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背泳ぎを楽にするための基本的なコツ 

トモキンスイミング教室
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トモキン水泳教室 Glants代表取締役
プロインストラクター
2歳の頃から水泳を始め、17歳で初めて全国大会に出場。かなりの遅咲きスイマー。現役時代のチームメイトは、オンリピックメダリストやトライアスロン日本代表、競泳日本代表コーチに指導してもらう。現在は水泳プロインストラクター。
初心者からマスターズクラス、ジュニアなどのスイマーをはじめ、トライアスロン、オープンウォーターなどの水泳指導をおこなっている。
また、水泳をリアルに上手くなってもらうため、関東から西は九州、沖縄までのプライベートレッスンもおこなっている。
指導活動以外には、泳ぎの個別動画分析、ZOOM相談も行っている。
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Опубликовано:

 

5 окт 2024

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Комментарии : 55   
@小林幸子-w6i
@小林幸子-w6i 3 года назад
トモキンさんの教えは、他のユーチューバーさんと比にならない程、とてもわかりやすいです!
@tomokin
@tomokin 3 года назад
いつもありがとうございます😊 これからも頑張ります👍
@飯沼冨美
@飯沼冨美 4 месяца назад
背泳ぎ頑張っているので、すごく 勉強になりました タイムが縮めれる ように 頑張ります
@tomokin
@tomokin 4 месяца назад
有難うございます😊 タイムが縮められるよう、応援しています!
@hirokomiurah4871
@hirokomiurah4871 3 года назад
スカーリング!!やります。親指からあげて、子指から入る。   「水を押すのは、下ろすだけ。」これ、クロールでも同じですね。
@早川悦弘-u2g
@早川悦弘-u2g 4 года назад
トモキンさん、最高です‼️
@tomokin
@tomokin 4 года назад
ありがとうございます😊
@a2ucassa5345
@a2ucassa5345 3 года назад
いつも分かりやすい解説をありがとうございます!!
@tomokin
@tomokin 3 года назад
ご視聴下さりありがとうございます😊
@池田恵美-d3p
@池田恵美-d3p 4 года назад
目から鱗。明日、練習しに行きます‼️
@tomokin
@tomokin 4 года назад
おー、いいですねー☺️しっかりと楽しんで練習してください⭐︎たくさん考えて楽しめばきっと上達します⭐︎
@くろたえ-z7o
@くろたえ-z7o 3 года назад
背泳ぎキックだけより手がついた方が遅くなるんです。抵抗にしかなってない😩みんなから背泳ぎヘンだよ!って言われます😭
@tomokin
@tomokin 3 года назад
コメントを下さりありがとうございます😊 手をつけると体重が後ろにのっている為、下半身が沈んでいる可能性があります。 頭のほうに、体重をのせるイメージで泳いで下さいね👍
@tripleaaa001
@tripleaaa001 3 года назад
勉強になります
@tomokin
@tomokin 3 года назад
ご視聴下さりありがとうございます😊 これからも頑張ります☆
@オークリッチ
@オークリッチ 3 года назад
いつも助かってます。 こんど水泳のテストなのでコメントください!
@tomokin
@tomokin 3 года назад
ご視聴下さりありがとうございます😊 テスト応援しています👍
@抱虎帰山
@抱虎帰山 4 года назад
いつも、有り難うございます。かきの最後のところを迷っていました。
@tomokin
@tomokin 4 года назад
意外に知らない方が多いので、しっかりと最後下に向けてくださいね☆
@抱虎帰山
@抱虎帰山 4 года назад
@@tomokin 有り難うございます‼️
@幸子荒井-s7k
@幸子荒井-s7k 2 года назад
納得、8の字ですね~ありがとうございました❗
@tomokin
@tomokin 2 года назад
ご視聴下さりありがとうございます😊 実践して下さいね👍
@松村まさき-t4h
@松村まさき-t4h Год назад
ともきんさん‼️背泳ぎは、難しいです。🙇🏊‍♂️また、宜しくお願い致します。🙇😊
@tomokin
@tomokin Год назад
いつもありがとうございます😊 疑問点があればなんでもある聞いて下さいね👍
@なひろ-v7p
@なひろ-v7p 2 года назад
スカーリングをお風呂で座って練習しても効果はありますか?
@tomokin
@tomokin 2 года назад
ご視聴下さりありがとうございます😊 はい、あります👍
@はっしぃたっくん
@はっしぃたっくん 3 года назад
僕は背泳ぎをしていると水が鼻に入ってズンとくるのが嫌なんですよーでもトモキンさんはそれを我慢しているんですか?それとも水が鼻に入らないようにしてるんですか?後最初の顔を水に入れて泳いでるのは何故ですか?
@tomokin
@tomokin 3 года назад
ご視聴下さりありがとうございます😊 鼻からふーんっと息を吐きながら泳ぐと水が入ってきません。
@樋掛正明-l1i
@樋掛正明-l1i 3 года назад
勉強になりました。スカーリングの動画も入れてほしかったです。
@tomokin
@tomokin 3 года назад
コメントを頂きありがとうございます😊 リクエスト了解致しました👍
@ffegira1338
@ffegira1338 Год назад
最後に抑えてから、リカバリーに入るのですね。 ところで入水してキャッチしてから水を下に押してゆくときに、どのようにして脇を閉めてゆけばいいのか今悩んでいます。意識してもなかなかしめることができず...何か、コツやタイミングなどありますでしょうか。
@tomokin
@tomokin Год назад
かくときにローリングを意識してください!!そうすれば脇は閉まりやすくなりますよ☆
@ffegira1338
@ffegira1338 Год назад
ありがとうございます。ローリングして自然に脇がしまるように頑張ります🤩
@kakumirai2790
@kakumirai2790 2 года назад
こんにちは! > 初めての背泳ぎ > 父をコーチするつもりで、板を下にバタフライ泳法水進 どうでしょう? いま、いえにいないのですが、 こう入ってゆくといいか、と。
@tomokin
@tomokin 2 года назад
ご視聴下さりありがとうございます😊 これからもよろしくお願い致します。
@ひらめき響くん
@ひらめき響くん 4 года назад
抑える✨新しく学べた!スクールやマダム方、太ももにとか教えてもらってて。その一つでちがう気がする✨今日は中級スクール、振り替えで。他の動画もみまくるーw 💎*💛🎀.❤.🎀💛*💎 ❤. Have a nice day.♥ 💗*☀🌻.❤.🌻☀*💗
@tomokin
@tomokin 4 года назад
いつもありがとうございます😊 動画を何回もみて頂いて、それを口に出せばイメージも定着します★ 素晴らしいですよ😊
@user-so4sm1jz8q
@user-so4sm1jz8q 2 года назад
手の入水の時、反対の足が、上でキックですか?
@tomokin
@tomokin 2 года назад
いつもありがとうございます😊 はい、そうです👍
@まさこ大塚
@まさこ大塚 4 года назад
左足のキックが弱いと言われます。 どうしたら、いいかわからない。です~
@tomokin
@tomokin 4 года назад
そうですね😊 まず、キック単体で練習がおすすめですよ⭐︎
@まさこ大塚
@まさこ大塚 4 года назад
じゃあ、キック頑張ってみます。~☺️
@michikokanata144
@michikokanata144 4 года назад
手もですが キックがしなやかで、すごい(๑°ㅁ°๑)‼✧ 私はただの還暦越え素人ですが 目だけ肥えました 泳ぎを見るって👀面白いです それが実行しようとすると さっぱりです 悲しい事です😢
@tomokin
@tomokin 4 года назад
見て勉強するのも大事ですよ⭐︎ 僕も現役時代はトップスイマーの泳ぎを研究してました😊イメージトレーニングです😊 あとは少しずつ上達目指してください⭐︎一気に上達するのは僕でもむりですからボチボチいきましょ⭐︎
@kisaragi9639
@kisaragi9639 Год назад
バック100m 1:26がベストなんですけどこの動画のような水の掴み方をしたら何秒くらいあがると思いますか?
@tomokin
@tomokin Год назад
ご視聴下さりありがとうございます😊 掴み方だけではないですが、10秒は速くなると思います!
@kisaragi9639
@kisaragi9639 Год назад
@@tomokin 本当ですか!?高校最後の大会まで2ヶ月と少しくらいなのですが10秒くらい速くなれるでしょうか
@辻本聖子-n7z
@辻本聖子-n7z 3 года назад
すご
@tomokin
@tomokin 3 года назад
ご視聴下さりありがとうございます😊
@まさこ大塚
@まさこ大塚 4 года назад
顔が、水面から出る方法は?
@tomokin
@tomokin 4 года назад
顔をあげようとすればさらに沈む原因になります★ むしろ頭を前の方に沈ませる感じでいけば身体全体が浮いてきます★ 是非試してください😊
@ཀངདོིཧཙ
@ཀངདོིཧཙ 3 года назад
最近どうですか!
@tomokin
@tomokin 3 года назад
コメントを頂きありがとうございます😊 最近も頑張っています☆
@mikak3967
@mikak3967 4 года назад
説明が分かりづらい
@tomokin
@tomokin 4 года назад
観て頂きありがとうございます😊 日々勉強です。頑張ります☆
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