後頸超緊繃，睡覺怕落枕、還會變老！？
阿銘師無業配的分享診間、在家都愛用的小物！
後頸緊怎麼影響身體？如何改善！阿銘師來告訴你！
0:58 肩頸痠痛的原因？
2:17 後頸部太緊繃會導致的症狀
2:47 竟會讓自律神經出問題？
3:52 「理容院症候群」是什麼！？
4:32 如何分辨有無理容院症候群？
4:55 小山枕－示範
6:08 釋放腦壓的「顱薦枕」
7:48 總結
9:02 片尾QA
10:40 江湖一點訣
＊無業配，如果有興趣的朋友們可以上網搜尋「Inducer Original」、「Headache Releazzzer」大多是國外網站比較多在販售喔！
歡迎分享給身邊後頸緊到不行的親朋好友們！
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或是任何的建議與疑問，阿銘師都會一個一個看過喔٩(◦`꒳´◦)۶
#失眠 #肩頸痠痛 #老化 #自律神經 #頭暈 #眼壓高 #焦慮
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每週五21:30準時上片，敬請準時收看！
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21 авг 2024
