Thiamine (Vitamin B1) Deficiency: A Small Issue Not to Be Overlooked 

感恩有這樣棒的醫學知識頻道、我手指內的神經痛吃了Vit B1 減少疼痛不少👍👍👍🙏🙏🙏

这集太重要了，维生素B1较其他各类维生素更为重要，因为他可以影响线粒体，影响细胞能量。

把营养学讲得最好，最科技，最前卫的医生。

你是我目前看到最好的内科医理研究专家。👍

感謝鵬哥分享關於某些疾病與維生素Bl缺乏的科普講座！

非常感謝您介紹硫胺素，.我是二型糖尿病患者,一年多前您介紹此物時，我有買B1好像是100mg吃了不舒服就停掉。 我糖尿病24年沒吃過藥都是用走路來控制。但因疫情，少運動，糖尿病變嚴重，體重悼了6公斤，最近兩個月發現腳漲、麻、無力感 現在變成肌少症，正在做復健，請問用食物的B1來補充，可以嗎？

讲解清晰 受益匪浅👍🏻

非常強大的健康訊息

外國的朋友我喜歡看你的節目 說解很長盡 增加醫學好知識 保護身体為重要。

讲得最好的医生

太棒了！小伙子👍🏻👍🏻👍🏻🌷🌷🌷教授级的讲解，博士论文的内容。谢谢你🙏🙏🙏。老师要注意休息！

謝謝你鵬哥的分享. 令我學到很寶貴的知識.非常感謝.

功德無量感恩分享

鹏哥，您好！ 感恩您的专业博知与敬业。I appreciate your sharing of excellent knowledge. I’ve been following you. 請您把每一期视频中，所提及的那些医学名词的相应英文名拼写，也在字幕上表达显示出来，好吗？因为，若从字幕中可以同步中英对照阅读那些医学专业关键词，将大大惠及各种背景的大众更清晰地理解您的讲解内容，有助普及知识。 希望你的团队能consider my suggestion 🙏謝謝了！

就喜欢鹏哥这么理性 我男的也给你迷了

❤感谢付出谢谢专家！❤

非常感谢您的分享。又学到了。

感謝鵬哥，我現在就面臨下肢肌肉減少，乳酸很容易堆積，筋膜到處都是節節，了解這些知識受益非淺！

我覺得這是非常普遍的症狀，還有熬夜也會損耗b1，現代人生活方式會導致大量人群缺乏b1

多谢鹏哥，了解很多之前不知道的健康知识

非常有用的视频！简直是在说我身上的症状！我是二型糖尿病患者。万分感激您的节目！❤太赞了！

全是干货知识，学到了。谢谢。

非常好👍

感谢整理了这么全面的资料，难得！

多謝！

可以提个问题吗？平时可以服用少量维生素B1片吗？就当保健品服用，药店卖的那种很便宜的。

鵬哥能不能開一集講一講對於調養自律神經方面，水溶型B1（包括長效型）和脂溶型B1的優劣對比，非常感謝！

长知识

好医生

請說一下慢性腎臟病的飲食問題‘我的幾肝酸剩五十了‘不知怎么吃‘謝謝請答

哇！谢谢告知！

🙏🙏🙏

不知道身体是否缺乏B1B6B12按照药并说明的剂量吃了有什么付作用吗

你好鹏哥，我有二型糖尿病，现在是初期，5,8-6,3之间。每天吃药，我必须补充维生素b吗？我经常吃复合Vb 和锌，K2,偶尔加钙镁D3,VE,VC, Omega 3这样可以吗？

我在實行生酮飲食及斷食

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👍👍👍

乳酸菌是坏菌吗？

现在回头想想，有多少人死于无知啊😭😭😭

B1和B12有什么区别。因为二甲双瓜在补充B12

我感觉我就特别容易缺乏维生素B，但不知道具体缺乏B几。

吃了苯磷硫胺，还能吃B1

❤❤❤谢谢医生指导，非常精辟，我给我妈妈的美国医生提出做这些B1的检查项目后， 他两眼发直说从来没有人做过这些检查项目， 医院还得把血液寄到华盛顿州去做该项检查， 但血液时间过长后检查出来的数据就差多了。 美国医生在医学院从来不u训练她们关于什么“激素分泌” 啊， 什么微量元素营养 之类的训练， 其实我的经验美国医生特好当， 简单， 吹牛， 。小病他们不会治， 病因也是不管的。 你要是得了真正的病， 他才给你治。 很讨厌。 所以我觉得在检验血液方面中国非常先进， 根治病情。 但中国人的饮食结构应该注意一下， 远古时期的米在加工过长中保留所有的微量元素， 而现今的米在加工过程中， 精华的米芯被商人拿去做药品贩卖了。 所以有那么多的糖尿病心脏病高血压。长期营养缺乏是导致癌症的原因。。。。。

我感觉我可以找根绳吊死了！

謝謝！