ヨガはサンスクリット語で「繋がり」。6月21日の国際ヨガデーは、自分と、誰かと、世界と繋がる時間をつくってみてはどうだろう。モデルとして活動しながらヨガインストラクターでもある池田莉子さんは、コロナ禍によってヨガイベントが軒並み中止になる中、“とにかく楽しいヨガ”をオンラインで伝え、人との繋がりを持つことで心の健康を保っているという。ヨガとお茶、アロマ、音楽など、自身の好きなことを掛け合わせた自由で新感覚な彼女のスタイルは、一体どう生まれているのだろうか。
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6 окт 2024
