Тёмный

很多跑友误解上拉是高抬腿其实区别很大请看视频分析 

跑步教练飞豹
Подписаться 417
Просмотров 2,6 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

很多跑友误解上拉是高抬腿其实区别很大请看视频分析
跑步,上拉,高抬腿,跑姿

Опубликовано:

 

20 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 3   
@user-lg2nx4bg7b
@user-lg2nx4bg7b Месяц назад
很清楚的說明🎉
@user-ww5jo1hr5k
@user-ww5jo1hr5k 2 месяца назад
可以👍
@gangqiao6174
@gangqiao6174 3 месяца назад
有用！👍👍
Далее
肌少症運動其實並不難！這1招在家就能做 feat.楷教練One Easy Exercise You Can Do at Home @Kai-coach.singer
11:25
肌少症運動其實並不難！這1招在家就能做 feat.楷教練One Easy Exercise You Can Do at Home @Kai-coach.singer
Просмотров 56 тыс.
How PRO runners run SLOW with amazing technique
18:12
How PRO runners run SLOW with amazing technique
Просмотров 78 тыс.
АЛАУДИНОВ у Скабеевой: эти их ВСУ нас НЕ ДОГОНЯТ 😁 [Пародия]
07:00
АЛАУДИНОВ у Скабеевой: эти их ВСУ нас НЕ ДОГОНЯТ 😁 [Пародия]
Просмотров 1,1 млн
Putin Bakıya gecəylə niyə və necə gəldi? Ərdoğan Əliyevə niyə zəng etdi?
34:31
Putin Bakıya gecəylə niyə və necə gəldi? Ərdoğan Əliyevə niyə zəng etdi?
Просмотров 249 тыс.
БОТАН превратился В РОК ЗВЕЗДУ на ПРОСЛУШИВАНИИ в МУЗ ГРУППУ #1 ЛУЧШИЙ ПРАНК НА КАНАЛЕ
23:03
БОТАН превратился В РОК ЗВЕЗДУ на ПРОСЛУШИВАНИИ в МУЗ ГРУППУ #1 ЛУЧШИЙ ПРАНК НА КАНАЛЕ
Просмотров 352 тыс.
СЛАДКОЕЖКИ ПОЙМУТ😁@andrey.grechka
00:11
СЛАДКОЕЖКИ ПОЙМУТ😁@andrey.grechka
Просмотров 359 тыс.
做好这两个动作，跑步不快都难｜送髋与折叠（下）折叠
8:53
做好这两个动作，跑步不快都难｜送髋与折叠（下）折叠
Просмотров 10 тыс.
做好这两个动作，跑步不快都难｜送髋与折叠（上）送髋
8:43
做好这两个动作，跑步不快都难｜送髋与折叠（上）送髋
Просмотров 13 тыс.
唔辛苦邊係馬拉松？由備戰到完賽 四個跑者嘅掙扎與自白｜Sportsoho
1:01:12
唔辛苦邊係馬拉松？由備戰到完賽 四個跑者嘅掙扎與自白｜Sportsoho
Просмотров 48 тыс.
跑姿有問題？？只要三招就好！改善跑姿的三個根本動作！！【哲睿Jerry】【新手友善特區】
12:02
跑姿有問題？？只要三招就好！改善跑姿的三個根本動作！！【哲睿Jerry】【新手友善特區】
Просмотров 55 тыс.
Correcting Running Center of Gravity【Have You Run Yet Season 2】｜Li Hanxuan, The Bald Prodigy｜
12:01
Correcting Running Center of Gravity【Have You Run Yet Season 2】｜Li Hanxuan, The Bald Prodigy｜
Просмотров 23 тыс.
干货｜一条跑姿分析视频带你了解跑姿训练核心！附小腿折叠技术训练动作教学！
9:28
干货｜一条跑姿分析视频带你了解跑姿训练核心！附小腿折叠技术训练动作教学！
Просмотров 25 тыс.
跑步离地后的动作要领剪腿 | 不后蹬而是提拉才能更省力并减少受伤 | 鹅掌肌疼痛和膝后腘窝疼是怎么回事
8:07
跑步离地后的动作要领剪腿 | 不后蹬而是提拉才能更省力并减少受伤 | 鹅掌肌疼痛和膝后腘窝疼是怎么回事
Просмотров 40 тыс.
Side stitch, tired to vomit, hurt the knee? How to run effectively?
6:19
Side stitch, tired to vomit, hurt the knee? How to run effectively?
Просмотров 34 тыс.
减肥最好的有氧运动？健身房有氧器械 (科普篇)
5:02
减肥最好的有氧运动？健身房有氧器械 (科普篇)
Просмотров 30 тыс.
减少跑步伤病的秘诀是什么？跑步应该如何落地？
12:01
减少跑步伤病的秘诀是什么？跑步应该如何落地？
Просмотров 159 тыс.
АЛАУДИНОВ у Скабеевой: эти их ВСУ нас НЕ ДОГОНЯТ 😁 [Пародия]
07:00
АЛАУДИНОВ у Скабеевой: эти их ВСУ нас НЕ ДОГОНЯТ 😁 [Пародия]
Просмотров 1,1 млн