げてしまう恐ろしい生活習慣病です。
でもできるだけ薬には頼りたくありませんよね。
今回はそんなあなたに悪玉コレステロールを下げる食事や飲み物を紹介します。
日々のメインディッシュからおやつまで、簡単に取り入れられると思いますので是非参考にしてみて下さいね。
※BGMはDOVA-SYNDROME様（dova-s.jp/） の提供です。
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