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立ち腹筋でお腹痩せ🔥【60代女性腰痛持ち68kg→54kg】1時間歩くより腰を振るだけで『痩せ細胞活性化』下半身の脂肪燃焼トレーニング🔥で怖いくらい痩せるダイエットストレッチ【ダイエット整体師】 

ダイエット整体師藤田です。
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経歴
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21歳で国家資格である『理学療法士』を取得。その後、脳神経外科で働き、外来・入院・訪問リハビリを経験。27歳の時に愛媛県で『ダイエット整体師』として働き始める。本人が120㎏から50㎏のダイエットに成功したことでダイエット整体師として、老若男女問わず施術。
「今まで痩せた経験がなかった僕でも簡単に痩せれる方法をみんなに伝えたい」という思いからRU-vidを始める。
【免責事項】
このチャンネルのすべての動画は医学的・科学的に根拠が高い方法や自分で試して良かったものを紹介しています。そのため個人的見解が含まれており、研究段階のものも多く、効果が実証・確証されているものではありません。『健康になりたい』『痩せたい』あなたのヒントやエンターテインメントとして楽しんでいただければ幸いです。
【楽曲提供:使用BGM】
RU-vidオーディオライブラリ:
Running Errands - TrackTribe
Magic Part 2 - Otis McDonald
Spring In My Step - Silent Partner
Bike Rides-The Green Orbs
That's What It Takes (Instrumental) - NEFFEX
Better Days - NEFFEX
Good Day (Wake Up) - NEFFEX
Immortal - NEFFEX
Play Dead - NEFFEX
QuangerineCream - Noir Et Blanc Vie
shuffle shuffle written by KK
Seventh Heaven - E's Jammy Jams
Mayan Ritual - Jimena Contreras
2:23 AM written by しゃろう
Positive Fuse - French Fuse
Forever Young - Otis McDonald
Just Breathing - NEFFEX
フリーBGM DOVA-SYNDROME by dova-s.jp/
効果音ラボsoundeffect-lab.info/
BGM:GT-K(DOVA-SYNDROME)Recollections written by GT-K
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#ダイエット整体師 #60代 #腰痛

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5 авг 2023

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Комментарии : 16   
@diet.seitaishi-F
@diet.seitaishi-F 11 месяцев назад
わからない点や一緒にできた人は教えてください😌
@user-ys5ny1rm4i
@user-ys5ny1rm4i 11 месяцев назад
60代男性腰痛持ちです。 ずっと痛い訳じゃないけど、仕事中とか長く座った後、立ちあがろうとすると痛みがあります。 今回の運動は他のストレッチをやる前の準備運動として続けてみようと思います。 いつも、ありがとうございます!
@gogojojo0
@gogojojo0 11 месяцев назад
これすごくよかった!後縦靭帯骨化症で手術した後遺症で、首と肩が固まって動かないのです。そのため、走ると首が衝撃を吸収しないので、ゾンビ映画で逃げるシーンみたいに画面が揺れて画面酔いみたいになってしまう! 走らなくて運動できるというの、助かります!
@user-uc8ny2hf6j
@user-uc8ny2hf6j 11 месяцев назад
無理なくできるのでとても良いですね。ありがとうございます😊
@user-zy4bp1kk6l
@user-zy4bp1kk6l 9 месяцев назад
先生がやるストレッチはシニアでもできる簡単な動きの体操がほとんどなので非常に役立っています。 おかげでヘルニアや脊柱管狭窄症の経験者である私も最近は痛みも発症せず助かります。
@user-hamster
@user-hamster 11 месяцев назад
40代ですが、10年前にぎっくり腰になりまして、それ以来、腰痛にならないよう気を付けています。この体操とてもいいです。登録して毎日やることにします。
@amu2173
@amu2173 Месяц назад
このストレッチをすると本当に腰痛が治まる。凄い
@diet.seitaishi-F
@diet.seitaishi-F Месяц назад
嬉しいです😭
@user-ld7xz2pq6n
@user-ld7xz2pq6n 11 месяцев назад
大変分かりやすく事細かく、優しい指導していただきありがとうm(_ _)mございました。本当に優しく説明していただき大変勉強になりました。私自身坐骨神経痛あります。長時間同じ姿勢で掃除機かけ休みながらします。足👣つりあります。ばね指の治す方法教えて下さい。治りますか‥?因みに指導優しいですね🐭痩せる事も出来参考にします。大分より🐒♨️🐬🌺🙋
@user-ld7xz2pq6n
@user-ld7xz2pq6n 11 месяцев назад
訂正・優しく、教えていだきありがとうm(_ _)mございました。🌺🌺
@user-ld7xz2pq6n
@user-ld7xz2pq6n 11 месяцев назад
訂正。今気づきました。長い時間同じ姿勢での家事はできません。🐒🐒
@user-yq9cv5mr6s
@user-yq9cv5mr6s 5 месяцев назад
1週間にこのくらい痩せるの?
@user-uk1dq6bh7i
@user-uk1dq6bh7i 11 месяцев назад
たたみのヘリを踏まないで撮影しましょう!
@TSUKINEKO0163
@TSUKINEKO0163 11 месяцев назад
そうですね。 マットとか敷くと良いかもしれませんね。
@user-kw9bl9wm6j
@user-kw9bl9wm6j 11 месяцев назад
そうですね。 床下から刀を突き刺されて暗殺されかねません。気をつけましょう🥷
@nt7346
@nt7346 11 месяцев назад
なんでふんじゃいけないんですか?
Далее
Strong cat !! 😱😱
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а вам так слабо ? )
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