脂肪毒有多危險？營養師3招剷除內臟脂肪！李婉萍營養師 

你知道瘦的人有可能也會有「脂肪毒」？
內臟脂肪原來不是肥胖的專利😲
🔎如何檢視是不是脂肪毒族群？怎麼減內臟脂肪？
🔎為什麼內臟脂肪會被稱為脂肪毒？
內臟脂肪過多會分泌化學物質☹️
毒害會干擾人體荷爾蒙，進而產生慢性病
譬如不孕、女性癌症像是乳癌、卵巢癌，還有大腸癌等😖
今天營養師就要來告訴大家
📣怎麼判斷自己有沒有內臟脂肪？
📣腰圍量對了嗎？實際操作腰圍如何測量😉
📣還有營養師用哪3招來消除內臟脂肪！
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