Тёмный

缺鎂的病徵及補充 

偏方小百科
Подписаться 324 тыс.
Просмотров 280 тыс.
50% 1

缺鎂的病徵有什麼? 鎂可以怎樣補充? 你有沒有試過心絞痛,腳抽筋,失眠,肌肉痛,焦慮?如果有的話你可能短缺乏了鎂。本集和大家分享缺鎂的成因及補充方法 。
✅iHerb 5%折扣碼: ZFN572 ⬅ (於結帳時輸入此折扣碼,可享全單九五折 💰💲)
✅Magnesium Glycinate
hk.iherb.com/pr/doctor-s-best...
✅Magnesium Chloride (浸腳用)
hk.iherb.com/pr/life-flo-pure...
📌請加入偏方小百科會員月費計劃,於 Substack 收看獨家另類療法資訊。
📌Substack 連結: pinfong.substack.com/
📌Facebook 群組 / 984698481967517
📌Rumble (後備頻道) rumble.com/c/pinfong
醫療諮詢免責聲明:
此視頻和說明中的所有內容,包括:信息,意見,內容,參考和鏈接僅用於信息目的。作者未在本網站上提供任何醫療建議。使用此內容進行訪問,查看,閱讀或其他方式並不構成您與作者之間的醫患關係。向主要作者提供個人或醫學信息並不構成您與主要作者之間的醫患關係。該視頻或其描述中的內容均無意建立醫師與患者之間的關係,以取代受過培訓的內科醫生或保健專業人士的服務,或代替專業醫療,診斷或治療的替代。在與您的健康有關的所有事項中,您應向您的社區持牌醫師諮詢或具有適當證書的醫護人員查詢。

Хобби

Опубликовано:

 

24 апр 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 888   
@26643504
@26643504 Год назад
Thanks Ken, 好開心看到這段片,我就係有心悸,心跳快,肌肉緊,焦慮同半夜小腿抽筋,我食咗一個星期你介紹的magnesium glycinate, vitamin B complex and Vitamin D3, 情況大大改善!好感激你!
@pinfong
@pinfong Год назад
恭喜你啊🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️
@winnieliang9662
@winnieliang9662 3 года назад
谢谢🙏Ken Sir 的分享!感恩🙏!
@pinfong
@pinfong 3 года назад
🙏🏻❤️
@fonnycheung4476
@fonnycheung4476 3 года назад
Ken Sir 講得好好呀!感謝 Ken Sir 🙏
@pinfong
@pinfong 3 года назад
🙏🏻❤️
@peibko9282
@peibko9282 3 года назад
多謝分享健康資訊。感恩 🙏🏽
@pinfong
@pinfong 3 года назад
🙏🏻❤️
@huahua566
@huahua566 3 года назад
多谢你的分享🙏🙏
@pinfong
@pinfong 3 года назад
🙏🏻❤️
@jessicayeung8771
@jessicayeung8771 3 года назад
Hi Ken, it's a very detailed explanation! Thank you🤩
@pinfong
@pinfong 3 года назад
🙏🏻❤️😊
@yongxin5810
@yongxin5810 3 года назад
谢谢改进,有字幕真好,不迷糊了
@pinfong
@pinfong 3 года назад
🙏🏻❤️
@wongwin4027
@wongwin4027 3 года назад
感謝分享🙆
@pinfong
@pinfong 3 года назад
🙏🏻❤️
@monicalo2427
@monicalo2427 Год назад
thx.謝謝你的意見
@pinfong
@pinfong Год назад
🙏🏻
@gregorykwong6018
@gregorykwong6018 Год назад
好人一生平安喜樂!
@pinfong
@pinfong Год назад
🙏🏻❤️
@yenchang2723
@yenchang2723 3 года назад
講得好!魔鬼藏在細節裡,多謝Ken 哥!又學到了新野
@pinfong
@pinfong 3 года назад
🙏🏻❤️
@zzziying_mm4199
@zzziying_mm4199 3 года назад
@@pinfong I
@kilee9515
@kilee9515 3 года назад
感謝ken哥👍
@pinfong
@pinfong 3 года назад
🙏🏻❤️
@ericasiu598
@ericasiu598 3 года назад
Mr. Ken, Thank you so much your sharing, enjoy it so much 👍 🙏🙏🙏❤️
@pinfong
@pinfong 3 года назад
Thank you Erica🙏🏻❤️
@ericasiu598
@ericasiu598 3 года назад
You are so welcome 🙏👍❤️
@ericasiu598
@ericasiu598 3 года назад
❤️
@7926kevin
@7926kevin 3 года назад
感謝分享~~
@pinfong
@pinfong 3 года назад
🙏🏻❤️
@hobrian721
@hobrian721 9 месяцев назад
學到很多,感謝!
@pinfong
@pinfong 8 месяцев назад
🙏🏻 ❤️
@user-ek9oy1dn5p
@user-ek9oy1dn5p 3 года назад
Ken Sir 您好,我按下肚臍以至右下腹會覺得痛,有時唔按都會感覺微痛,30年前已切除闌尾,及在2017年做過腸鏡,正常的。
@ironbuddha5341
@ironbuddha5341 3 года назад
Everything you said is true!
@pinfong
@pinfong 3 года назад
🙏🏻❤️
@rosf4773
@rosf4773 2 года назад
謝謝Ken🙏🙏🙏
@pinfong
@pinfong 2 года назад
🙏🏻❤️
@chingchingching294
@chingchingching294 Год назад
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻講得好
@pinfong
@pinfong Год назад
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@lingling3341
@lingling3341 3 года назад
Ken,sir,你好,多謝你分享健康知訊!我第一次聽!多謝你!
@pinfong
@pinfong 3 года назад
🙏🏻❤️
@hkgf3429
@hkgf3429 Год назад
謝謝您@Ken!我聽完之後即刻買樽試吓真係改善咗睡眠;夜晚易入睡,睡眠時間長咗身體也無咁僵硬啦,很感恩您的分享!❤謝謝您🙏
@pinfong
@pinfong Год назад
🙏🏻 ❤️ 👍🏻
@fuching4143
@fuching4143 19 дней назад
多谢分享健康知识
@pinfong
@pinfong 18 дней назад
🙏🏻❤️
@flemingteens4519
@flemingteens4519 3 года назад
Thank you Ken :)
@pinfong
@pinfong 3 года назад
🙏🏻❤️
@pokingchan8266
@pokingchan8266 3 года назад
多謝您的提供知識。常常要重聽的重點㗎,有時一集看很多次。
@pinfong
@pinfong 3 года назад
😅謝謝你🙏🏻❤️
@ada16687
@ada16687 3 года назад
可以介紹健康食品呢個鉀嗎
@pinfong
@pinfong 3 года назад
鉀要靠吃菜
@simgekhua8397
@simgekhua8397 5 месяцев назад
​@@pinfong多听才艹牢记心里,谢谢ken,不厌其烦,佛蕯心❤
@kinwatong6500
@kinwatong6500 Месяц назад
謝謝你分享,👏👏👍🏼👍🏼
@pinfong
@pinfong Месяц назад
🙏🏻❤️
@user-gn3zt9fs7o
@user-gn3zt9fs7o 3 года назад
阿ken晚上好😁非常感謝你分享健康資訊比大家🙏🙏🙏
@pinfong
@pinfong 3 года назад
🙏🏻❤️
@yenchang2723
@yenchang2723 3 года назад
@@pinfong Ken 哥,我從iherb 買的藥到了。Magnesium Chloride 到了,開始浸腳。1. 請問是每天都浸泡嗎?2. 加上睡前吃Woodworm藥第二個十天開始(每天兩片)。Chlorophyll 解毒是否等一下再吃?3. 西芹汁喝了快一個月了,快可以換牛初乳,好期待。現在吃B 雜和B12 OK 嗎?謝分享!
@pinfong
@pinfong 3 года назад
可以的~
@jennywang9910
@jennywang9910 3 года назад
来啦,终于看到了这一篇
@pinfong
@pinfong 3 года назад
🙏🏻❤️
@cicikwok1295
@cicikwok1295 3 года назад
聽後覺得我是需要補充鎂 謝謝 Ken Sir 分享!
@pinfong
@pinfong 3 года назад
🙏🏻❤️💪🏻
@puilinlam5666
@puilinlam5666 2 года назад
鎂,去那裹買藥房冇得賣
@pinfong
@pinfong 2 года назад
影片下方有購買連結
@QQ14O222
@QQ14O222 3 года назад
Ken哥,晚上好,感謝分享👍👍👍🙏🙏🙏
@pinfong
@pinfong 3 года назад
🙏🏻❤️
@yenchang2723
@yenchang2723 3 года назад
@@pinfong Ken 哥,昨天打了疫苗後,低燒 發冷 無力,應該攝取什麼營養劑 或 食物嗎? 多謝
@pinfong
@pinfong 3 года назад
我不懂啊~
@jjchung5184
@jjchung5184 3 года назад
Ken,我就係你講有以上徵兆(高血壓、missing pulse、間中抽筋、仲瞓唔到),我一直試西芹汁同布緯食療,雖然missing pulse有改善,血壓都高!我都多菜少肉,同有食你高血壓嗰集嘅補健品,鉀,我都多食蕉同牛油果,我都會試今日你講嘅鎂,希望對我有幫助!thx Ken
@pinfong
@pinfong 3 года назад
💪🏻❤️
@chankokpochan450
@chankokpochan450 3 года назад
👍👏👏👏好叻。
@pinfong
@pinfong 3 года назад
🙏🏻❤️
@512dandan9
@512dandan9 3 года назад
多謝 Ken sir 分享 👍👍👍 可以介紹吓解決臭胡的方法嗎 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@pinfong
@pinfong 3 года назад
可以啊~但要稍等一🙏🏻❤️
@saralei6478
@saralei6478 3 года назад
可用丁香酚精油加希釋塗于腋下,我家女兒和丈夫是這樣做
@pinfong
@pinfong 3 года назад
🙏🏻❤️
@nuhuynh230
@nuhuynh230 2 месяца назад
❤謝謝分享❤
@pinfong
@pinfong 2 месяца назад
🙏🏻❤️
@naturelilacgold9016
@naturelilacgold9016 2 года назад
Thank you 😊
@pinfong
@pinfong 2 года назад
🙏🏻
@leefung7926
@leefung7926 3 года назад
自己不懂,所以一定是買Ken Sir推薦嘅健康營養品安全,感謝ken sir誠心分享,感覺身體越來越健康。🙏🙏
@lilaiyim8099
@lilaiyim8099 3 года назад
me too !
@pinfong
@pinfong 3 года назад
🙏🏻❤️
@Karan-xt5cr
@Karan-xt5cr 3 года назад
謝謝 Ken分享
@pinfong
@pinfong 3 года назад
🙏🏻❤️
@kjli7227
@kjli7227 Год назад
你好!可否開集講缺鉀病徵及保健品. 因好些缺鎂病徵一樣. Thx
@pinfong
@pinfong Год назад
可以啊~但要稍等一下🙏🏻
@nystaichichikungcenter5268
@nystaichichikungcenter5268 Месяц назад
Om Mani Padme Hum 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️Thanks again
@pinfong
@pinfong Месяц назад
🙏🏻 ❤️
@ellenlau5277
@ellenlau5277 2 года назад
Hi 好有用的資訊,谢謝。想問一下你另外介紹過另一牌子的Best Doctors High Absorption Magnesium 也安全嗎?
@pinfong
@pinfong 2 года назад
可以的~
@zusellchiu8323
@zusellchiu8323 3 года назад
hi,ken多謝你的分享,想知心臟有早博問題是否都可以改善到
@pinfong
@pinfong 3 года назад
不能肯定~
@chanmay2919
@chanmay2919 10 месяцев назад
Ken sir,想瞓得好啲,用鎂鹽浸腳,要慢慢浸,抑或係一個禮拜浸一兩日。長期浸,怕唔怕吸收太多鎂唔好。唔該
@pinfong
@pinfong 10 месяцев назад
可以每日用的
@tinaren5517
@tinaren5517 11 месяцев назад
Ken Sir, 多谢晒您的频道,好有用啊👍,二十几年都被经期综合症困扰,中药止痛药都搞五掂,头痛肚痛卧床几日,用左镁盐浸脚十日左右,症状减少左8成,还有些许痛但可以正常返工,真好好好感恩您的推介啊🙏,打算加埋B12和退黑素,请问这样正确吗?希望调整到症状消失。
@pinfong
@pinfong 11 месяцев назад
值得試一試💪🏻
@shirleychan545
@shirleychan545 2 года назад
請教Ken sir:你介紹的甘氨酸鎂100mg。另見有200、400毫克牌子,都一樣成傚嗎?失眠嚴重人仕,需要或可以高劑量嗎?
@pinfong
@pinfong 2 года назад
只可以買100 mg的
@silsillam
@silsillam 3 года назад
nice👍👍
@sojayso8840
@sojayso8840 3 года назад
多謝Ken哥,麻煩講多d 點補充各種維他命supplements ,因為我想知道係咪每日都要補充所有維他命咁先會健康。謝謝
@pinfong
@pinfong 3 года назад
唔係,最重要靠食物,但會講多些~🙏🏻
@fonggosunkongfong9877
@fonggosunkongfong9877 Год назад
Hi你好你可以打拍胸部和背脊和附近嘅地方,如果你覺得嗰度痛就拍多啲
@reneeng5431
@reneeng5431 3 года назад
感謝分享。想問問如果浸全身浴可以嗎?浸半身浴的原因是因為擔心過度吸收嗎?
@pinfong
@pinfong 3 года назад
不是~是全身浴浸太耐容易頭暈
@waiwaichan1999
@waiwaichan1999 3 года назад
Ken sir ,浸腳美鹽成日都冇貨,有冇第二隻介紹呀?
@pinfong
@pinfong 3 года назад
看看這個我在iHerb 上發現的商品。 hk.iherb.com/pr/Health-and-Wisdom-Magnesium-Oil-16-fl-oz-473-ml/34292?rcode=ZFN572
@trwong47
@trwong47 3 года назад
Ken Sir 請問Magnesium 有加Citrus 是否可以食用安全有効你所講的問題嗎?❤️🙏
@pinfong
@pinfong 3 года назад
要視乎牌子
@ic7660
@ic7660 3 года назад
Thank you for sharing ! What do you think about Magnesium amino acid chelate 1000mg? Is it still ok? Is it any side effects ?
@pinfong
@pinfong 3 года назад
Depends on brands
@jessleung7216
@jessleung7216 3 года назад
Ken sir. 我在澳洲,看到chemist warehouse 很多supplement,大部分magnesium 是powder,見到有很多成份,e.g magnesium amino acid chelate, magnesium prorate dihydrate 點揀? 另外,可否有一隻講缺鉀和那隻缺鉀supplement 好。謝謝
@pinfong
@pinfong 3 года назад
很快會開一集講~🙏🏻❤️
@limshuoktsze2802
@limshuoktsze2802 2 года назад
Ken, Garden of Life 出了 Magnesium 粉; 老人家有吃维他命 D,是否应该要配合吃呢?
@judyho407
@judyho407 3 года назад
Ken Sir 想問問如果某人係食緊糖尿病藥咁再㗎呢一隻Supplement 係咪咁樣食法?還是需要減少糖尿病嘅藥,之後臨瞓前食呢隻 Supplement呢?
@pinfong
@pinfong 3 года назад
鎂可同時用的~
@MoneyL-uu1nq
@MoneyL-uu1nq 3 года назад
多謝分享 想問搽Magnesium (Chloride) oil 可以嗎?
@pinfong
@pinfong 3 года назад
可以啊~
@lisamo8118
@lisamo8118 Год назад
Dioxide and oxide is it the same! 多謝賜教,感激!
@pinfong
@pinfong Год назад
🙏🏻
@pinfong
@pinfong Год назад
No
@lisamo8118
@lisamo8118 Год назад
@@pinfong多謝 Ken Sir!
@michellel6270
@michellel6270 3 года назад
Ken sir, 可否開一集講下邊啲supplement 可以同唔可以長期食用?🙏
@pinfong
@pinfong 3 года назад
可以啊~但要稍等一下🙏🏻❤️
@limshuoktsze2802
@limshuoktsze2802 Год назад
Ken,建议给老人家用 Magnesium flakes 浸脚或 Epsom salt 好呢?是否有浸脚就不需吃400mg 的镁呢?主要是希望她能睡得好。谢谢你。
@pinfong
@pinfong Год назад
吃最有效~
@Syman0324
@Syman0324 3 года назад
Ken sir真係造福人民👍🏻本人推薦吃羽衣甘藍,如果覺得難食可以加水打爛飲用。
@pinfong
@pinfong 3 года назад
👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️
@lingcheng7046
@lingcheng7046 3 года назад
咁請問浸腳嘅mag好啲定係直接食落去好啲呢?
@pinfong
@pinfong 3 года назад
先浸腳,無效才吃~
@yuanlianchen5524
@yuanlianchen5524 3 года назад
镁盐边度有买呢?
@pinfong
@pinfong 3 года назад
影片下方有購買連結啊~
@kklai3708
@kklai3708 2 года назад
多謝你的資訊,螯合鎂是否更容易吸收?
@pinfong
@pinfong 2 года назад
未必
@irenehui8131
@irenehui8131 3 года назад
平時維他命都有鎂,是否不足夠?吃多種維他命丸好?還是逐一種維他命吃?好似B,A,逐一種吃?有沒有多種維他丸可介紹
@pinfong
@pinfong 3 года назад
綜合維他命我很少用~
@ngangel8829
@ngangel8829 3 года назад
Ken Sir 我媽咪有曬你所講的,便祕,小腿抽根,皮膚差,佢90歲,可以食嗎?食邊隻好。
@pinfong
@pinfong 3 года назад
今天晚些有新一集詳細講的
@gracesy1198
@gracesy1198 2 месяца назад
暫時穩陣,但係我而家今年先至睇到你呢一段嘢 如果我去電話問有冇Magnesium Oxidle 接線生會唔會老實同我講呢?
@dodolui3151
@dodolui3151 3 года назад
感謝你分享健康知識,可否分享下怎樣去面上的班
@pinfong
@pinfong 3 года назад
紅光
@hh__211
@hh__211 10 месяцев назад
是否Infra red, 那裡可買這燈?
@pinfong
@pinfong 10 месяцев назад
@hh__211 你可以聽這一集 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-jv8pWlYfmPQ.html
@jenniferchan7901
@jenniferchan7901 3 года назад
Hello Ken,您好!請問有那隻supplement可以同時補充鉀及鎂?謝謝您😊
@pinfong
@pinfong 3 года назад
鉀要用食物補充~
@user-dd2jj1zi9o
@user-dd2jj1zi9o 2 года назад
Ken sir,請問我買咗枝鎂油噴身體叫magnesium chloride,是否等於浸腳的作用? 或者應該怎樣用? 可以幫助睡眠嗎?
@pinfong
@pinfong 2 года назад
一樣可以的~
@landsnoopy5712
@landsnoopy5712 2 года назад
多謝Ken 的分享! 媽媽有高血壓有食血壓藥、 有腎石做過手術;腳水腫而且小腿以下出斑, 中西醫都話無問題, 但媽媽心情極差, 因為瞓唔到又腳痛。 佢食左你介紹的supplement後, 啲斑神奇地退緊! 水腫也有改善又好瞓左, 心情都好番。 但有屋企人知道後非常反對, 話媽媽有腎石食礦物質會增加佢腎嘅負擔, 要佢停服😢 想問下你的專業意見🙏🏻
@pinfong
@pinfong 2 года назад
我比唔到意見啊~祝你媽媽快些康復🙏
@shuitong8187
@shuitong8187 10 месяцев назад
問自己醫生囉。有微量原素係人體必需嘅,如鈣鎂鉀鈉等,唔係過應該 O K 嘅。再唔放心咪去驗血囉,出嚟嘅結果一定俾晒答案你,唔估估吓。 唔做嘢嘅人 ,一定口多多,自以為有貢獻,但唔使負責 !
@SbienADIsante
@SbienADIsante 8 месяцев назад
請患者留意自己身體食supplement後感受 , 食咗要注意反應, 最緊要感覺好咗 就OK了 , 何必理別人反對 , 個個都有自己想法 , 唯有身體是自己的 😉
@wengpooichung1311
@wengpooichung1311 3 года назад
Ken哥可从讲澱粉样蛋白疾病
@pinfong
@pinfong 3 года назад
@tmyy122
@tmyy122 Год назад
Ken 哥 我住在澳洲我訂購了一瓶magnesium bisglycinate200mg.120粒膠囊每天吃一粒 但成份在下行寫有細字rice flour,silicon dioxide是不是你説的oxide? 謝謝!
@pinfong
@pinfong Год назад
不是~😊
@ChuChu-fn8vj
@ChuChu-fn8vj 2 года назад
食咗2個月生酮飲食了,係訓覺小腿會抽筋,已經食大量生菜沙拉,好咗d,有時都會抽筋,睇黎要試試補充鎂同浸腳。
@pinfong
@pinfong 2 года назад
💪🏻❤️
@Mandon97
@Mandon97 2 года назад
生酮飲食可以試下菠菜或者牛油果,補充足夠鉀同鎂。
@Eiffel2009
@Eiffel2009 3 года назад
點解唔可以食多些含鎂的食物,例如 香蕉、小麥胚芽、海帶、紫菜、南瓜子、葵花子、芝麻、莧菜、菠菜、榴槤、蝦米、栗米等等
@pinfong
@pinfong 3 года назад
可以的~
@pattywong7350
@pattywong7350 Год назад
Ken Sir. 我是居住在加拿大的,感謝你的分享,每一樣健康資訊都解釋得很清楚,這對於我們上了年紀的人來說,獲益良多,收看你的網台好像上課一樣!❤️
@pinfong
@pinfong Год назад
謝謝你Patty🙏🏻❤️
@dwong959
@dwong959 Год назад
Yytyyytyyÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿÿyy
@pingchukli1478
@pingchukli1478 Год назад
加拿大冬天真係惨!几乎冇太陽又凍😪上著年紀怎麼樣調理身體?🤔
@peterchu8375
@peterchu8375 Год назад
多謝你分享 上帝賜福你!❤❤❤
@pinfong
@pinfong Год назад
🙏🏻❤️
@jennyhong2004
@jennyhong2004 3 года назад
可否介绍-隻補充剤有 calcium 和 magnesium -斉的。謝謝!
@pinfong
@pinfong 3 года назад
建議你聽這一集 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-xQd8cCHYMYY.html
@eyesyung1469
@eyesyung1469 3 года назад
請問椎間盤突出有咩辦法? 支持您 謝謝
@pinfong
@pinfong 3 года назад
睇脊醫,食 collagen
@wingontang1556
@wingontang1556 3 года назад
KenSir 在你顕樂更多的連結購買的同款産品已是新裝含有M.Oxide
@makcatherine5399
@makcatherine5399 3 года назад
你好!我經常腳抽筋,吃了magnesium citrate之後好多了。我吃的magnesium citrate 不含magnesium oxide. 請問這個產品可以長期吃嗎?
@pinfong
@pinfong 3 года назад
Magnesium citrate比較容易肚疴,如有此情況就轉用 magnesium glycinate
@lilaiyim8099
@lilaiyim8099 3 года назад
多謝分享!我係有心律不正常,但之前曾經有鉀高或者鉀低兩者我都試過,食咗鉀我係有不良反應!我啲肌肉繃緊 緊,我有聽你話用用鎂鹽浸腳 , 我試過鉀過低係會暈,但係我點樣可以正常?循序漸進吸收?
@pinfong
@pinfong 3 года назад
食大量菜,鎂可睡前先100mg, 慢慢加到400mg
@lungkit8867
@lungkit8867 6 месяцев назад
Ken, 我每日都食奧米加3,雪魚肝油同Lutein.Zeaxanthin.請問會唔會壓低我身體的鎂?
@pinfong
@pinfong 6 месяцев назад
應該不會的
@ngsandy6113
@ngsandy6113 Год назад
Ken Sir, 最近三次返醫院覆診我的甲狀線都唔正常,這三十年都正常,忽然高咗少少,是否缺鎂和鉀呢?
@pinfong
@pinfong Год назад
可以有很多原因的🙏🏻
@priscillawong4228
@priscillawong4228 Год назад
Ken sir 你好,因化療引起的手腳麻痹、手指腳指刺痛,請問補充鎂是否有幫助?
@pinfong
@pinfong Год назад
有些幫助的
@limshuoktsze2802
@limshuoktsze2802 2 года назад
Ken Sir, 我买到 Kal Magnesium Glycinate 400 mg, 瓶外写吃2粒; 我是否晚上睡前一下吃2粒或白天吃1粒, 晚上再吃一粒呢?
@pinfong
@pinfong 2 года назад
可以晚餐後一粒~睡前一小時一粒
@yywu9010
@yywu9010 3 года назад
如果你介紹個隻都無貨 請問還有沒有另一隻可介紹?有其他牌子 我見都是係無oxidize
@pinfong
@pinfong 3 года назад
看看這個我在iHerb 上發現的商品。 hk.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-High-Absorption-Magnesium-100-Chelated-with-Albion-Minerals-100-mg-240-Tablets/16567?rcode=ZFN572
@gracewong1155
@gracewong1155 2 года назад
Ken Sir 你好,有膽固醇 食緊藥10mg,請問Webber naturals, Omega3 &CoQ10, 食一段時間可以降到膽固醇嗎?或Ken Sir 可以介紹另一隻Supplement 可以降膽固醇嗎,謝謝🙏
@pinfong
@pinfong 2 года назад
你可以聽這一集 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-b-yo9vVIyRM.html
@elviskong1537
@elviskong1537 Год назад
Hi Ken,這裡有个問題想請問你,我之前還真不懂原來這Magnesuim 還有不同的。最近我買了的是Kordel's 牌子,Magnesium Amino Acid Chelate 750.可以給些見解嗎? 還有一次在我看醫生的時候。 😅醫生告訴我説magnesium 不可以吃的,是嗎?
@pinfong
@pinfong Год назад
醫生不懂營養的
@user-kk2bg3jp4g
@user-kk2bg3jp4g Год назад
堅果類花生很多。
@pinfong
@pinfong Год назад
🙏🏻❤️
@cli3154
@cli3154 3 года назад
請問我現時服食抗生素,可否在晚上服一粒鎂?另可否早上服谷胱甘肽後二小時服抗生素?
@pinfong
@pinfong 3 года назад
西藥我不懂啊~
@Wendyhaha
@Wendyhaha 2 года назад
有一隻係專食腳水腫或者係全身水腫請問係邊隻?
@RichardPNLing
@RichardPNLing 3 года назад
請問第一次試用鎂,是 Mag. Chloride 和 Mag. glycinate 一起用好呢?還是先浸腳,看後效果如何之後才加口服的好呢?
@pinfong
@pinfong 3 года назад
可一起用的
@quisarawong4762
@quisarawong4762 Год назад
Ken Sir 你好👋請問如果我買的是鎂和D參在一起的!效果如何!Ok嗎?
@pinfong
@pinfong Год назад
我不知道啊🙏🏻
@reginatang1801
@reginatang1801 Год назад
Ken Sir, 請問你推介的鎂產品是否轉左新版,因找不到100mg裝。謝謝!
@pinfong
@pinfong Год назад
看看這個我在iHerb 上發現的商品。 hk.iherb.com/pr/doctor-s-best-high-absorption-magnesium-100-mg-120-tablets/15?rcode=ZFN572&
@michellel6270
@michellel6270 3 года назад
Ken sir, 想請問一下我全身的肉都是硬硬的,但不是肌肉,是缺鎂嗎?應該用magnesium chloride浸腳就可以了嗎?
@pinfong
@pinfong 3 года назад
可以試試~
@choifrancesca
@choifrancesca 2 года назад
肉都是硬硬的, 骨頭位置錯了,
@moopeety
@moopeety Год назад
Ken sir.. Magnesium 会不会吃了血压太底如果没有高血底?thankyou
@pinfong
@pinfong Год назад
通常 不會的
@alexchan5155
@alexchan5155 10 месяцев назад
想問大哥梳打粉,要來每晚睡前熱水浸腳可以嗎?吸收功效
@pinfong
@pinfong 10 месяцев назад
為何要這樣做?
@elisayeung7446
@elisayeung7446 Год назад
Ken Sir, 如果我朋友食完鎂後,口腔有腫脹感和反胃,是什麼原因?謝謝
@pinfong
@pinfong Год назад
有可能敏感~
@keunglampo6424
@keunglampo6424 3 года назад
solary magnesium glycinate/240粒成份有magnesium oxide,120粒則沒有!
@pinfong
@pinfong 3 года назад
是的~
@bearbear4449
@bearbear4449 11 месяцев назад
Kent Sir想請教你,兒子每天不吃蔬菜和水果,他已是成年人,請教有什麼營養補充品可行呢?謝謝你
@pinfong
@pinfong 11 месяцев назад
沒有的🙏🏻
@monicalo2427
@monicalo2427 Год назад
會否下次説一説5-htp.的用法,我已長期吃了精神科藥已十年,上年用中藥介掉,現在想用鎂再減埋中藥,但每次吃得太多鎂,耳嗚就更響,可能腎功能不好,只可吃鎂200mg 如果不是這樣,深夜都會去多次洗手間。但加埋5-htp.就好些,但我不敢吃得太多,因為坊間沒有太多說明的用法。可否有機會請你講解一些,可以嗎? 🙏🙏
@pinfong
@pinfong Год назад
好的~🙏🏻
@monicalo2427
@monicalo2427 Год назад
thx
@meowkitten9856
@meowkitten9856 8 месяцев назад
請問為什麼訂購不 magnesium glycinate 400 只有350mg。應該怎樣服食
@hardcandylee
@hardcandylee 3 года назад
Magnesium bisglycinate 同 glycinate 食用方面有咩唔同?
@pinfong
@pinfong 3 года назад
沒有分別,也是每日 400mg
@alanshlee
@alanshlee Год назад
Ken sir, 多謝你的意見我有可能因為缺少鎂而產生不同症狀。我想請問你Magnesium Lysinate Glycinate 中的Lysinate係有什麼用?應唔應該買?
@pinfong
@pinfong Год назад
可以的
@alanshlee
@alanshlee Год назад
@@pinfong Thank you sir.
@limshuoktsze2802
@limshuoktsze2802 2 года назад
Ken, 用 Epson Salt 和 Magnesium Chloride 浸脚效果是一样吗? 如老人家脚有一些肿可否浸脚呢?
@pinfong
@pinfong 2 года назад
作用一樣的 老人家腳腫也可以用
@marylim1395
@marylim1395 3 года назад
鎂 同 鉀 D 我都缺 今年己七十歲 是否每次這 三樣維他命同時一起喝呢。多謝
@pinfong
@pinfong 3 года назад
鉀要用食物補充啊
Далее
缺鎂的9個徵狀
13:53
Просмотров 186 тыс.
没看过这个之前不要服用褪黑素
9:22
Просмотров 81 тыс.
15種小梳打粉不為人知的功效
18:52
Просмотров 819 тыс.
缺B12的20種症狀
18:00
Просмотров 539 тыс.
делали такой маникюр??😁
1:00
Просмотров 3,9 млн
гороховый СУП
0:57
Просмотров 3,2 млн
РЫБАЛКА ДОМА
0:17
Просмотров 17 млн