悲觀是天性、改變要緩慢！《真確》帶你扭轉十大直覺偏誤｜快樂說書秀｜快樂大學 

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直播筆記： 1.海盜是無產階級：沒有東西可以失去，所以自然樂觀 2.擁有越多，悲觀指數越多。（因失去可能性⬆️） 3.悲觀是我們的天性，但過度悲觀會毀了人生 4.習得性無助：覺得做什麼補救，情況也不會改變。所有導致有些人習慣不改變，習慣不溝通 5.但改變需要時間，改變是緩慢的、微小的，就像是花開一樣。 6.如何改變個人對世界負面的認知。了解直覺偏誤 （1）直線型直覺偏誤 （2）概括性直覺偏誤 （3）...... 以上最終導致習得性無助 7.改變是雙方一起合作的過程（鼓勵很重要） 8.重要的不是這個人有沒有改變，而是你沒有看到「他人微小的改變」 9.悲觀+看不到他人（自己）改變=習得性無助 習得性無助又使我們去找一個戰犯、忽略了他人的努力

改變是一個緩慢的過程 學習耐心

你好厲害👍 學到了好多

悲觀會導致你對世界無感這個真的很可怕我經歷過那是我以前的人生現在我慢慢走上學習成長的道路

值得一看再看的影片👍🏻

今天才看到這部影片,還好為時不晚

感謝，真得非常受用

來快樂大學這總能學習到解決生活難聽的分享！樂觀、改變、合作、支持是必要的人生態度

非常棒，謝謝

悲觀是人類的天性 但過度悲觀會導致 人無法去意識到生活上發生的小改變 以及小改變對自己產生的正向變化。 這會形成習得性無助，更嚴重的是習得性無助會導致人容易把過錯推到外界上，而導致無法再繼續努力讓自己改變。 所以為了讓自己人生朝向正面的方向走，必須要去學習看到自己的改變，即使是只有一點點也好，才會有能持續不斷前進的動力。

老師說「大航海時代」的時候好可愛

已分享嚕！！

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哈哈哈…可是我每次都會理性思考 😅

哇，現在才看至12/12，原來有此一說

这本书不错的，支持下，顺带，抽个奖

分享了分享了!!!祝我抽到書

万事皆如此，从无到有事要过程的。

可是有些人就是不見棺材不掉淚..古人就提供一個好方法..提點他3次..3次過後如對方還是一樣就不要理他了

12/12老師好

以分享

我要書!給我書~~

可以開cc字幕嗎？

我對我自己習得性無助......😒

164

好書，客觀數據修正偏見。禪師再用自己對人性的認識，去分析這些人類性格上的偏誤

只有魯夫。。。

沒有在說書，在講自己的觀點、想法

第一