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小学生のうちに身につけるべき技術と練習方法9選【サッカー】 

元Jリーガー・中島 崇典
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✅経歴
2002-2003 湘南ベルマーレ
2004-2007 横浜FC
2008-2010 アビスパ福岡
2011-2012 柏レイソル
2012→横浜FC (loan)
2013-2015 横浜FC
2016 ガイナーレ鳥取
Jリーグ通算317試合
✅自己紹介
どうも、中島 崇典です。
僕はJリーグで15年プレーしました。
引退後は千葉県の千葉市と佐倉市でサッカースクールを開校し、小学生を対象にサッカーを教えています。
自分の経験やスキルを子供達に伝えていきたい!伝えていかなければならない!と思い、サッカースクールを開校しました。
また、直接指導できる子供達は限られてしまうのでRU-vidを使って少しでも多くのサッカー少年・サッカーファンのお役に立ち、夢や希望を届けられたらと思っています。
夢は叶う!!サッカー選手には、なれる!!
チャンネル登録と応援、よろしくお願いします!
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#jリーガー #サイドバック #ナカジ

Спорт

Опубликовано:

 

15 сен 2023

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Комментарии : 8   
@acel_nakajima
@acel_nakajima 9 месяцев назад
中学サッカーは11人制になりボールのサイズも変わり、大きな変化があります!充実した中学3年間になるように動画の9選を完璧にしておきましょう!!
@user-gn6el4kl5j
@user-gn6el4kl5j 9 месяцев назад
基本が大事ですね! 勉強になりました。
@acel_nakajima
@acel_nakajima 9 месяцев назад
基礎大事です! 頑張ってください☺️
@Atrctruru
@Atrctruru 9 месяцев назад
あと二週間後に大会を控えていて、肉離れを起こしてしまいました。 お風呂上がりのストレッチは毎日してますし、筋肉もほぐしています。 家でのトレーニングなど、他になにをしたらいいですか?
@acel_nakajima
@acel_nakajima 9 месяцев назад
心肺機能をできるだけ維持したいですね! 自転車を漕ぐ、またはゆっくり歩くと速く歩くを繰り返して心臓に負荷をかける!
@Atrctruru
@Atrctruru 9 месяцев назад
@@acel_nakajima なるほど!ご丁寧にありがとうございます!試してみます
@user-yd1xv2bd8j
@user-yd1xv2bd8j 7 месяцев назад
小学6年生の内にやれるようにと言う事だけど、4号球で出来ても5号球では出来なくなるってありませんか? 私は35年程前に4号球から5号球に変わってとても苦労しましたね 元々リフティングが苦手でボールの感触が大きく変わり、小さいリフティングが余計に出来なくなったり、最初の内は吹かさない限り、ゴール上にボール上げるのも難しかったですね 半ばまぐれでボール浮いてもボールの中心蹴るとボールが余り浮かないんですよね しかも小学生の時は少年団だったので良かったんですが、私立中学に進学して公立中学よりは比較的恵まれた環境であったにしても、砂利のグラウンドでボールは質が悪く、弾みにくかったですね 今は成長期とは言え、そのボールの大きさや重さの変化に対するケアって何かあるんですか? イマドキの中学生は公立中学でも比較的ボール自体が良くなってて、空気がボールから抜けやすかったり、反発力が低下しやすいなんて事は稀なんですかね それとトラップした足と反対側の足でパス出すのも必須ですかね かなりレベル高い話だと思いますし、私自身基本的に右足でパス出すので、左足でトラップしたら右足でパス、右足でトラップしてもそのまま右足でパス出しますが、現代サッカーだとそれはNGですか? V字パスも巻き込む方は出来ますが、外に開く方はかなり難しいですね 例を見てもノールックでアウトに出すのはやってなかったので、ノールックは巻き込む方だけで良いですか? ノールックならアウトかトーキックでないとV字パスは小学生でなくても、難易度高過ぎると思いますが、如何ですか?
@acel_nakajima
@acel_nakajima 7 месяцев назад
難しいかもしれませんがプロを目指すなら、このレベルをクリアしてほしいです!
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