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小麦粉不要!ルー不使用の「無添加カレーの作り方・保存方法とアレンジ4選」(ソースの基本はすべて植物由来) 

Japanese chef's cooking school
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市販のカレールーは安くて便利で美味しいけど、小麦粉・食品添加物・酵母エキス・蛋白加水分解物など安いカレールーほど入っており、糖尿病の患者なら絶対食べてはいけないメニューベスト10に入っています。そんなカレーですが、野菜と果実とカレー粉で無添加で美味しいカレーに仕上げていきます。すべて植物由来なのでヴィーガンの方にも対応しています。
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名古屋市西区を中心に初心者専用の出張料理教室を開講中!そして登録者数41900人のyoutubeチャンネルを運営しています。
板前歴38年の料理人であり、2007年から仕事をしながらyoutuberのitasan18として動画を投稿しはじめ、途中投稿を2度ほど中断しましたが、現在は投稿継続中です。動画数は200以上。クックパットにもitasan18で投稿しております。興味があれば一度ご覧下さい。SNSのリンクは下にあります。facebookのグループにも「板さんの料理塾」があります。
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●オンラインサロン【日本料理】【低温調理】【糖質制限】【無添加】
music.jp内のコミュニティで交流しながら学ぶことができます。食品添加物や無添加料理、和食の基本、魚のさばき方など動画を見てわからないところがあれば質問もしていただけます。
music-book.jp/...
●出張料理教室【日本料理】【低温調理】【糖質制限】【無添加】
基本はマンツーマンで指導していきますが、ご友人と一緒でもOKです。ご自宅におうかがいし、そのご家庭のキッチンに合った料理法を教えていきます。出来るだけご希望に沿って進めていきます。まずは食材を一緒に買いに行き、メニューを決め、実際に作っていきます。料理道具についてもご希望があれば一緒に買いに行くこともあります。
●出張料理サービス
ご自宅のキッチンに伺い調理していきます。器もご家庭にあるもので盛り付けます。材料は用意してもらっても良いですし、こちらで用意もできます。ご興味があれば作りながら簡単な料理レッスンもできます。ご希望があれば動画で作った料理もできます。
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経歴・資格
プロの和食料理人として37年やってきました。調理師免許とふぐ処理師免許を持っています。
修行時代10年、自営20年、飲食店勤務7年
youtubeに最初に投稿したのが2007年で魚さばき系youtuberのさきがけです。なのでソフトによっては動画編集の指導もできます。
【テレビ出演歴】
●NHK 特ダネ投稿DO画【あじのさばき方】動画
●中京テレビ キャッチ「食卓の秘密」【ぶり・あじ・蛍いか】
私が出演した動画です↓
• テレビに出演(itasan18 have a...
●メーテレ up!【あんこう鍋】【鰹の石ラーユッケ丼】
お仕事で心がけていること
料理を通じて新しい出会いと笑顔のために今できることに全力集中。体は食べ物で出来ています。健康も食べ物に左右されることや加工食品に入っている添加物についての知識や食品表示の見極め方そして低糖質や低温調理、無添加料理など解りやすく、楽しく、美味しく教えていきます。

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19 авг 2024

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Комментарии : 2   
@sute4
@sute4 2 года назад
にんにく、生姜、スパイスを炒めた油を後入れするのはTadka(タルカ)というインド料理の手法ですね。 植物性のベースカレーを先に作って注文に合わせて小鍋で個々のカレーを調製するのはインドカレーのレストランでもやっていますね。 茹でたじゃがいもとマトンを加えれば アルー・マトン チキンと玉ねぎを加えれば チキン・ド・ピアザ カシューナッツペーストとバター、タンドリーチキンを加えればバターチキン ココナツミルクと白身魚を加えれば 南インド風のフィッシュマサラ オクラを加えればビンディマサラ・・・などなど
@itasan18
@itasan18 2 года назад
コメントありがとうございます。 日本料理専門なのでカレーの専門知識はほとんどありませんし、ココナッツミルクを使ったのも最近のことです。日本のカレールーはとても簡単に作れるのはいいのですが健康の面ではインドカレーにはかないませんね。いろいろ教えてくださり感謝します。
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