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成長記 2 - コーチング開始から1ヶ月経過!!懸垂・ディップス・マッスルアップなど最大回数をテストしました BW 66.2kg 

KENSHIN
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27 окт 2024

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Комментарии : 19   
@fly.man-55
@fly.man-55 11 месяцев назад
こんにちわ!いい体になるにつれ、表情も自信に満ちた感じですね!また拝見します。私も、筋トレ継続しております。投稿するかは、悩んでします!今後ともよろしくお願い致します。
@kenshin5231
@kenshin5231 11 месяцев назад
本当ですか? 自分では変わった感覚はないのですがそう感じてもらえて嬉しいです😊 こちらこそよろしくお願いします‼️
@fly.man-55
@fly.man-55 11 месяцев назад
@@kenshin5231 目標掲げて有言実行されてるお姿は、本当に感動です。自分は筋トレではないのですが、仕事をそうしています。応援します。頑張ってください!
@kenshin5231
@kenshin5231 11 месяцев назад
ありがとうございます😊 お互いに自分の目標に向かって1日1日進んでいきましょう‼️
@キャラメルみるく-o8d
@キャラメルみるく-o8d 11 месяцев назад
すごいです。 確実に前に進んでいますね。
@kenshin5231
@kenshin5231 11 месяцев назад
🔥
@ペニザレーナ
@ペニザレーナ 11 месяцев назад
サンペイ理論すごい
@kenshin5231
@kenshin5231 11 месяцев назад
👍
@Sanmi-j8h
@Sanmi-j8h 11 месяцев назад
1ヶ月でこの成長、半端ないですね😮
@kenshin5231
@kenshin5231 11 месяцев назад
自分でもビックリしてます❗️
@Yuki-xz6qe
@Yuki-xz6qe 11 месяцев назад
懸垂の時、足を後ろで組まずに伸ばしているのは何か理由があるんですか?
@kenshin5231
@kenshin5231 11 месяцев назад
体を真っすぐ保つことができて動きの動作効率が上がるからです!
@pepsiman1790
@pepsiman1790 11 месяцев назад
マッスルアップのフォームがまだまだです❗️ 足は使わずあげれるように努力あるのみです⭐️
@kenshin5231
@kenshin5231 11 месяцев назад
そうですね❗️ 足の反動を使わずにできるように頑張ります😊
@橋本推し-p9i
@橋本推し-p9i 11 месяцев назад
野生的なジムでかっこいいぜ
@kenshin5231
@kenshin5231 11 месяцев назад
ありがとうございます😊
@近藤悦史-o2g
@近藤悦史-o2g 11 месяцев назад
成長~おめでとうございます🎉 体も心も成長してる姿は尊敬します! 僕も成長するために 心も成長するように頑張りま~す(^-^)いつも応援してますね😃
@kenshin5231
@kenshin5231 11 месяцев назад
ありがとうございますーーー‼️ お互い頑張りましょう🔥
@akromawrath7353
@akromawrath7353 11 месяцев назад
Sugoi 😁👍💪
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