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呼吸筋ストレッチ体操 補助つきバージョン② 

Total Therapist 沼田健裕 Takehiro Numata
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呼吸筋ストレッチ体操認定指導士で漢方内科医の沼田健裕による患者さんおよび御家族向けの教育目的動画です。
 別の動画で呼吸筋ストレッチ体操の実践&解説をご覧になった後に、パートナーに補助者となっていただき体操をする際の実技紹介動画(その2)です。
別動画をまだご覧になっていらっしゃらない方は、次のリンクから動画をご覧いただけますと、体操実践が容易になります。
# 呼吸筋ストレッチ体操(実践編・前半)
  • 呼吸筋ストレッチ体操(実践編・前半)
# 呼吸筋ストレッチ体操(実践編・後半)
  • 呼吸筋ストレッチ体操(実践編・後半)
# 呼吸筋ストレッチ体操(呼吸のセルフチェック)
  • 呼吸筋ストレッチ体操(呼吸のセルフチェック方法)
# 呼吸筋ストレッチ体操(全通しVer.)
  • 呼吸筋ストレッチ体操(全通しVer.)
0:05 導入
0:26 3.胸のストレッチ
1:45 4.体幹のストレッチ
#サウンドセラピー/ミュージックセラピーをお伝えしている次の姉妹チャンネル/Music Therapy Room by Numatyにもどうぞお立ち寄りくださいませ。
/ @musictherapyroom
# コロナ後遺症
# ワクチン後遺症
# 慢性疲労症候群
# 筋痛性脳脊髄炎
# 慢性疲労
# 慢性疼痛
# 呼吸法
# セルフケア
# 良い姿勢

Опубликовано:

 

29 окт 2024

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Комментарии : 1   
@totaltherapistTN
@totaltherapistTN 9 месяцев назад
横隔膜と呼吸についての解説は次の動画で詳しく解説しております。御参照下さい。 ★呼吸筋ストレッチ体操(呼吸のセルフチェック方法)ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-8bCUN5idRbM.htmlsi=0qqGT6ijlb7_HbFE ★太極拳の理論と実践 ~統合医療の一環として~ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-VXKifG4bG5I.html    18:43~ 「理論編 太極拳実践にまつわる理論(調心・調息・調身など)」 ★【慢性疼痛・線維筋痛症】講演録③ 「瞑想のエビデンス&呼吸の重要性」線維筋痛症や慢性疼痛のメカニズムを踏まえて実践するセルフケア ~瞑想/ストレッチ体操/サウンドセラピーを中心に~ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-2JFN4q3A5QE.html
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