#内脏脂肪 #生酮减肥
肚子上肉太多是很多人都有的问题,有些人(比如我)就是典型的苹果型身材,有些人则是有个巨大的啤酒肚,不仅不美观,更重要的是肚子上的肉除了皮下脂肪,还有非常危险的内脏脂肪,会造成慢性炎症和各种代谢性疾病,甚至造成抑郁症或癌症!今天教大家9个小窍门,帮你有针对性的快速减掉内脏脂肪。
莎啦没问题的小商店:请加微信SaraJingsi
参考文献:
Effects of Dietary Fructose Restriction on Liver Fat, De Novo Lipogenesis, and Insulin Kinetics in Children With Obesity
www.sciencedir...
Vinegar Improves Insulin Sensitivity to a High-Carbohydrate Meal in Subjects With Insulin Resistance or Type 2 Diabetes
diabetesjourna...
Sleep Disorders and the Development of Insulin Resistance and Obesity
www.sciencedir...
Dietary Stearic Acid Leads to a Reduction of Visceral Adipose Tissue in Athymic Nude Mice
journals.plos....
商品推荐:
生酮零食Keto Box(仅限美国/加拿大)
shrsl.com/3ih1w
Bragg有机苹果醋(仅限美国)
shrsl.com/3ih1m
Dr. Bronner's冷压初榨椰子油(仅限美国)
shrsl.com/3ih1t
相关视频:
11个小窍门,帮你轻松逆转胰岛素抵抗/糖尿病前期!
• 11个小窍门,帮你轻松逆转胰岛素抵抗/糖尿病前期!
什么是防弹咖啡?防弹咖啡的七大益处,每个都让人欲罢不能!
• 什么是防弹咖啡?防弹咖啡的七大益处,每个都让...
想吃碳水,又不想刺激血糖胰岛素?这里有三个小窍门
• 想吃碳水,又不想刺激血糖胰岛素?这里有三个小窍门
研究证实:癌细胞嗜糖!生酮饮食可抑制某些肿瘤生长
• 研究证实:癌细胞嗜糖!生酮饮食可抑制某些肿瘤生长
牛奶其实并不健康?很多人一口都不喝,因为这6大问题!
• 牛奶其实并不健康?很多人一口都不喝,因为这6...
“超健康”椰子油火遍全网!真的有那么神奇吗?
• “超健康”椰子油火遍全网!真的有那么神奇吗?
咖啡引起胰岛素抵抗?黑咖啡也会升血糖?其实原因是……
• 咖啡引起胰岛素抵抗?黑咖啡也会升血糖?其实原...
超1/3华人已有糖尿病前期!你需要注意的9个早期迹象
• 超1/3华人已有糖尿病前期!你需要注意的9个...
这些蔬菜毒素超标,减肥的人不要碰!居然还有番茄菠菜?
• 这些蔬菜毒素超标,减肥的人不要碰!居然还有番...
7天生酮重启计划|迅速恢复深度生酮燃脂状态
• 7天生酮重启计划|迅速恢复深度生酮燃脂状态
甜食停不下来?7种方法帮你戒掉糖瘾
• 甜食停不下来?7种方法帮你戒掉糖瘾
暴饮暴食停不下来?9个方法帮你对抗情绪性进食!
• 暴饮暴食停不下来?9个方法帮你对抗情绪性进食!
你已经处在生酮状态的9个迹象
• 你已经处在生酮状态的9个迹象(2022版)
我每天都会吃的6+2种食物!生酮一周年食谱大放送
• 我每天都会吃的6+2种食物!生酮一周年食谱大放送
超过80种“0碳水”食物饮料完整清单,生酮减肥必备!
• 超过80种“0碳水”食物饮料完整清单,生酮减...
你还在每顿一碗大米饭?小心!米饭的危害,可能超出你的想象……
• 你还在每顿一碗大米饭?小心!米饭的危害,可能...
停!!!这10种食物,你真的永远不该再吃了!!!
• 停!!!这10种食物,你真的永远不该再吃了!!!
碳水不耐受的8个迹象!这么些年主食全都吃错了??
• 碳水不耐受的8个迹象!这么些年主食全都吃错了??
一日三餐的4大危害!你还在长期坚持一日三餐吗?
• 一日三餐的4大危害!你还在长期坚持一日三餐吗?
免责声明:视频中提及的所有内容都基于本人亲身体验和网络资料,并不保证资料的真实性,也不能作为医疗建议。商品链接仅为推荐之用,不对商品真实性、物流、售后、售价等任何相关情况负任何责任,请认真甄别。
5 окт 2024