日体大女子短距離のスプリントトレーニング 

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/ @getsuriku
名将・大村邦英総監督が指導する日体大女子短距離ブロックのトレーニングを大公開！
東京高校指導時代から行ってきた、ダイナマックスとフレキハードルを使った〝大村メソッド〟の最新バージョンを紹介！
詳しいポイントや解説は「月刊陸上競技2021年4月号」（３月13日発売）でチェック！
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