Тёмный

尪尪揪健身-按摩槍教學【腰背篇】(用按摩槍改善腰痠背痛) 

尪尪揪健身
Подписаться 10 тыс.
Просмотров 40 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Опубликовано:

 

26 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 19   
@ngng273
@ngng273 Год назад
多谢你的教導，使我學懂身體哪裡有毛病🙏🙏🙏
@laurencetsai3791
@laurencetsai3791 Год назад
太好了 Much Appreciated 這視頻是類似的教學裡頭最好的👍
@pertb
@pertb 4 года назад
謝謝分享~~希望可以早點看到用按摩槍按手腕跟下肢的分享!謝謝~
@alexzhang1662
@alexzhang1662 4 года назад
很赞！因为会注意到身体的承受度，不像别的youtuber，这个玩意很容易让人受伤
@尪尪揪健身
@尪尪揪健身 4 года назад
謝謝你的評語～ 希望可以幫助到各位
@hklifter844
@hklifter844 4 года назад
謝謝分享。一直都不敢用按摩槍按背...因為怕按錯了骨。
@尪尪揪健身
@尪尪揪健身 4 года назад
很高興能幫助到你^^
@利丽-y4e
@利丽-y4e 4 года назад
谢谢！看了这教学片，马上网购了一把。😬😁
@bleusginfiz
@bleusginfiz 3 года назад
什麼牌子？
@曹玉青-e7s
@曹玉青-e7s 4 года назад
請問教練能教網球肘如何使用按摩槍嗎
@ctpi0830
@ctpi0830 3 года назад
請問這是每天都要做嗎
@smhu7998
@smhu7998 4 года назад
請問手臂什麼時候會更新呢？
@Project_Mars
@Project_Mars 4 года назад
講得好仔細!!覺得你的按摩槍需要進廠保養了XD
@尪尪揪健身
@尪尪揪健身 4 года назад
ㄝ~怎麼說?因為聲音很大聲嗎?
@咖啡貓-k9x
@咖啡貓-k9x 4 года назад
好棒喔，謝謝~
@hu6690
@hu6690 4 года назад
老師想知道腿如何放鬆，胸能使用嗎
@尪尪揪健身
@尪尪揪健身 4 года назад
腿的話 我下次出影片教大家好了 胸可以使用，接近腋下附近的胸肌（也就是胸小肌）的位置可以用較強的的震度，如果是在胸腔附近因為有肋骨和內臟的關係，建議用輕強度就可以囉
@jjl1032
@jjl1032 2 года назад
@@尪尪揪健身 是不是还没出🤣
@許圃菘-n1b
@許圃菘-n1b 4 года назад
按摩槍可以每天用嗎？坐骨神經痛如何按摩
Далее
筋膜槍這樣用？！公開你不知道的事
8:32
筋膜槍這樣用？！公開你不知道的事
Просмотров 27 тыс.
長期背痛沒有解藥，你病入膏肓了嗎？！(上背痛該如何舒緩)
7:52
長期背痛沒有解藥，你病入膏肓了嗎？！(上背痛該如何舒緩)
Просмотров 810 тыс.
ОБЗОР UFC 308 | ВСЕ БОИ | Илия Топурия, Макс Холлоуэй, Роберт Уиттакер, Хамзат Чимаев, Дэн Иге
18:19
ОБЗОР UFC 308 | ВСЕ БОИ | Илия Топурия, Макс Холлоуэй, Роберт Уиттакер, Хамзат Чимаев, Дэн Иге
Просмотров 145 тыс.
Роднянский - когда и как заканчивать войну / вДудь
3:10:02
Роднянский - когда и как заканчивать войну / вДудь
Просмотров 2,4 млн
Шизофрения)Телеграмм-Колян Карелия #юмор #roblox #гном #скетч #вайны
00:22
Шизофрения)Телеграмм-Колян Карелия #юмор #roblox #гном #скетч #вайны
Просмотров 220 тыс.
REAL MADRID 0 - 4 FC BARCELONA | RESUMEN LALIGA EA SPORTS
03:35
REAL MADRID 0 - 4 FC BARCELONA | RESUMEN LALIGA EA SPORTS
Просмотров 8 млн
筋膜槍|這樣打超有用，馬上鬆！前臂篇
9:50
筋膜槍|這樣打超有用，馬上鬆！前臂篇
Просмотров 7 тыс.
久坐腰痠背痛、全身超卡！醫4招「拉筋大法」做完秒舒爽｜Chill 你來復健
5:30
久坐腰痠背痛、全身超卡！醫4招「拉筋大法」做完秒舒爽｜Chill 你來復健
Просмотров 40 тыс.
重訓腰痛怎麼辦？用按摩槍能緩解嗎？@中指通
9:23
重訓腰痛怎麼辦？用按摩槍能緩解嗎？@中指通
Просмотров 86 тыс.
北大学霸骂人有多高级？李诞听得汗流浃背了，没点智商还真听不懂！| 脱口秀大会 | 吐槽大会 | 综艺show
30:57
北大学霸骂人有多高级？李诞听得汗流浃背了，没点智商还真听不懂！| 脱口秀大会 | 吐槽大会 | 综艺show
Просмотров 439 тыс.
Addaday震動槍開箱-示範如何自己用震動槍放鬆
4:58
Addaday震動槍開箱-示範如何自己用震動槍放鬆
Просмотров 36 тыс.
一部大陸的禁片，却被奉为神作！王寶強出道之作。
24:00
一部大陸的禁片，却被奉为神作！王寶強出道之作。
Просмотров 3,2 млн
一個滾筒，八分鐘就能讓你解除下肢筋膜沾黏，你相信嗎？｜啾c物理治療師
8:54
一個滾筒，八分鐘就能讓你解除下肢筋膜沾黏，你相信嗎？｜啾c物理治療師
Просмотров 195 тыс.
振動按摩槍使用三原則　有效放鬆又安全｜一起來復健
8:33
振動按摩槍使用三原則　有效放鬆又安全｜一起來復健
Просмотров 5 тыс.
震動槍這樣用就對了！這支影片教你提高震動槍CP值
7:43
震動槍這樣用就對了！這支影片教你提高震動槍CP值
Просмотров 353 тыс.
筋膜放鬆運動的好處與說明
5:21
筋膜放鬆運動的好處與說明
Просмотров 196 тыс.
ОБЗОР UFC 308 | ВСЕ БОИ | Илия Топурия, Макс Холлоуэй, Роберт Уиттакер, Хамзат Чимаев, Дэн Иге
18:19
ОБЗОР UFC 308 | ВСЕ БОИ | Илия Топурия, Макс Холлоуэй, Роберт Уиттакер, Хамзат Чимаев, Дэн Иге
Просмотров 145 тыс.