美木良介【２０２３最新版】ロングブレス①「基本の呼吸法」 

かつてダイエットで話題となったロングブレスの最新版！
考案者・美木良介直伝のロングブレスで体を変え、健康を手に入れましょう！
誰でもできる簡単メソッドを一部公開！、今回は・・・
【ロングブレスの基本となる呼吸法】
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