快速止咳，比吃药更省心更安全！快告诉身边咳嗽的朋友吧！ | 李医生谈健康【中医养生】 

请在视频下方点击【点赞】按钮。感谢❤🙏🙏🙏 今天影片详情【繁体字】【简体字】两个版本如下： ❤❤每年到时候，很多人都会不幸中招，生病感冒、咳嗽、流鼻涕等，问题看似不大，却要花上一笔看病买药钱，关键还折磨身体。 今天李医生就来和大家分享治愈系列的“神奇食谱”，效果很好。 第一，【风寒咳嗽】，白萝卜蜂蜜水。 把白萝卜洗干净，切丝或者切块，加入适量的蜂蜜搅拌混合，放进无水、无油的容器中，放置一天。等到汁水渗出就可以饮用了，另外萝卜也是可以吃的。 白萝卜富含多种维生素，有增强身体免疫功能和抗病能力的作用。蜂蜜味甘，滋阴润燥、补益肺肾。白萝卜蜂蜜加在一起煮制，具有润肺、止咳、化痰的效果。 第二，【肺热咳嗽】，可以蒸盐橙。 用盐把橙子的外皮清洗干净，在橙子顶部横切一刀，保留做盖。橙子放入碗中，用筷子在肉上扎几个孔，撒上适量的食盐，把橙盖盖上，放入锅中蒸煮十分钟。出锅后把橙肉掏出，连熬好的汤一起趁热喝下即可。橙子可以化痰理气、增强免疫力、抗氧化，橙皮更具有化痰止咳的成分。 很多西药中都会加入橙皮，用它来蒸着吃，止咳效果立竿见影。 第三，【风寒感冒】，用大蒜冰糖水。 大蒜去皮，切成薄片，放置10~15分钟。锅内加一小碗清水煮开，加入大蒜片和冰糖，煮沸后调小火，加盖再煮十分钟即可，效果不比冰糖炖梨差。大蒜中含有两百多种有益于身体健康的物质，杀菌和驱寒功效一级棒，而冰糖有清热降浊、止咳化痰的功能。 大蒜和冰糖的组合对秋冬季节多发的风寒感冒有很好的防治作用。 第四，【干咳不止】，用香油鸡蛋。 把香油倒入锅内烧开后，加入少许的姜末炒香，然后打入鸡蛋，炒熟即可。需要注意，不能添加任何的调味品。 香油具有通气理肺的功效，不仅可以减轻咳嗽的症状，还可减少各种物质对肺部的损伤，比如说烟酒。而鸡蛋也具有补肺养血的功效，将这两种食材合用，可以起到清热解毒、润嗓利咽的功效，对止咳有一定的作用。 在这里还是要提醒大家，天冷了记得加衣，可以先收藏，以备不时之需。 好了，朋友们，看完记得帮李医生在视频下方点赞、订阅、点亮旁边的小铃铛，同时把它分享给亲朋好友，让更多的人受益。 影片详情【繁体字、文字版】 ❤❤每年到時候，很多人都會不幸中招，生病感冒、咳嗽、流鼻涕等，問題看似不大，卻要花上一筆看病買藥錢，關鍵還折磨身體。 今天李醫生就來和大家分享治癒系列的“神奇食譜”，效果很好。 第一，【風寒咳嗽】，白蘿蔔蜂蜜水。 把白蘿蔔洗乾淨，切絲或者切塊，加入適量的蜂蜜攪拌混合，放進無水、無油的容器中，放置一天。等到汁水滲出就可以飲用了，另外蘿蔔也是可以吃的。 白蘿蔔富含多種維生素，有增強身體免疫功能和抗病能力的作用。蜂蜜味甘，滋陰潤燥、補益肺腎。白蘿蔔蜂蜜加在一起煮制，具有潤肺、止咳、化痰的效果。 第二，【肺熱咳嗽】，可以蒸鹽橙。 用鹽把橙子的外皮清洗乾淨，在橙子頂部橫切一刀，保留做蓋。橙子放入碗中，用筷子在肉上紮幾個孔，撒上適量的食鹽，把橙蓋蓋上，放入鍋中蒸煮十分鐘。出鍋後把橙肉掏出，連熬好的湯一起趁熱喝下即可。橙子可以化痰理氣、增強免疫力、抗氧化，橙皮更具有化痰止咳的成分。 很多西藥中都會加入橙皮，用它來蒸著吃，止咳效果立竿見影。 第三，【風寒感冒】，用大蒜冰糖水。 大蒜去皮，切成薄片，放置10~15分鐘。鍋內加一小碗清水煮開，加入大蒜片和冰糖，煮沸後調小火，加蓋再煮十分鐘即可，效果不比冰糖燉梨差。大蒜中含有兩百多種有益於身體健康的物質，殺菌和驅寒功效一級棒，而冰糖有清熱降濁、止咳化痰的功能。 大蒜和冰糖的組合對秋冬季節多發的風寒感冒有很好的防治作用。 第四，【乾咳不止】，用香油雞蛋。 把香油倒入鍋內燒開後，加入少許的薑末炒香，然後打入雞蛋，炒熟即可。需要注意，不能添加任何的調味品。 香油具有通氣理肺的功效，不僅可以減輕咳嗽的症狀，還可減少各種物質對肺部的損傷，比如說煙酒。而雞蛋也具有補肺養血的功效，將這兩種食材合用，可以起到清熱解毒、潤嗓利咽的功效，對止咳有一定的作用。 在這裡還是要提醒大家，天冷了記得加衣，可以先收藏，以備不時之需。 好了，朋友們，看完記得幫李醫生在視頻下方點贊、訂閱、點亮旁邊的小鈴鐺，同時把它分享給親朋好友，讓更多的人受益。

李医师很棒呀，方法简单，食材垂手可得，絕对是家庭食物样样都是宝。千百个赞!!!!

谢谢实用分享！已转发🙏☺️☺️☺️

感恩🙏

影片详情【繁体字、文字版】 ❤❤每年到時候，很多人都會不幸中招，生病感冒、咳嗽、流鼻涕等，問題看似不大，卻要花上一筆看病買藥錢，關鍵還折磨身體。 今天李醫生就來和大家分享治癒系列的“神奇食譜”，效果很好。 第一，【風寒咳嗽】，白蘿蔔蜂蜜水。 把白蘿蔔洗乾淨，切絲或者切塊，加入適量的蜂蜜攪拌混合，放進無水、無油的容器中，放置一天。等到汁水滲出就可以飲用了，另外蘿蔔也是可以吃的。 白蘿蔔富含多種維生素，有增強身體免疫功能和抗病能力的作用。蜂蜜味甘，滋陰潤燥、補益肺腎。白蘿蔔蜂蜜加在一起煮制，具有潤肺、止咳、化痰的效果。 第二，【肺熱咳嗽】，可以蒸鹽橙。 用鹽把橙子的外皮清洗乾淨，在橙子頂部橫切一刀，保留做蓋。橙子放入碗中，用筷子在肉上紮幾個孔，撒上適量的食鹽，把橙蓋蓋上，放入鍋中蒸煮十分鐘。出鍋後把橙肉掏出，連熬好的湯一起趁熱喝下即可。橙子可以化痰理氣、增強免疫力、抗氧化，橙皮更具有化痰止咳的成分。 很多西藥中都會加入橙皮，用它來蒸著吃，止咳效果立竿見影。 第三，【風寒感冒】，用大蒜冰糖水。 大蒜去皮，切成薄片，放置10~15分鐘。鍋內加一小碗清水煮開，加入大蒜片和冰糖，煮沸後調小火，加蓋再煮十分鐘即可，效果不比冰糖燉梨差。大蒜中含有兩百多種有益於身體健康的物質，殺菌和驅寒功效一級棒，而冰糖有清熱降濁、止咳化痰的功能。 大蒜和冰糖的組合對秋冬季節多發的風寒感冒有很好的防治作用。 第四，【乾咳不止】，用香油雞蛋。 把香油倒入鍋內燒開後，加入少許的薑末炒香，然後打入雞蛋，炒熟即可。需要注意，不能添加任何的調味品。 香油具有通氣理肺的功效，不僅可以減輕咳嗽的症狀，還可減少各種物質對肺部的損傷，比如說煙酒。而雞蛋也具有補肺養血的功效，將這兩種食材合用，可以起到清熱解毒、潤嗓利咽的功效，對止咳有一定的作用。 在這裡還是要提醒大家，天冷了記得加衣，可以先收藏，以備不時之需。 好了，朋友們，看完記得幫李醫生在視頻下方點贊、訂閱、點亮旁邊的小鈴鐺，同時把它分享給親朋好友，讓更多的人受益。

谢谢李医生。 新周快乐👊

今天已經買不到真正蜂蜜了。只是 糖水而已。請指教

长期咳嗽容易导致呼吸道出血，问题是很严重的，谢谢分享

李醫生，香油，是什麼油來的？謝謝🙏你告訴我！

👍👍👍

請問李醫生，香油是什麼油?

李醫生你好！請問半夜睡醒脚小腿抽筋係咩原因，

咳經驗 : 1.感冒 就是要多吃 2.咳 吃糖就舒服