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㊙️獲得魏醫師「抗發炎最強對策大公開」懶人包文章!r.botbonnie.co...
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你是不是怎麼休息也恢復不了元氣,
總是覺得疲勞、睡不好也睡不飽?
時不時腰痠背痛或身體哪裡不對勁,卻又找不到原因?
其實,有很大一部分是和身體慢性發炎有關係。
這集【Cofit調查局】一樣來到街上訪問路人,
看看大家對於慢性發炎的認識有多少。
你覺得你的身體有在發炎嗎?
如果有的話,那就一定要把這支影片看完。
魏士航醫師在影片中分享抗發炎策略,
透過「五不五要」的對策,
在生活中避開五個不要,
掌握五招幫自己的身體消炎。
提醒大家,慢性發炎千萬不能拖,
不然可是會引發糖尿病、癌症、心血管疾病等更嚴重的健康問題。
🎯減肥卡關、不知道身體哪裡出現問題?
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影片段落任意門:
00:01 【Cofit調查局】你的身體有發炎嗎?
02:02 慢性發炎的警訊,如同全身在放火?
02:59 急性發炎 v.s 慢性發炎
03:39 慢性發炎的症狀有哪些?
05:26 為什麼慢性發炎會造成肥胖?
06:05 揪出讓我們身體發炎的五大兇手
09:10 五招抗發炎策略,幫身體消炎
11:09 魏醫師的獨家紓壓妙招
12:07 慢性發炎的自我判斷表 (hi.cofit.me/8AeSZ)
12:32 這些指標檢測確認身體是否發炎
企劃:梁瑜珊
拍攝:謝易桓
後製:潘鳳賢
視覺設計:劉䕒璘
醫學研究員:伍羿清
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24 авг 2024