增强脑力的措施。我认为最基础的,最重要的事情就是维护好大脑的正常结构,维护好脑细胞的正常新陈代谢。我也知道,这看似简单的内容,对许多朋友来说却很难做到。首先,有许多事情我们无法左右,也无法避免,例如什么时候受伤我们不知道;什么时候会得肿瘤,我们不知道;身体一天天在衰老,我们也无法避免。但是,你不要灰心丧气。我们可以掌握自己的饮食和生活方式,我们可以在这个权利范围内尽可能的保护大脑,给他以足够的支持,并且减少不必要的伤害。
25 авг 2024