寝ても寝ても眠い！疲れが取れない！疲れやすいなどの症状を持つ人は意外と多いです。しかも、原因不明の場合が多いですよ！疲れを取るためにマッサージやヨガ、ストレッチ、音楽治療など様々なやり方がありますが、それでも眠くて疲れやすい人は体の不調かもしれないですよ！今回はその理由を解説するので、興味がある人はぜひご覧ください。
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【疲労の原因】疲れやすい人の特徴 5選
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目次
00:00 前置き
01:07 東洋医学の春困とは
01:45 脾気虚
03:24 脾気虚の改善法
05:53 湿困脾
06:51 湿困脾の改善法
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#疲れやすい #疲れが取れない #寝ても眠い
6 авг 2024
