Тёмный

肩トレ　適当すぎてごめんぴ 

HIBIKI
Подписаться 1,2 тыс.
Просмотров 1 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

#高校生 #筋トレ #yfp #フィジーク #減量 #vlog #おすすめ #高校生フィジーク #筋肉 #減量期 #肩トレ #家トレ

Опубликовано:

 

8 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 11   
@_mania9039
@_mania9039 Месяц назад
高１でこれは努力家すぎるな
@user-cy4ev3lq1h
@user-cy4ev3lq1h Месяц назад
@@_mania9039 ありがとうございます😭 バルクアップ完璧にこなしてもっとでかくなります！
@user-xq1vo6ob3t
@user-xq1vo6ob3t Месяц назад
フロントレイズでパンプ後ゴツすぎ💪
@user-cy4ev3lq1h
@user-cy4ev3lq1h Месяц назад
ありがとうございます！！
@moon_ch3480
@moon_ch3480 Месяц назад
いつも何キロ位のダンベル使ってるんですか？
@user-cy4ev3lq1h
@user-cy4ev3lq1h Месяц назад
全種目重さ変わります！ 肩のプレスの時は22.5kgでやってます！
@vnw979
@vnw979 Месяц назад
ダンベルなんぼ？
@user-jy3mg9nl6l
@user-jy3mg9nl6l Месяц назад
ショルダープレス何キロでやってるの？？
@user-cy4ev3lq1h
@user-cy4ev3lq1h Месяц назад
@@user-jy3mg9nl6l 20kg！ジムでは22.5kgです！減量末期でも重量&回数あがってます！雑魚いですがこれから頑張ります！
@Md85152
@Md85152 Месяц назад
そのまま結婚コースのカップル
@user-cy4ev3lq1h
@user-cy4ev3lq1h Месяц назад
結婚式動画お楽しみに！
Далее
Кто убил фитнес клуб?
14:23
Кто убил фитнес клуб?
Просмотров 31 тыс.
Sukuna Vs Saitama Full Part
14:10
Sukuna Vs Saitama Full Part
Просмотров 1,1 млн
Самое неинтересное видео
00:32
Самое неинтересное видео
Просмотров 1,2 млн
🎙А не СПЕТЬ ли мне ПЕСНЮ?🍂
3:04:50
🎙А не СПЕТЬ ли мне ПЕСНЮ?🍂
Просмотров 842 тыс.
ЗОМБИ-ГАЗОНОКОСИЛЬЩИК И ДРУГИЕ ПРИКОЛЫ ODD MOD'А
00:43
ЗОМБИ-ГАЗОНОКОСИЛЬЩИК И ДРУГИЕ ПРИКОЛЫ ODD MOD'А
Просмотров 705 тыс.
Бомба бом бом #uzbwedding #rek #той #kulgilivideo #hahaidea #svadbauz #uzbekistanmusic #dance бомба
00:17
Бомба бом бом #uzbwedding #rek #той #kulgilivideo #hahaidea #svadbauz #uzbekistanmusic #dance бомба
Просмотров 744 тыс.
【持田式】ディーサンに肩トレ伝授〜ダンベルショルダープレス〜
23:25
【持田式】ディーサンに肩トレ伝授〜ダンベルショルダープレス〜
Просмотров 123 тыс.
EGO LIFTING 101| GYM FAILS FUNNY COMPILATION 🚑
11:39
EGO LIFTING 101| GYM FAILS FUNNY COMPILATION 🚑
Просмотров 2,7 млн
DAY2(前編) 3泊4日の筋肉合宿@user-ur1lf7ci1n
5:14
DAY2(前編) 3泊4日の筋肉合宿@user-ur1lf7ci1n
Просмотров 1,5 тыс.
Mission Impossible: Ghost Protocol
7:53
Mission Impossible: Ghost Protocol
Просмотров 6 млн
背中の筋肥大に最も良い種目は？【背中のティアリスト】
10:49
背中の筋肥大に最も良い種目は？【背中のティアリスト】
Просмотров 270 тыс.
Sanji Awakens Ifrit Jambe and Defeats Queen || One Piece
18:52
Sanji Awakens Ifrit Jambe and Defeats Queen || One Piece
Просмотров 722 тыс.
【肩トレ】普通のサイドレイズよりも、肩に超効かせる方法
14:54
【肩トレ】普通のサイドレイズよりも、肩に超効かせる方法
Просмотров 89 тыс.
正しいダンベルロウ4つのポイント #筋トレ
0:52
正しいダンベルロウ4つのポイント #筋トレ
Просмотров 612 тыс.
視聴者様からプレゼントもらっちゃいました！！！！
6:03
視聴者様からプレゼントもらっちゃいました！！！！
Просмотров 465
【胸トレ】大胸筋を最速でデカくする為のおすすめトレーニング種目
18:29
【胸トレ】大胸筋を最速でデカくする為のおすすめトレーニング種目
Просмотров 84 тыс.
Самое неинтересное видео
00:32
Самое неинтересное видео
Просмотров 1,2 млн