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日本一の腕を持つ男の二頭筋・三頭筋トレーニング!【ポパイ関根の腕トレ】 

マッスルグリル
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日本一の腕を持つ関根さんの腕トレです!二頭と三頭両方やります!かなり丁寧なので参考にしてください!
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#腕トレ #ポパイ関根 #二頭筋

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Опубликовано:

 

22 май 2023

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Комментарии : 49   
@user-br3dz1tw8v
@user-br3dz1tw8v Год назад
種目もみんなにわかりやすいように丁寧に説明してくれて声も優しい感じがする!この二人が最近の癒し、、
@goodlandscape1237
@goodlandscape1237 Год назад
ポパイさんの笑顔見るとなんか安心するわ
@user-ln6gc2hg1t
@user-ln6gc2hg1t Год назад
説明わかりやすいし優しくて好き
@kiyo1649
@kiyo1649 Год назад
脱いだウェアをグチャグチャじゃなくて折り畳んで置くところに関根さんの性格が出てて好き。
@user-pk9iq9jf3w
@user-pk9iq9jf3w Год назад
みてて全く飽きない、筋肉だった
@frontier000
@frontier000 Год назад
ポパイさんの笑顔癒やされる😊
@shiki6781
@shiki6781 Год назад
真面目なトレーニング場面の後に、シャツが脱げない場面があるとすごいほっこりする。プロのボディビルダーってことをうっかり忘れそうになる。
@j.m7011
@j.m7011 Год назад
しんたろうさんプロになったので2021年のプロクオリファイ見返したらシャイニー仕上がり良過ぎて感動した クラシックフィジークのコンテストに出てほしい
@takkaw1827
@takkaw1827 Год назад
関根さんが日本にいるうちにパーソナル受けてみたいな。トレ行ってきます。
@muhefumoja
@muhefumoja Год назад
ボケよりもパンプした腕を魅せる方が声が大きいのに笑ってしまうw ただでさえ太くて格好良い腕なのに、太い血管浮き出てて格好良い!
@user-kp5ur4xv6h
@user-kp5ur4xv6h Год назад
ポパイさん赤ちゃんみたいな笑い方するの好き
@HETAKUSO-BEER
@HETAKUSO-BEER Год назад
ポパイはウケててもスベってても面白いな
@nakayamuscle
@nakayamuscle Год назад
存在がおもしろい
@Shourainoyumehanoukin
@Shourainoyumehanoukin 4 месяца назад
それがポパイさんの才能ですね💡
@Kannushiko0610
@Kannushiko0610 Год назад
トレーニングの動画になるとマジのIFBBプロになるおもしろおじさんすこ
@user-sg4lm3bx8w
@user-sg4lm3bx8w Год назад
丁寧な動作に、雑なボケ😀最高‼️
@user-mu3mo6vy7f
@user-mu3mo6vy7f Год назад
薊さんが抜けてから本格的に見始めました! (薊さんが嫌いとかではなく、C+ジムのチャンネルを見始めたらおすすめに上がりやすくなったので。。。!) ポパイさんとスマイルさんのトークが面白すぎて2年ぶりに筋トレを本格再開できました! 料理系の動画の時も、今回のようなトレーニング動画の時も毎回楽しく見させていただいてます! 自分は料理も筋トレも格闘技も大好きなので、自分の大好きなものてんこ盛りオードブルのこのチャンネルが大好きです! これからも頑張ってください!
@user-yr3lt7mm8q
@user-yr3lt7mm8q Год назад
周りの人達も楽しそう❤ マッスルグリルらしくて最高ですねꉂ🤣‪‪‬‪𐤔
@user-rb8nj3mv7h
@user-rb8nj3mv7h Год назад
ポパイさんのお笑い大好き
@Kkzy9505
@Kkzy9505 Год назад
白似合いますね!
@k8dsp88x
@k8dsp88x Год назад
もうポパイさんが、見たくて見てる
@koh-ichirohshohda2645
@koh-ichirohshohda2645 Год назад
まさにポパイ!!!!!
@user-zp3jd7sh5j
@user-zp3jd7sh5j Год назад
改めて、腕やばいね😁
@user-pm7xk9uu8g
@user-pm7xk9uu8g Год назад
スマイルさんプリチャーよく30キロできますね 驚いた😮😮
@user-jg5de5uz3x
@user-jg5de5uz3x Год назад
ポパ関さんの掛け声大好き キツイ時にイージーとか言ってくれたらいけそうな気がする
@oden_tabetaina
@oden_tabetaina Год назад
うわあああ三頭の日だったからこれ見てからいけばよかったああああ!!
@yukiyafromyts7935
@yukiyafromyts7935 Год назад
馬の血管みたい…!(褒め方…)
@onikujr6158
@onikujr6158 Год назад
概要欄SMグッズさんやん笑
@mikifukui8632
@mikifukui8632 Год назад
関根さん、白も似合う❤
@user-me3zc6vc3q
@user-me3zc6vc3q Год назад
この太い血管なら確かにバンバン栄養送り込めそう
@ht8644
@ht8644 Год назад
この動画の中でお客さんから一番ウケたのがダブルバイをとったシーンというw
@user-vu1wo2vd6u
@user-vu1wo2vd6u Год назад
サムネ、オニイトマキエイかとおもた😂
@user-ud3rp9js3o
@user-ud3rp9js3o Год назад
笑いまでバルクアップさせるなんて!
@user-ew1jg1zc8d
@user-ew1jg1zc8d Год назад
井上さんも大きいと思うけど、ポパイさんがいるせいで中学生と大人みたいに見える🤣
@xxx-nj7tq
@xxx-nj7tq Год назад
タイトル日本一腕を持つ男になってて草
@user-ew9no4ho5i
@user-ew9no4ho5i Год назад
でかすぎてコンプレッションが加圧トレーニングみたいなってる
@user-bk2ee4xl1b
@user-bk2ee4xl1b Год назад
体もラスボス感あるのに笑い方までずっとラスボス感笑笑手叩いたら場所交代されてそう笑笑
@user-jz3dh3fp2s
@user-jz3dh3fp2s Год назад
😊
@eb-wr5gz
@eb-wr5gz Год назад
SMグッズのままリンク張られてるの笑ったんですけど、 最近千鳥の大悟がファッション使ったギャグで下ネタやって服を制作したデザイナー?会社?が激怒って事があったので、ご注意を~ とりあえず私はこのアイテム買います 同じフォームでケーブルトライセプスエクステンションやってるんですけど、握り込みで握力先に辛くなるので、普通に欲しい🤔
@user-yy2xl2zs1q
@user-yy2xl2zs1q Год назад
服越しに血管見えるのやば
@apolist3194
@apolist3194 Год назад
最近あざみでないけど何かあったんですか?
@user-qg2pp1zq6f
@user-qg2pp1zq6f Год назад
下ネタが出なかった😳笑笑
@user-ez9ij1qk9v
@user-ez9ij1qk9v Год назад
本当に腕がマンガwww 太すぎwww
@user-tu2jk5tj8l
@user-tu2jk5tj8l Год назад
くんにちは
@shHb4jo79hgsk
@shHb4jo79hgsk Год назад
心臓痛いて、そろそろ副作用で逝くぞ
@user-ni5ii2pl2g
@user-ni5ii2pl2g 6 месяцев назад
上がれ心臓の音
@user-zm1ic5ml8u
@user-zm1ic5ml8u Год назад
日本一ではないだろ!
@st-ky7ed
@st-ky7ed Год назад
黒い服のやつやんなくて良くね?
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