生在NPD家庭如何自救？ | 艾瑪的修行筆記 

系列視頻鏈接：ru-vid.com/group/PL8WSQu9tWnciMsZmV-U0zevERqlS7Sbs-

一直在找原生家庭創傷的影片，從來沒有像你這一系列講的這麼精闢的，感謝有你，終於找到解藥了❤

精彩，频道必火🙂

哇，好棒，感恩。我最近的烦恼也让我自省了很多，从而发现了自己内心的很多修行问题，当然我的原生家庭及最近遇到的麻烦里是有NPD人的存在，而且他们是表面上的主要矛盾。但我也意识到无论在我的过去中是怎样的因造成的，我已经有了这个果，而这个果又在造更多的因果。如果继续纠结于谁对谁错的话，我是永远没有办法走出来的。只能说人生是不完美的，我只能接受这种不完美，然后跳出这些我不喜欢的小剧场的漩涡，去开辟更多我喜欢的小剧场。至少现在，只要回到那些痛苦回忆相关的话题和互动里，无论我原谅他们还是对抗他们，那个漩涡里只有痛苦，我越注意它越会放大它在我人生里的影响力。而我跳出来后，也才发觉，人生真的很广阔，没有什么是过不去的，也没有什么是不能放下的。当我允许自己的人生有不完美的时候，我也才开始重新注意到我的人生其它美好的地方。

感謝您的視頻分享，非常精闢，我也是那樣的環境成長的，您真棒、活的成長的那麼成功！❤❤❤❤

謝謝您很實用❤我覺得自己像白雪公主被追殺，但那個人不是繼母是我親生母親。

感謝提供很實際方法與說明，我是在不斷嘗試中才在無意間摸索出精神隔絕不再產生反應的方式，你的說明讓我豁然開朗，讓我可以肯定自己是對的！ 物理斷開真的無效⋯😅（只要你還有跟家裡任何一個人聯絡，她就有辦法拐個彎繼續搞你）

天哪！我媽從以前就會駡我為什麼要一直出國，我發現她會嫉妒我後，我再也不跟她說我出國的事，我多希望她像我朋友的母親說：要玩得開心，注意安全喔！而不是開頭就是駡：不要那麼愛花錢好嗎？這麼愛玩也不會存錢！

非常喜歡你這篇; 感謝妳的分享;妳所舉的例子是真的, "愈在意的,不要在意或不能透露;" 別讓自己的弱點暴露" ; 接連幾次只要我在意的,例如種植的植物,發現的可愛野草,都會被鏟除;那時我百思不解,還要被問: 妳會生氣嗎? 我真的瞬間不知如何是好 太慢懂NPD了~

不得不說，我終於找到可以解開我這麼多來的內心疑惑和糾結的治癒影片了!!! 感謝小艾的精闢講解，妳說的我都經歷過也說中心坎裡!! 原來這就是NPD人格父母!! 最近覺得把自己過好打理好，表現得越淡定就越不會被NPD父母操縱!! 「沒有金剛手段，莫行菩薩心腸」--> 感謝這句話!

我有個NPD的媽，在搬出原生家庭獨立一年半後，終於得到了渴望已久的平靜，也終於擺脫了那些如影隨形的詛咒。 希望所有經歷相似事情的人，也能從地獄裡走出來，重獲自己的人生。

謝謝你的影片 我爸爸常因嗔恨傷害家人 我姊結婚後 複製了我爸的行為在教育小孩 我要學習如何擺脫這個嗔恨輪迴 再次謝謝你

原來你經歷過如此的地獄歷練😢，難怪會了解那麼清楚裡面的所以心歷路程。 替你高興的是，已經走出了這地獄人生。😊 有一次遇到一位高人，提醒我 （人生之中我們會出現折磨我們的人，又避無可避，想想看全世界那麼多人，為何這個傷害如此之深的人，會精準出現在我面前，算算看這機率簡直小到無法計算，這不幸運的事情，卻偏偏如此準確的降臨在自己身上？這比買樂透中超級大獎難度更高上，百千萬倍。😂 這是我們無始劫以前曾經傷害過他們（雖然我沒神通無法理解過去如何傷害面前的人，但是因果用最糟糕的情況將我們牽引在一起就是最好的證明） 既然是因果的事情，就借因果去逆轉吧！ 一方面做功德迴向給他們，並祝福他們，並且懺悔無始劫以前曾經傷害過他們，也求佛力加持讓彼此開智慧，化解過去的怨氣，時間累積足夠的功德自然會有事情讓我們化解的契機，或者對方被迫離開，離開之前彼此早已經沒了之前怨氣與不愉快。 自己試過蠻有效的，教過其他人也是人生轉運了😊

在看到這個視頻之前，其實我已經用了不少的方法去救自己，包括看了許多的心理知識書本，包括去做催眠治療，包括用功去學佛，在佛法裡面找方法。 以上所做的事，都有用，而我自己也是花了不少時間去整合自己的狀態，但今天看到你這視頻，雖然我發現自己沒走歪，不過要是能更早點看到這個視頻，也許就不必花太多的精力繞了不知幾圈才繞到一些些的方法給自己。 也許為自己做過的事始終也是需要去做，如若早點看到訊息，就像早點看到一個大綱，接下來再去為自己努的時候心裡也不會那麼慌了。 不違言，當時每個為自己做的決定，既是摸索著去做，又帶著許多的不安與無助，有時更像死馬當活馬醫的心態迫著自己去做，只是好在後來慢慢都有成效，這個也許是我個人的體會，果然深刻的不得了！ 再次謝謝你製作這樣的視頻，就像我要往下跳之前，首先知道下面已經給我打開了救生網，我只管勇敢踏出那一步，心無旁騖。

也許我的父親不到NPD這種程度，但是他造成我們家裡其他人極大的精神壓力，我媽我姊只要提到他就有負面的情緒也包括我，看著這期內容有股很大的情緒堵在胸口，才發現問題沒有因為我離開家裡而解決，仍然還在。

我開始懷疑老艾是不是觀世音菩薩化身，怎麼每次我剛好碰到什麼問題的時候，你就跳出來解答了😂

人世間的恐怖在於被道理綁架，因為我已逐漸走入極端...），不過好在有兩個高我們的幫助逐步的修正了自己，但事件之惡無處不在，故無方. 而sos

沒有這方面的問題 感覺攤上了你說的這類npd父母確實也挺慘的 還得跟他們相處 勾心鬥角大半輩子直到他們離開...

我小时候还刚刚懂事,我的母亲就说男生是亏本货。生女孩就是招商银行，男孩就是建设银行。然后一直pua我。有时候用各种方式去要求我们去完成她自己认为对这个家庭好的东西。比如说吃饭不能用勺子。有时候我不符合她的想法就用哭和死去威胁我。还有一句不说就把小狗卖了，还觉得这是为了我的安全和别人的安全

謝謝分享！

強

真的很遺憾，這麼多年下來才理解，父母終究是人，不是完人。就當做他們也不曉得他們自己在幹嘛，然後開始好好地自己保護自己。

超級愛妳❤❤❤ 妳好優秀

想要掌握權力當個上位者，去當父母就好了。🙃

我嚴重懷疑我的孩子是不是我的NPD

小聰明的自戀型也會學習 可能會用佛法中的話繼續把你當壞人來壓制控制你😢

我媽就摔狗威脅我 也威脅摔我弟 要遠離 不然會死

我妈就是NPD

我觉得中国的家长并不知道怎样培养孩子.

我覺得你這裡的描述不清不楚，改一種方式，如用對話的方式來呈現會比較好。到底他們npd會用什麼樣子的話語來貶低別人。