控制重心,協調中軸與四肢,利用地板反作用力,有效率地移動體重,與投擲體重於手腳。拳如鏈球,腿如軟鞭!台中課程 每週二、四 8:00-9:30台北課程 每週六 13:00-15:00聯絡專線0922018472 羅教練我們的粉絲專頁 / bruceleejkdt. . / chenghuamart. .---------------------------------------------香港FB粉絲專頁 - 實用截拳道 / kosjkd
Спорт
2 май 2020