種籽營養比較 (English Subtitle) | 亞麻籽 奇亞籽 大麻籽 | 防癌 暢通 減肥之選 | 營養師媽媽Priscilla (繁簡中文字幕) 

多謝贈教❤👍👏👏🙇‍♀️🙏🙏

想知道乙肝患者如何规划自己的饮食，保护好肝。

precise and concise, thank you so much

請問这些種子是否不能加熱食？会破壞其中營養成份嗎？謝謝你！

奇異籽是奇亞籽嗎？ 老師請回覆🙏🙏

奇阿籽-因為滑滑會因為咬唔爛而吸收唔到該營養嗎？

謝謝你 Priscilla, 看你的頻道受益不淺。請問可否一天吃奇亞籽，另一天吃亞麻籽呢？

簡單一問，奇亞籽，浸泡足夠後，是直接飲用，還是需要咀嚼才吞食🙏🙏

請問孕媽媽可食chiaseed和flaxseed嗎？😬

請問有些黑色奇亞籽嗰粒黑色石仔是不會变軟好硬像石頭如果吃落肚會不會塞住肝和腎及膀胱？麻煩妳抽空回覆!😅🙏

Priscilla 你好！ 請問奇亞籽放入去整麵包，須要浸發嗎？

👋原來有咁多好處,即刻share比朋友. 😋我每星期都吃幾次chia seeds. 👍原來亞麻籽有噤多好處. 🤔想請問阿麻籽粉能否代替"原粒"食用？謝謝你🙏

2:46 你說奥米加3之選是奇亞籽, 但在 3:43 你卻說奥米加3之選是亞麻籽 , 請問那究竟是什麽才對?

是否奇亞籽要磨粉食用才吸收最好？ 謝謝!

請問如有膽固醇是否每天食是好的? 是否可以加上究`麥片一齊食? 可降膽固醇? thanks

我想收到live notification.

妳好Priscilla, 多謝妳的資訊。我聽説奧米加6和9多吃會容易令身體發炎。我現在吃的那個品牌的黑奇亞籽每100g裡有17.4g奧米加3，5.4g奧米加6，2.1g奧米加9 。我想請教一下，我這個品牌的黑奇亞籽的奧米加6和9的比例算不算高？我長期吃會不會容易發炎？如果會，我需要額外再補充多些奧米加3嗎？希望Priscilla能給我一點專業意見，謝謝🙏

亞麻籽可不可以同魚油丸一齊吃

請問亞麻仁籽粉和亞麻籽粉是否一樣？

你好，我媽媽現在要臥床，有吞嚥困難，可以選擇什麼食物加添纖維？謝謝

‘否奇亞籽要磨粉食用才吸收最好？ 謝謝! ’ 评论问你问题你又不回。 全部点了个赞有什么用？

請問奇亞籽可以加進蜂蜜水和蜂膠一起喝嗎？

如果腸胃不好，吃以上那種籽較適合？

國內奇亞籽和亞麻籽都是可以食

你好，我媽現在要卧床，有吞嚥困難，我想問吓，她現在應該加添什麼食物，可攝取纖維？謝謝

亞麻籽咬碎可以吸收到籽既功效嗎？

奇亞籽既植物雌激素對女性病有影響嗎?

你好，我小朋友差唔多9歲，醫生診斷性早熟，適合食用嗎？

請問如果每日只吃一湯匙, 是否會失去種籽的功效?

這些種籽都可以生吃嗎？

三个都可以生吃吗 老师

為何不寫表出來表達会清楚些

可以３種籽撈嚟食嗎？

奇亞籽可以放在牛奶裏嗎？

你好，我是新加入請問咩叫唭亞子？

大麻子的英文名是什么？

有吃 奇亞籽 請問呢三隻籽每個成年人一天最多可吃多少？謝謝

有些人说这三种含有雌激素不适合小孩吃，对吗

可否提供這三種籽的英文名稱

听不懂

奇亞籽適合糖尿病人嗎？ 你分析很清析，不會又長又悶

請問奇亞籽的奧米亞3同奧米亞6的比例是怎樣？就算不及亞麻籽好但可以接受嗎？ 我每日都會食用奇亞籽，大約6g。維持了大半年。最近幾個月開始有筋膜炎，不知道有沒有關連。多謝。