炊飯器で太らない糖質ゼロ！カロリーゼロ！シュガーを使って少しヘルシーな桜餅を簡単に作れちゃいます！
ボタン一つで低糖質の普通の桜餅よりかはヘルシーで罪悪感が少なめの桜餅を食べちゃいましょう♪
【材料】
もち米 １００g
白米 ５０g
水 一合分
砂糖（ラカントS） １５g
食紅 少々
桜の花、桜の葉 少々
１、お米、ラカントを炊飯器に入れて炊飯する
２、桜の花、葉を塩抜きして、太らない餡子を２０gにちぎる
３、できたお餅を３０gで包み、桜の葉や花で巻く
４、美味しく食べよう♪
太らない餡子の作り方
• 糖質ゼロ！炊飯器で簡単太らないのに甘くて美味...
【材料】
小豆 ２００g
砂糖（ラカントS） １３０g
塩 少々
水 １回目６００g ２回目２００g
１、小豆を炊飯器に入れて水６００gも入れて炊飯する
２、小豆を一度洗い水２００gを入れて炊飯する
３、ラカントSと塩を少々入れて混ぜる
４、美味しく食べよう♪
※ラカントSはどこのスーパーにも普通に売っています
※日にちが経つと砂糖が結晶化する場合がありますが、レンジで溶けるまでチンをして混ぜると結晶のジャリジャリ感が無くなり問題なく食べれます。
※ラカントはカロリー糖質無しですが小豆の分はあります。
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＃和菓子
6 сен 2024
