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吃起來不鹹?不!他超鹹超傷腎!七種意想不到隱藏版高鈉地雷食物不只傷腎還會糖尿病 

腎寶思樂腎臟專科
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你有沒有曾經過吃了一個正餐或點心後,感覺不是很鹹,有些還酸酸甜甜的但吃完之後怎麼口渴嚴重,頭腦昏沉沉一直想睡覺,鞋子變緊了,還拼命跑廁所,小心你可能在不知不覺中踩中高鈉地雷,是造成台灣慢性腎衰竭洗腎的第二大因素,但是更恐怖讓你意想不到的是臨床上很多痛風、腎結石、骨質酥鬆、胃癌,連糖尿病、失智竟然都跟高血鈉息息相關。甚至會鹹死人。
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節目分段
00:28 隱藏版高鈉食物超傷身
03:13 詐騙提醒不要被騙啊
04:17 吃太鹹三大身體的變化
07:19 長期吃重鹹疾病纏身
10:16 七大隱藏版高鈉食物
14:49 增加鈉排出的方法
大家好,歡迎來到腎寶思樂腎臟專科,我是腎臟專科醫師洪永祥,在這頻道我會跟大家分享關於腎臟的醫學知識,與最新保護治療腎臟與最先進的血液透析的方法。
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9 май 2024

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Комментарии : 239   
@mydoctor96
@mydoctor96 Месяц назад
歡迎大家多多留言我會盡力回答~需要聖寶思樂相關產品可上官網購買 www.saneo.com.tw/product.aspx 影片文字檔在臉書,以下是洪永祥醫師真正臉書 facebook.com/Dr.NEP
@user-yl7bv6uw9c
@user-yl7bv6uw9c Месяц назад
1.吐司 2.起司 3.檸檬夾心餅乾 4.凱撒沙拉醬 5.運動飲料,酸梅湯,楊桃汁 6.關東煮湯汁 7.涼麵(以上是醫生說的高鈉7大食物)
@JJWu-em4yb
@JJWu-em4yb Месяц назад
謝謝
@user-zb7hn1cp8w
@user-zb7hn1cp8w Месяц назад
謝謝
@user-ke2wg2vp7r
@user-ke2wg2vp7r Месяц назад
@user-bs8no4yx7t
@user-bs8no4yx7t Месяц назад
您辛苦了 感恩
@user-ch8tq5en9t
@user-ch8tq5en9t Месяц назад
😮
@user-dw4ff4ig2u
@user-dw4ff4ig2u Месяц назад
自己煮不一定能吃😂 一開始都是黑暗料理 自己煮的要健康方面贏過外面需要學正確知識,像這個影片這種很多都是大家不知道的知識。 有人因為油不好就當作 炒菜不加油?不加油 鹽有問題?不加鹽改加代鹽 人每天都要攝入少量油才能健康 ,鹽也是每天要攝入的也是不能過量,代鹽沒有比鹽健康,多喝水很健康,有人就喝到水中毒,喝到過量。 為了健康的人很多人都這樣斷章取義,很多有害其實都是過量導致, 而且你還需要少量攝入這些營養才能健康。 營養師說的話都對,但是請注意人是很複雜的生物,真要解釋全部給我們知道很難,會有遺漏的部份。 水果很健康,我餐餐吃水果不煮了,結果吃出一身病這也是常態 千萬別因為某東西健康瘋狂攝取 ,某東西不好都不吃
@user-cz4vb7bc2g
@user-cz4vb7bc2g Месяц назад
要想多排出鈉離子的方法:多喝白開水。增加鉀離子的攝取。適度運動與泡湯。
@user-vg4co2zv1h
@user-vg4co2zv1h 26 дней назад
有夠矛盾 兩者要平衡好嗎
@rui187
@rui187 Месяц назад
麵包根本都是地雷,甜麵包的鈉含量也很可怕,感謝洪醫師分享。
@user-lz8dt1dv2b
@user-lz8dt1dv2b Месяц назад
謝謝醫生持續拍片叮嚀大家健康!
@ajl8615
@ajl8615 Месяц назад
西方國家喜歡在炸薯片上撤很多鹽!吃了要喝很多水。
@giowang5715
@giowang5715 Месяц назад
洪醫生謝謝你的詳細說明感,非常感謝你
@rabbit7234
@rabbit7234 Месяц назад
謝謝洪醫師分享
@user-yl7bv6uw9c
@user-yl7bv6uw9c Месяц назад
謝謝醫生分享,辛苦了
@user-xw6wo4po5h
@user-xw6wo4po5h Месяц назад
香港觀眾謝謝講解!🙏🙏👍👍😃😃
@chinelu888
@chinelu888 Месяц назад
原來高鹽食物這麼可怕,除了高糖之外高鹽也不能忽視,感謝洪醫師分享
@winnieCheung779
@winnieCheung779 Месяц назад
可以吃全麥麵包或無皮麥方包。戒甜食物。香港的人也很注重身體的台灣的人同食的食物太濃郁的😢
@winnieCheung779
@winnieCheung779 Месяц назад
台灣視频太恐怖的
@alice520187
@alice520187 Месяц назад
你不知道的可多了 民禁黨害人民吃了八年的 蘇丹紅 還裝死? 很多人身體都出問題了。輪到你了😮
@killerkao1999
@killerkao1999 28 дней назад
美國最新醫學報告,最傷腎的不是鹽而是糖,台灣資深醫生的資訊該更新了~
@Monitor2023
@Monitor2023 Месяц назад
感謝洪醫師 我要多聽幾遍呢 非常感謝你的大愛 🤝🤝🤝
@CuriousJet
@CuriousJet Месяц назад
謝謝醫生的分享!
@user-bd4st2gn1s
@user-bd4st2gn1s Месяц назад
謝謝,阿彌陀佛。
@CLA190328
@CLA190328 Месяц назад
學到好多喔~感謝醫生到詳細解說,讓大家更健康❤
@user-ei6wn7st1f
@user-ei6wn7st1f Месяц назад
其實,外面賣的食物幾乎都不能吃😂,只有自己煮的才能吃😊
@wumartha2009
@wumartha2009 Месяц назад
真的,加工過的食品都對身體不友善,大家一起加油,也謝謝洪醫師的衛教。
@Cat.the.Roblox.girl.
@Cat.the.Roblox.girl. Месяц назад
哥都水煮 高溫炒一樣不能吃XD
@zoeliu6072
@zoeliu6072 Месяц назад
認真講是這樣,😂耶,所以也沒辦法做到90%及以上,所以有達80%為首要目標。
@user-dw4ff4ig2u
@user-dw4ff4ig2u Месяц назад
自己煮不一定能吃😂 一開始都是黑暗料理 自己煮的要健康方面贏過外面需要學正確知識,像這個影片這種很多都是大家不知道的知識。 有人因為油不好就當作 炒菜不加油?不加油 鹽有問題?不加鹽改加代鹽 人每天都要攝入少量油才能健康 ,鹽也是每天要攝入的也是不能過量,代鹽沒有比鹽健康,多喝水很健康,有人就喝到水中毒,喝到過量。 為了健康的人很多人都這樣斷章取義,很多有害其實都是過量導致, 而且你還需要少量攝入這些營養才能健康。 營養師說的話都對,但是請注意人是很複雜的生物,真要解釋全部給我們知道很難,會有遺漏的部份。 水果很健康,我餐餐吃水果不煮了,結果吃出一身病這也是常態 千萬別因為某東西健康瘋狂攝取 ,某東西不好都不吃
@zoeliu6072
@zoeliu6072 Месяц назад
@@user-dw4ff4ig2u 😂😁“雜食最健康”,我們來推“豬食最健康”好了。
@niniwayful
@niniwayful Месяц назад
小蘇打粉不是過碳酸鈉,是碳酸氫鈉,過碳酸鈉是漂白粉
@ChioumeiChen
@ChioumeiChen 23 дня назад
謝謝洪醫師傳授寶貴的知識! 感恩!🙏
@tracylee9674
@tracylee9674 Месяц назад
酸梅也是高鈉食品喔!
@cheungchun5042
@cheungchun5042 Месяц назад
多謝洪醫生分享❤❤❤出街吃飯不健康
@kokogundam
@kokogundam Месяц назад
您辛苦了..Dr.
@mrsfu4002
@mrsfu4002 Месяц назад
Dr Hong, noted with thanks 😊
@user-py3yl2kc6d
@user-py3yl2kc6d 24 дня назад
吉祥.南無阿彌陀佛.好棒
@user-yb9rl4ig1e
@user-yb9rl4ig1e Месяц назад
重點是要定期健康檢查, 不應該說要吃什麼不吃什麼, 每個人體質不同, 身體的密度、活動、工作…等都不一樣, 如果檢查起來沒有問題就無用特地改變,
@ajl8615
@ajl8615 Месяц назад
這樣列下來,最好是自己在家動手做吧!因爲我是部分生酮飲食,所以很多甜品都是自己動手做,要不就得買無糖(用的是赤藻醣醇沒有卡路里)的甜品,通常都非常貴,生酮飲食是不吃市場賣的麵包,都是自己做,市場的偶尔吃點。
@adachu9070
@adachu9070 Месяц назад
Fake Crab Stick (Japan)45g(Salt:945ml)(丸玉)岡山縣。我吃時覺得好味,甜甜地
@fungfung5383
@fungfung5383 Месяц назад
我在外餐廳吃飯后超難受,口干要不停喝水,要持續幾小時,所以我基本上不在外吃飯,自己做,反正168兩餐
@candych5073
@candych5073 Месяц назад
家管及退休人士才有空自己做飯
@toocola6992
@toocola6992 Месяц назад
健康不是用嘴說的,不付出時間不會有健康身體。
@alice520187
@alice520187 Месяц назад
民禁黨害人民吃了八年的 蘇丹紅 還裝死? 很多人身體都出問題了 輪到你了😊
@jlseagull2.060
@jlseagull2.060 27 дней назад
周末大显身手,分成小盒放冷冻库,要吃就解冻,不必每天做。
@weiwei3015
@weiwei3015 Месяц назад
我感覺加了沙茶的食物,吃完也很容易造成口乾舌燥,但沙茶的風味就是很下飯😋沙茶含鈉量應該也不低
@user-gk2ei9wn3t
@user-gk2ei9wn3t Месяц назад
小心啊! 我已經30年沒吃市售的沙茶醬。因為我家有次開過的沙茶醬沒有冰,放了一年以上,竟然沒壞、、、、,可想而知!!
@candych5073
@candych5073 Месяц назад
@@user-gk2ei9wn3t你外食不吃炒羊肉或牛肉嗎?怎麼可能沒吃到沙茶醬料理的食物?
@user-gk2ei9wn3t
@user-gk2ei9wn3t Месяц назад
@@candych5073 是沒有吃喔! 已經十年以上沒有吃四支腳的了!
@barbarachen5841
@barbarachen5841 Месяц назад
用了一半在超市買的餛吞皮, 只用了半包. 把剩下的半包放入一個小塑料袋裡, 收在冰箱. 然後就忘了. 可能是一年後才發現它在冰箱的一個角落裡. 收拾冰箱時沒有查看甁子的那一處. 一看它就把我嚇一跳. 它居然沒有發霉. 可見餛吞皮裡有極多的防腐劑. 我再也不買餛吞皮了.
@szehanwong8483
@szehanwong8483 Месяц назад
分析👍👍👍🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@angelake5793
@angelake5793 Месяц назад
自己做麵包500克麵粉只加7克的鹽而已,用無鹽奶油做麵包是很營養的。
@user-ub7ux8zp6q
@user-ub7ux8zp6q Месяц назад
😊😊
@user-dt8rd9ob4o
@user-dt8rd9ob4o Месяц назад
謝謝醫師的分析說明,很受用。不過也覺得有些沮喪,像我們不得不外食的人,遍地地雷啊!
@dawthinthin1484
@dawthinthin1484 Месяц назад
谢谢冯医师辛苦了
@kuohsiangwang259
@kuohsiangwang259 Месяц назад
洪啦!😂😂
@xenogearQQ
@xenogearQQ Месяц назад
受用了,謝謝
@wine3737
@wine3737 Месяц назад
外食都是高鈉的,因為味精也是鈉
@Rockytamtam
@Rockytamtam Месяц назад
thank
@scidspispo4505
@scidspispo4505 Месяц назад
基本上麵包都不能吃,精緻澱粉跟油炸一堆
@candych5073
@candych5073 Месяц назад
馥漫麵包生意超好
@EVA-rj2ns
@EVA-rj2ns Месяц назад
我老公幾乎天天吃麵包
@user-fk1lh1lm8i
@user-fk1lh1lm8i Месяц назад
再制澱粉真的不能吃,吃澱粉只能選原型,還要控制量。
@GabeCat69
@GabeCat69 Месяц назад
謝謝洪醫師,網球王子好帥👍
@ginalee7704
@ginalee7704 Месяц назад
只要有錢就可以逆轉年齡醫生比以前年輕了😂
@yaqingdong7628
@yaqingdong7628 19 часов назад
洪医师,谢谢你的分享,请问慢性肾炎可以喝浦公英泡水喝吗?
@user-sy4rx9zm6f
@user-sy4rx9zm6f Месяц назад
自己做的吐司,麵包,應該可以
@user-ym4po2xv8h
@user-ym4po2xv8h Месяц назад
新加坡政府有控制小贩/餐馆的卫生和味觉。薯条不放盐,自己选择😢放。大多数人,喜欢放番茄🍅酱或辣椒🌶️番茄酱。只放盐的顾客,多是外国人。
@grishnakh
@grishnakh Месяц назад
這點高度存疑,我兩邊跑,新加坡的湯普遍更鹹。另外新加坡跟台灣的CKD盛行率幾乎一樣。一個11.5%一個11.9%,考量到新加坡洗腎超貴導致同樣透析病人品均餘命遠低於台灣(6.6年對上20年以上),實際上個人認為新國對這塊的實際衛教跟處置真的不行。
@coralmoney0702
@coralmoney0702 Месяц назад
很早之前就知道餅乾跟起司有大問題。 除了渴水,吃根香蕉增加鉀会幫助鈉平衡嗎?
@techenshun4188
@techenshun4188 24 дня назад
洪醫師您好 在次聽到您的專業理論 剛才您提起飲食不盐 不甜 吃完猛飲水 本人有一点不成熟看法 一般中國人重口味 比如味精 您到餐舘吃飯 一般餐舘抄莱大部份都放味精 抄菜味精加多一点 这盘菜 您吃起來不盐 不甜 口感非常好 但是吃完後 一直猛喝水 谢谢
@Tlin22
@Tlin22 Месяц назад
請問麥包/吐司呢?謝謝
@Freedom384
@Freedom384 Месяц назад
味精
@ajl8615
@ajl8615 Месяц назад
身在台灣也不容易避免高鹽高糖高炭水化合物,因爲擺攤太多了,都不用自己下廚房了。
@arickal
@arickal Месяц назад
我覺得超市的雞蛋豆腐也是一個隱形殺手
@user-ze7fh8tk3w
@user-ze7fh8tk3w Месяц назад
很容易,很多自己騙自己,明知不行吃還是吃
@user-vx8ke9sq5w
@user-vx8ke9sq5w Месяц назад
外食醬料放久,又高鹽高糖,吃完口干不舒服躁躁的
@shianzhou1633
@shianzhou1633 Месяц назад
泡菜、罐头
@queen54385
@queen54385 Месяц назад
小蘇打應該不是(過碳酸鈉吧?)
@hsin5168lk
@hsin5168lk 10 дней назад
洪醫生您好!我有再吃腎寶思樂的魚油+益生菌。但我的腎臟科醫師要我自費購買排糖藥。 他說對心腎很好,請問這三種都可以吃,不會有衝突嗎?
@mydoctor96
@mydoctor96 9 дней назад
排糖藥是目前少數藥物可以保護腎功能的,一起吃不會有衝突
@Freedom384
@Freedom384 Месяц назад
1500多😮
@user-gv5rg2mz4i
@user-gv5rg2mz4i Месяц назад
黑胡椒粉
@haiyancelueluntan8
@haiyancelueluntan8 Месяц назад
视频中的细节之处处理得太巧妙了,博主的创意和功力了得!欢迎来海燕论坛交流!
@u488746
@u488746 Месяц назад
好像所有食品都有加鈉耶 。
@yangtracy2802
@yangtracy2802 Месяц назад
請教醫師 生病的人入院一開始就是打點滴 .點滴是不是含鹽.那一直打點滴是不是也傷腎?
@jlseagull2.060
@jlseagull2.060 27 дней назад
医院注射用的生理食盐水有不同含量,须医生处方,和我们市面上买的不同。
@user-wv6ys8bl2c
@user-wv6ys8bl2c Месяц назад
好吃的東西不健康 健康的東西不好吃
@ginalee7704
@ginalee7704 Месяц назад
我很遺憾你吃的東西讓你生病!!你發表的評論我想你一定從來沒有吃過健康美味的食物😂
@Cat.the.Roblox.girl.
@Cat.the.Roblox.girl. Месяц назад
你餓的時候 水煮蛋都是美味
@ginalee7704
@ginalee7704 Месяц назад
​@@Cat.the.Roblox.girl. 这就是为什么我每天只想吃一顿饭,这样每一种健康的食物在你饿的时候味道都会更好😊
@candych5073
@candych5073 Месяц назад
@@ginalee7704大原則來說是沒錯的,連烹飪老師都說這句名言,好吃的東西不健康,鹽酥雞很好吃但是不健康呀!蛋糕好吃也不健康呀!妳所謂的美味其實口感都不好,確實有健康美味的東西但是用特殊材料,而且取得不易很少人會做,並且價格高昂。
@xeriof135779
@xeriof135779 Месяц назад
皮蛋?
@user-de4ut6nv6e
@user-de4ut6nv6e Месяц назад
吐司是烤過的麵包對嗎
@AT-gi8pi
@AT-gi8pi 22 дня назад
💪
@wangpoki5449
@wangpoki5449 Месяц назад
❤❤❤❤❤❤
@sawu3668
@sawu3668 13 дней назад
為甚麽不進一步說明不覺醎的鈉來源? 不覺醎的食物就是加上糖來覆蓋了醎味,而糖則是含鈉高的呀!
@suelin8910
@suelin8910 Месяц назад
其實不光是這些食物,而且要注意其他的因素,如工作熬夜太累,也會引起腎臟疾病!
@whoseSIN
@whoseSIN 22 дня назад
泡菜不需要放盐,用四川的那种泡菜罐,放酒精也和加盐一样可以给蔬菜消毒,常吃发酵食物是日本老人长寿的原因……
@joelovehk1997
@joelovehk1997 Месяц назад
說了11分鐘終於入正題
@user-yz8nz3gn5e
@user-yz8nz3gn5e Месяц назад
謝謝洪醫師的影片,受益良多。請問醫師晚上尿頻是否有改善方法?感謝
@p.h3868
@p.h3868 Месяц назад
有喔,洪醫師有拍過這影片
@candych5073
@candych5073 Месяц назад
靠牆深蹲有效每天四、五分鐘可改善一半,我也深受夜尿困擾,除了盡量晚上少喝水,再來就是做深蹲效果不錯
@lilyzhong9888
@lilyzhong9888 22 дня назад
每次吃完蒟蒻乾都超渴!!!
@user-oe9wo4rk7f
@user-oe9wo4rk7f Месяц назад
最近 苦瓜盛產😎 苦瓜消火 所以我常吃 但是我卻出現 醫師所說的 高鈉現象 我檢視了一下食材 我使用了 豆鼓朝天小魚🐋 想多吃小魚乾 補鈣 沒想到 我踩到雷區 我出現醫師所說的 煩躁腦霧頭痛 頻尿😩 而且尿都偏黃色 這很不正常 再進一步 檢視 最近 口乾舌燥 我每天泡 酸梅汁 喝💣 原來 這也是高鈉 我總覺得 我的身體在發炎 發炎 才會有的黃色尿液 讓我感到擔心 現在我每天逼自己喝 白開水 魚乾 酸梅汁 都停用 7天了 尿液 變淡黃色 但還不是全白 看完醫師的視頻 確認了自己的 現況 我等等要去買西瓜 利尿 一天超過20次的尿尿 讓我覺得很不正常😂
@jinying6409
@jinying6409 Месяц назад
尿多是不是糖尿病前期啊?!我就是😂……
@lushan3897
@lushan3897 Месяц назад
尿液本來就是淡黃色的
@kuohsiangwang259
@kuohsiangwang259 Месяц назад
改喝酒+西瓜汁吧!這樣更利尿了!😂😂
@user-oe9wo4rk7f
@user-oe9wo4rk7f Месяц назад
@@jinying6409 唉! 我也擔心啊 😇😊
@user-oe9wo4rk7f
@user-oe9wo4rk7f Месяц назад
別害我了 😅 2年前 肝膿瘍 差點蒙主寵召 在長庚 住一個月才救回來 這輩子 完全禁酒⛔ 能喝酒的人 是天選之人 身體解酒功能強 😄💪💪
@candych5073
@candych5073 Месяц назад
除了起司每週會吃到1-2片,吐司一週一片其他沒在吃。這樣應該還好吧!
@user-me8zc3ws7h
@user-me8zc3ws7h Месяц назад
洪醫師,請問我目前的腎絲球過濾率90,3飯前血糖126高了點有什麼建意呢?謝謝
@user-nt7uw2rt8n
@user-nt7uw2rt8n Месяц назад
血糖高第一件事情就是戒糖低碳水,會很快降下來。
@user-me8zc3ws7h
@user-me8zc3ws7h Месяц назад
@@user-nt7uw2rt8n 了解謝謝
@user-uu6ci8jf7e
@user-uu6ci8jf7e Месяц назад
x太鹼太壇 x高溫鹽x納x血鈉x
@user-lq8xc5pp2g
@user-lq8xc5pp2g Месяц назад
吃外食都很鹹
@joejolin8007
@joejolin8007 Месяц назад
还带廣告?
@adachu9070
@adachu9070 Месяц назад
Sorry for typo 945mg
@ritafung249
@ritafung249 Месяц назад
前10分鐘一直重複…😢😅
@chloewong5655
@chloewong5655 Месяц назад
酸種麵包可以吃嗎?
@dimitrichen4879
@dimitrichen4879 Месяц назад
麵團為了增加筋性都要+鹽巴
@harrietleung9646
@harrietleung9646 20 дней назад
4:35 onward
@JK-Jasmine
@JK-Jasmine Месяц назад
錯重點:醫生的網球拍好像跟我同款呢😅 是加大版的那款網球拍嗎? 😆
@user-ns1oc9lc7p
@user-ns1oc9lc7p Месяц назад
為什麼政府都不宣導呢?都要自己去發掘,健康局一些有關單位算是失職嗎?
@beccalin4500
@beccalin4500 Месяц назад
政府宣導,換成店家來抗議了。 現在網路、社群媒體發達,健康知識要靠自己學習。
@076241843
@076241843 Месяц назад
有啊 衛福部有文宣
@kuohsiangwang259
@kuohsiangwang259 Месяц назад
你相信政腐??😂😂
@user-gb1kf5rg1w
@user-gb1kf5rg1w Месяц назад
我覺得凱薩沙拉很鹹
@user-sc8jy1yj5j
@user-sc8jy1yj5j Месяц назад
醫師您好, 請問我在FB上看到你們的產品,是真的嗎?
@candych5073
@candych5073 Месяц назад
他曾經說過他的產品被盜用,fb應該都是假的。魚油跟益生菌有官網您再找一下。
@harrietleung9646
@harrietleung9646 20 дней назад
15:20 potassium
@ChunIYu-mq2qu
@ChunIYu-mq2qu 27 дней назад
有一天我失眠,想說怎麼會突然失眠,原來是前一晚吃了麻醬麵
@idance7888
@idance7888 Месяц назад
医生 肾小球滤过率79.9 标准是90以上,肌酐是115 这种需要怎么调整身体?医生开了尿毒清的中药 我不太敢吃
@dalin7883
@dalin7883 Месяц назад
本身就是製麵業的 從業20年製作油麵根本不會加小蘇打 你說的那只是個案而已 並不是全部都是那樣
@linda-rl4xv
@linda-rl4xv Месяц назад
我以為有泡麵
@thebobystop
@thebobystop Месяц назад
喝酒口渴除了酒精,是否也是高鈉?
@jlseagull2.060
@jlseagull2.060 27 дней назад
人体消化之后,是糖分。
@Ericshen1020
@Ericshen1020 Месяц назад
便利商店的商品 幾乎都是高鈉 🤮
@bymc98
@bymc98 25 дней назад
16分鐘片,過了4分鐘,還未入正題,4:30左右才入正題
@user-xc7bu7bl2g
@user-xc7bu7bl2g Месяц назад
目前腸胃科醫生還是會建議補充運動飲料.....來補充電解質...
@mydoctor96
@mydoctor96 Месяц назад
因為拉肚子或嘔吐拉到低血鈉低血鉀通常就會建議補充運動飲料
@ginashu656
@ginashu656 Месяц назад
吃太鹹和糖太多想睡昏沉怎麼分辨?
@harrietleung9646
@harrietleung9646 20 дней назад
10:22 7 kinds of food
@hangmaychan450
@hangmaychan450 Месяц назад
只有广告成份,医生不买广告呀!
@user-zd9bc4es3x
@user-zd9bc4es3x Месяц назад
10:15
@ong88868
@ong88868 Месяц назад
酸酶水 为什么不能喝
@kuohsiangwang259
@kuohsiangwang259 Месяц назад
因為醫生沒賣!😂😂
@ginalee7704
@ginalee7704 Месяц назад
​@@kuohsiangwang259如果醫生賣冰毒大家都會?
@Jennifer-sr8vw
@Jennifer-sr8vw 23 дня назад
醃製酸梅的過程加了很多鹽糖,高鈉高糖對身體不好
@ziqincao7819
@ziqincao7819 Месяц назад
谢谢医生分享❤只是诈骗一定是来自对岸吗😅
@user-sr4bc1iw6h
@user-sr4bc1iw6h Месяц назад
應設高鈉 檢舉專線 超過多少人 得徵收罰款
@shuhuikline2303
@shuhuikline2303 Месяц назад
拖拖拉拉
@user-nj6tg8ww2o
@user-nj6tg8ww2o Месяц назад
謝謝告知 真好可怕 😱😱😱
@user-yg1kl7mp6p
@user-yg1kl7mp6p Месяц назад
帶貨行醫與網紅
@kuohsiangwang259
@kuohsiangwang259 Месяц назад
😂😂被你發現了!
@ginalee7704
@ginalee7704 Месяц назад
🤑🤑🤑🤑🤑
@user-us3tv4zm8e
@user-us3tv4zm8e Месяц назад
夜市所有食物都很鹹、很甜、很高澱粉。在高血糖又很渴的情況下,大家就會來一杯含糖飲料,簡直是找死! 因為我平常都自己煮,偶爾跟朋友吃一次夜市,回家發現居然心悸、睡不著、失眠..等症狀,朋友經常外食皆無症狀,回家反而很好睡。但我的身體反應卻很明顯,我就知道夜市的食物不能吃,超級大地雷,他們的身體已經麻痺了,讓自己處在溫水煮青蛙的狀態,下一步就是胰島素阻抗和肥胖,進入高血糖和高血壓不自知,接著腫瘤形成,中風、糖尿病、腎臟病、癌症蠢蠢欲動。不是危言聳聽,是生活習慣養出來的。 很多人不想放棄人生享受,繼續吃、繼續玩,然後期盼希望渺茫的安樂死合法?最後搞的自己沒有結婚、沒有家庭、沒有小孩、沒有存款、沒有買房、沒有健康、沒有人顧、孤單一人,錢花完了卻還活著的窘境。
Далее
My little bro is funny😁  @artur-boy
00:18
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