#全粒粉 #手作りパン #小麦粉不使用
インディアナ州在住のあやかです。
今回は、小麦粉を使わず、全粒粉のみで食パンを焼いてみました。
バターも砂糖を蜂蜜とココナッツオイルに置き換えた、ヘルシーな食パンです。
食生活を見直すべく、いろいろなレシピを試してできたパンです。
材料(1.5斤型)
全粒粉:360g
はちみつ:25g
卵:1個
スキムミルク:15g
塩:7g
ドライイースト:5g
ココナッツオイル:5g (+型に塗る用:適量)
425℉/218-220℃で20分→オーブンを切って10分放置
続編(スキムミルクあり/なし 食べ比べ)
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/ a.ayaka20
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2 мар 2023