常霖法師積極進行的「自在生活禪」面授課一直廣受歡迎,課程乃由法師為香港人特別設計,用廣東話及香港人熟悉的生活經驗作例子,分享把禪修融入日常生活的簡單方法,讓大眾不被負面情緒帶走,達到身心合一,自然自在。💖
為使更多人受惠,常霖法師把「自在生活禪」錄製為網上課程📹,仍由法師親授,並由「心呼吸大使」及藝人周家怡親身示範,讓學員於線上亦能循序漸進地了解禪修方法,隨時隨地都能靈活「學」與「習」,更能持續於該月重溫內容🧑🏻💻,為更進一步禪修鞏固基礎。
「自在生活禪」網上課程將免費讓公眾報名參與。同時,因應我們與香港中文大學心理學系團隊的合作研究📊,現邀請首階段報名的人士參與此研究計劃,只須填寫三份問卷及每日禪修日記📋;完成整個研究的參加者,(遞交共三個階段的有效問卷及八週的禪修紀錄),將獲贈「自在福袋」🛍️、「自在生活禪」Zoom五月份課程🖥️及參與由常霖法師親身帶領的共修課一次🧘🏻,即場解答您在禪修中遇到的疑問。
首階段參與的資格很簡單:
☑️ 年滿18歲
☑️ 能閱讀和理解中文
☑️ 沒有每天持續修習
☑️ 能在電腦💻或手機📱完成課程
☑️ 在過去三個月內沒有參加過與靜觀/禪修/正念有關的研究
🙋🏻♀️🙋🏻🙋🏻♂️ 符合以上要點便可按此報名:forms.gle/QpDH...
特別鳴謝所有善長的支持(排名不分先後):香港中文大學心理學系、達利國際中心、Linda Lee、Maggy Lee、周家怡示範及背後默默協助製作的義工們
25 авг 2024