Тёмный

吃什麼才有天然膠原蛋白?選對4類抗老食物連保健品都省下來︱林俞君 營養師【早安健康X健康大頭條】 

早安健康
Подписаться 802 тыс.
Просмотров 138 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

30 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 31   
@weittychien7090
@weittychien7090 Год назад
主持人很棒,每個問題都能問到重點👍 想請問,若膠原蛋白跟大豆異黃酮都很難從食物吸收,是不是要另外補充保健食品呢?
@sandywong2005
@sandywong2005 Год назад
這個主持很到位,聲音甜美、問到重點、又不搶話、令整個訪問軽鬆又好睇👍🏻👍🏻
@綺綺-b5w
@綺綺-b5w Год назад
7:43說你有辦法直接吃黃豆也是可以的,但 9:32說是吃大豆異黃酮的萃取物,不是直接吃黃豆喔~~ 9:42 大豆有97%是人體無法直接吸收的狀態
@syuanhuang5173
@syuanhuang5173 Год назад
營養師有點像滴妹😂
@林依蘋-j6o
@林依蘋-j6o Год назад
我也正想這樣留言,哈哈哈
@elizaleung1335
@elizaleung1335 7 месяцев назад
四類天然食品增加膠原蛋白: 富含維他命A 的食品 富含維他命C 的食品 富含維他命E 的食品 優質蛋白 包括魚肉、大豆、雞胸肉雞蛋
@陳潔-f3k
@陳潔-f3k Год назад
為什麼到現在還有人認為高脂肪有害健康 無知至極
@Happy668_
@Happy668_ Год назад
那你多吃點高脂肪的
@pingchukli1478
@pingchukli1478 Год назад
好的脂肪是健康的
@hello_8u8
@hello_8u8 Год назад
持續50度加熱幾個小時 豆漿應該會壞掉吧?
@bencyber8595
@bencyber8595 Год назад
protein +A+C+E = collegen
@elizaleung1335
@elizaleung1335 7 месяцев назад
👍 😊
@bencyber8595
@bencyber8595 Год назад
is SUGAR contribute to inflammation
@TheyDontLikeYouLikeILIkeYou
7:49 營養師提及豆腐時,畫面竟然是mozzarella Cheese 🤨
@jasminebaby1585
@jasminebaby1585 Год назад
等到尾也沒有清晰介紹四款膠原食物,不如把標題改了吧!
@gracelibabian
@gracelibabian 10 месяцев назад
魚皮 豬皮 黑木耳及優質蛋白質!
@elizaleung1335
@elizaleung1335 7 месяцев назад
你們都沒有用心聽 !
@sherry4582
@sherry4582 Год назад
其实有点胡说八道哦😂
@YoyoChen-km8eu
@YoyoChen-km8eu 9 месяцев назад
請問催芽50度c水是那一個文獻,謝謝您
@bencyber8595
@bencyber8595 Год назад
異黄酮 是 什么 isoflavone
@elizaleung1335
@elizaleung1335 7 месяцев назад
哈哈! 人們覺得有效的,都沒有效 ,道出了羊群心理,以及人云亦云的膚淺😅😅😅
@TaiwaneseJerry
@TaiwaneseJerry Год назад
原來吃大豆、魚、肉可以抗老! 難怪重訓的帥哥。臉都好到發亮 你打藥另當別論(誤
@loveourworld2373
@loveourworld2373 5 месяцев назад
市面上有什麼補充劑嗎?
@Angel00900
@Angel00900 Год назад
持續50度加熱?用保溫杯可以嗎?
@liewjanice1975
@liewjanice1975 8 месяцев назад
讲重点
@張保成
@張保成 Год назад
剛看到封面以為是滴妹 哈哈
@Joni-zs6ei
@Joni-zs6ei Год назад
爐子持續最小火8小時,不就可以維持50度嗎😅
@elizaleung1335
@elizaleung1335 7 месяцев назад
不一定
@ianchoucheng450
@ianchoucheng450 9 месяцев назад
主持人,叫什麼名字,主持的很好。
@張朝鳳
@張朝鳳 6 месяцев назад
吃豬皮長豬皮
Далее
titan tvman's plan (skibidi toilet 77)
01:00
Просмотров 6 млн
🦊🎀
00:16
Просмотров 415 тыс.
哈佛醫師教你吃對食物!逆轉慢性發炎
18:39