常霖法師 「自在生活禪」網上課程 免費報讀 

常霖法師積極進行的「自在生活禪」面授課一直廣受歡迎，課程乃由法師為香港人特別設計，用廣東話及香港人熟悉的生活經驗作例子，分享把禪修融入日常生活的簡單方法，讓大眾不被負面情緒帶走，達到身心合一，自然自在。💖
為使更多人受惠，常霖法師把「自在生活禪」錄製為網上課程📹，仍由法師親授，並由「心呼吸大使」及藝人周家怡親身示範，讓學員於線上亦能循序漸進地了解禪修方法，隨時隨地都能靈活「學」與「習」，更能持續於該月重溫內容🧑🏻‍💻，為更進一步禪修鞏固基礎。
「自在生活禪」網上課程將免費讓公眾報名參與。同時，因應我們與香港中文大學心理學系團隊的合作研究📊，現邀請首階段報名的人士參與此研究計劃，只須填寫三份問卷及每日禪修日記📋；完成整個研究的參加者，（遞交共三個階段的有效問卷及八週的禪修紀錄），將獲贈「自在福袋」🛍️、「自在生活禪」Zoom五月份課程🖥️及參與由常霖法師親身帶領的共修課一次🧘🏻，即場解答您在禪修中遇到的疑問。
首階段參與的資格很簡單：
☑️ 年滿18歲
☑️ 能閱讀和理解中文
☑️ 沒有每天持續修習
☑️ 能在電腦💻或手機📱完成課程
☑️ 在過去三個月內沒有參加過與靜觀/禪修/正念有關的研究
🙋🏻‍♀️🙋🏻🙋🏻‍♂️ 符合以上要點便可按此報名：forms.gle/QpDH...
特別鳴謝所有善長的支持（排名不分先後）：香港中文大學心理學系、達利國際中心、Linda Lee、Maggy Lee、周家怡示範及背後默默協助製作的義工們