筋力低下や変形性膝関節症になりやすく、知らずに続けていると歩けなくなってしまう行動について解説します。
🔽目次
00:00 脚が一気に老化してしまう行動
02:21 過度の運動
04:34 重い荷物を持つ
06:44 肥満
08:13 床生活
09:41 運動不足
11:05 まとめ
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おけたに整骨院 京都市右京区西院
院長 桶谷晶人（国家資格：柔道整復師）
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19 июн 2024
