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腎臟老太快?慢性腎衰竭?十大常吃護腎食物搶救你的腎功能! 

腎寶思樂腎臟專科
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吃對食物絕對可以護腎,來自澳洲的研究團隊,探討飲食習慣與腎臟病之間的關係,發現那些經常吃健康飲食的人,可以減少30%慢性腎臟病的機率,以及減少 23% 得到蛋白尿的機率。腎臟的健康飲食是什麼?包括多吃全穀根莖類、蔬菜、水果、堅果、豆類和魚類。以下就把這些有益腎臟的食物來個點點名,到底哪些食材是腎臟的護國神山,特別能夠保護腎功能的衰退?
護腎食物
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節目分段
00:43 健康的食物真的可以護腎嗎?
02:47 第十到第四名的傷腎食物
08:06 傷腎食物前三名
11:14 如果已經慢性腎衰竭該怎麼吃
大家好,歡迎來到腎寶思樂腎臟專科,我是腎臟專科醫師洪永祥,在這頻道我會跟大家分享關於腎臟的醫學知識,與最新保護治療腎臟與最先進的血液透析的方法。
現階段目標:努力教導人們保護好自己的腎臟並積極正確治療慢性腎衰竭,參與投資開發研究腎臟相關最新的生物科技
終極目標:讓人們免予受洗腎之苦
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1.健保腎臟科門診:請至台北市內湖區三軍總醫院內湖總院,每星期四晚上18:00-21:00(若網路掛滿可現場掛號)
2.健保洗腎治療(血液透析):請至台北市內湖區洪永祥診所參觀(台北市內湖區成功路三段六巷一號)或電話預約(02)87917601
3.邀約演講與商業代言:請打(02)87917601或是 E-mail:mydoctor96@gmail.com
4.想要聽哪些腎臟主題的說明:可於RU-vid留言#治療腎臟
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• 蛋白尿泡泡尿超困擾?《善用腎性魚油控制蛋白尿...
• 蛋白尿泡泡尿超困擾?《善用腎性魚油控制蛋白尿延緩慢性腎衰竭》重編線上課程版...

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17 янв 2024

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Комментарии : 315   
@mydoctor96
@mydoctor96 2 месяца назад
歡迎大家多多留言我會盡力回答~需要聖寶思樂相關產品可上官網購買 www.saneo.com.tw/product.aspx 影片文字檔在臉書,以下是洪永祥醫師真正臉書 facebook.com/Dr.NEP
@a0926746939
@a0926746939 Месяц назад
醫師請問薑黃對腎臟好嗎?
@user-ti8lh6qo1i
@user-ti8lh6qo1i Месяц назад
十大護肾食物
@kristinjunatan6017
@kristinjunatan6017 13 дней назад
11:28 see
@fanvong842
@fanvong842 5 месяцев назад
小黃瓜 洋蔥 大蒜 橄欖油 蘋果連皮 荳芽 黑木耳 羽衣甘藍 藍莓 魚油 🙏
@peyton0129
@peyton0129 5 месяцев назад
謝謝!
@qiefan1081
@qiefan1081 5 месяцев назад
謝謝你🙏
@alfredlun2622
@alfredlun2622 5 месяцев назад
羽衣甘藍含偏高鉀大家要注意啊!
@SUPERMAN-op4jb
@SUPERMAN-op4jb 5 месяцев назад
大大真好,造福眾生,謝謝
@candych5073
@candych5073 5 месяцев назад
羽衣甘藍是綠花椰菜嗎?
@xinlinyu1564
@xinlinyu1564 3 месяца назад
10小黃瓜 9.洋蔥 8.大蒜 7.感攔油 6.貧果 5.豆芽菜 4.黑木耳 3.羽衣甘藍 2.藍莓 1.魚油
@user-yz6fw2bj4n
@user-yz6fw2bj4n 3 месяца назад
@chonglim2951
@chonglim2951 3 месяца назад
No no 😊
@ZZ-yr8ht
@ZZ-yr8ht 2 месяца назад
🙏💯👍👍👍
@user-sw6gg2no2j
@user-sw6gg2no2j 2 месяца назад
​@@ZZ-yr8ht🎉
@user-qx4qo7uj7h
@user-qx4qo7uj7h 2 месяца назад
ㄩ永遠永遠永遠M
@mannygoogo6460
@mannygoogo6460 5 месяцев назад
這些食物共同的特性就是清血功能,只要能清血的食物對腎臟都好,相對地,會讓血液變髒,變酸,變濃稠...和傷害血管的食物都對腎臟不好
@hychang3092
@hychang3092 4 месяца назад
您節省大家的時間,多謝啦!
@user-cl3cy5yo3w
@user-cl3cy5yo3w 2 месяца назад
原來如此
@user-rz8bj6bx2i
@user-rz8bj6bx2i 2 месяца назад
感恩洪醫生的慈悲提供這麼好的視頻,讓我們了解怎樣救自己,感恩在感恩,功德無量,南無阿彌陀佛
@candych5073
@candych5073 5 месяцев назад
常看洪醫師頻道可以時時提醒自己護腎顧腎,雖然不能天天耳提面命,至少會造成警鐘提醒自己。醫師真是功德無量。
@joyce1683
@joyce1683 5 месяцев назад
感谢医師爱心分享❤❤❤❤❤🎉
@johnnychang8460
@johnnychang8460 4 месяца назад
謝謝洪醫生守護大家健康
@user-bv2cv9hs1m
@user-bv2cv9hs1m 5 месяцев назад
昨天剛看完前一部十大傷腎食物的影片,感謝洪永祥醫師
@XiaosanChien
@XiaosanChien 5 месяцев назад
謝謝洪醫師的分享
@user-rv9kk7ro6m
@user-rv9kk7ro6m 2 месяца назад
感恩洪醫師,造福人群,講的這麼清楚。
@lilylyu5629
@lilylyu5629 5 месяцев назад
我太喜欢❤❤❤这个频道了!超爱洪医生!大陆人表示台湾人民真幸福🥰羡慕。永远祝福台湾!
@emilychang2434
@emilychang2434 2 месяца назад
也祝福您❤
@Monitor2023
@Monitor2023 Месяц назад
@@emilychang2434 我也是 .............超爱洪医師
@linmai289
@linmai289 13 дней назад
民主自由的幸福滿滿
@user-vs7cc5vu8f
@user-vs7cc5vu8f 5 месяцев назад
謝謝分享👍
@user-uz5fh3tb1p
@user-uz5fh3tb1p Месяц назад
洪醫師苦口婆心,良醫典範!謝謝🙏!視頻內容非常豐富且平民易懂!
@user-gy4hg9hk8v
@user-gy4hg9hk8v 5 месяцев назад
十大護腎食物名次: 1.魚油 2.藍莓 3.羽衣甘藍 4.黑木耳 5.豆芽菜 6.蘋果(帶皮) 7.橄欖油 8.大蒜 9.洋蔥 10.小黃瓜
@peyton0129
@peyton0129 5 месяцев назад
謝謝!
@s123getter4
@s123getter4 5 месяцев назад
芭樂算嘛? 我媽腎功能低於 60分,又有高血壓,一但限制飲食,就很容易便秘,只能靠瀉藥,會不會更傷腎? 後還是過各種增加膳食纖維的食材 ... 還是便秘,直到改吃 芭樂後 .... 瀉藥不就不用了!! 三餐每次 60g 的芭樂就便通了!!
@angelachou155
@angelachou155 4 месяца назад
謝謝分享!
@user-so8ur2vi4i
@user-so8ur2vi4i 4 месяца назад
儲存
@user-so8ur2vi4i
@user-so8ur2vi4i 4 месяца назад
儲存 11:53
@user-lq6ir2vd2y
@user-lq6ir2vd2y Месяц назад
.感謝洪医師分享.宝健康的吃法.和智慧非常感音.洪医師.功德無量。
@user-tz5ks3zg8p
@user-tz5ks3zg8p 5 месяцев назад
謝謝醫生的蘋道
@user-yi1bu9ln1d
@user-yi1bu9ln1d 5 месяцев назад
感謝洪醫師花時間錄製影片造福大眾
@Monitor2023
@Monitor2023 Месяц назад
大愛
@cclau6640
@cclau6640 4 месяца назад
😁衷心感謝您👍👍
@nancyhuang7823
@nancyhuang7823 5 месяцев назад
最喜歡洪永祥醫師的講解!
@user-uz5fh3tb1p
@user-uz5fh3tb1p Месяц назад
感謝洪醫師,每每都重點提醒!感恩!
@ganyokmoi2423
@ganyokmoi2423 28 дней назад
感恩医師功德无量.🙏🙏
@user-fh8uj3rk9b
@user-fh8uj3rk9b 5 месяцев назад
謝謝醫師的分享!❤
@user-pw5rn7lk1p
@user-pw5rn7lk1p 3 месяца назад
非常感谢洪医师
@user-hu1fr3io3y
@user-hu1fr3io3y 4 месяца назад
多謝大夫的忠言!
@mingyen0608
@mingyen0608 5 месяцев назад
謝謝醫師❤
@yuvivi5492
@yuvivi5492 5 месяцев назад
謝謝洪醫師分享這麼好的健康資訊👍👍
@kathyliu8738
@kathyliu8738 3 месяца назад
謝謝洪醫師🎉
@user-kv8qk1iu2z
@user-kv8qk1iu2z 5 месяцев назад
魚油 藍莓 羽衣甘藍 黑木耳 豆芽菜 蘋果 橄欖油 大蒜 洋蔥 小黃瓜
@nancyhuang7823
@nancyhuang7823 5 месяцев назад
感謝您列出醫師的食物內容。
@jaydenclark3299
@jaydenclark3299 5 месяцев назад
Thanks for being thoughtful ❤
@aaff0511
@aaff0511 5 месяцев назад
還好我有先看留言 省10分鐘
@yuvivi5492
@yuvivi5492 5 месяцев назад
謝謝整理👍
@fransedhy3462
@fransedhy3462 5 месяцев назад
慢性肾衰竭3期do同时有前列腺癌1期可以吃肾性鱼油吗
@b83502105
@b83502105 5 месяцев назад
一天一蘋果,洪永祥醫師告訴我,謝謝您的分享。
@ginama7908
@ginama7908 5 месяцев назад
谢谢医师
@SR.C666
@SR.C666 5 месяцев назад
謝謝醫師分享🫶🏻
@nyet8826
@nyet8826 25 дней назад
感恩洪醫师慈悲开示❤❤❤❤❤❤❤
@user-ee8nx4ml9x
@user-ee8nx4ml9x 2 месяца назад
謝謝洪醫生的解說,感恩
@user-cl3cy5yo3w
@user-cl3cy5yo3w 2 месяца назад
解說好仔細,謝謝洪醫師
@claudia9162
@claudia9162 5 месяцев назад
感恩
@WE_H_JXV00D
@WE_H_JXV00D 5 месяцев назад
1.魚油 2.藍莓 3.羽衣甘藍 4.黑木耳 5.豆芽菜 6.帶皮蘋果 7.橄欖油 8.大蒜 9.洋蔥 10.小黃瓜
@candych5073
@candych5073 5 месяцев назад
感謝善心的您紀錄下來
@tracywu9187
@tracywu9187 2 месяца назад
@seeyee1202
@seeyee1202 2 месяца назад
Don't eat apples pell .if you do clean it good before you do😊
@michellechang2538
@michellechang2538 5 месяцев назад
Thank you for sharing ! great advice !
@user-tx7oh9mw7v
@user-tx7oh9mw7v Месяц назад
感謝洪醫師的分享!
@QuvhenzhaneChen
@QuvhenzhaneChen 4 месяца назад
謝謝分享😊
@ganyokmoi2423
@ganyokmoi2423 28 дней назад
洪永祥医師好捧喔👍
@meilinglin499
@meilinglin499 3 месяца назад
謝謝你教導❤❤❤
@dog0808_chang
@dog0808_chang 3 месяца назад
醫生謝謝你❤
@user-kt4ij6pv6c
@user-kt4ij6pv6c 4 месяца назад
太感恩了,也長知識 受益非淺。
@aichoontan3238
@aichoontan3238 3 месяца назад
谢谢老师。❤❤
@michellelew6
@michellelew6 2 месяца назад
谢谢医生❤
@lilylyu5629
@lilylyu5629 5 месяцев назад
都是我爱吃的东西,太棒了👏👏👏😊
@user-te8qi3vh1k
@user-te8qi3vh1k 5 месяцев назад
素食者的魚油就是 亞麻仁油! 記得未吃完的油要蓋緊瓶蓋放冷藏喔 ...
@megantan89
@megantan89 5 месяцев назад
請問如果吃亞麻籽粉可以嗎?
@kathymao4499
@kathymao4499 5 месяцев назад
亞麻仁油很棒,我小時候皮膚過敏,我媽媽都讓我吃這個,直到我小學三年級過後,突然就不再發作。
@user-te8qi3vh1k
@user-te8qi3vh1k Месяц назад
我都吃
@samuelchen4853
@samuelchen4853 5 месяцев назад
最近在吃毛地黃,很不想吃到最後去洗腎卻又很難戒掉炸雞跟珍奶,剛好有這部影片給我建議,感謝洪醫師分享 🙏🙏🙏
@briansunny4010
@briansunny4010 5 месяцев назад
請不要想太多,有穴位按摩與平和中藥方,立即作出實際行動,才是最佳方法!!ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-6S1ciELxETM.html
@lingjackson9358
@lingjackson9358 3 месяца назад
謝謝洪永祥醫師詳細解說😊🌹🌷 2024年3月4日.龍年正月二十四.
@user-ko4id8xb9s
@user-ko4id8xb9s Месяц назад
谢谢医生!
@tsoifunfannywong6777
@tsoifunfannywong6777 3 месяца назад
好介紹
@user-qw4nn8dp6h
@user-qw4nn8dp6h 5 месяцев назад
藍莓🫐真的很棒🎉
@user-uz5fh3tb1p
@user-uz5fh3tb1p Месяц назад
洪永祥情商高。一天一蘋果洪永祥醫生遠離我.
@jerrytsou6582
@jerrytsou6582 5 месяцев назад
江守山醫師也提倡的薑黃素具強力的抗發炎效果作用跟魚油很類似
@conniechan3280
@conniechan3280 3 месяца назад
Thanls
@linmai289
@linmai289 13 дней назад
洪醫師的口條超清晰 聲音好聽
@eugeniaz776
@eugeniaz776 5 месяцев назад
谢谢洪医师
@vanniesiu3743
@vanniesiu3743 4 месяца назад
謝謝醫生分享寶貴健康資訊,曾讀到從中醫角度黑色食物如黑木耳 (醫生在影片已提及),黑豆,黑米,黑芝麻,冬菇等,請問是否有效保腎? 醫生提及多攝取魚油,三文魚是否合適選擇?一星期要吃多少?新鮮魚和魚油丸哪個較好?謝謝。
@Monitor2023
@Monitor2023 Месяц назад
蘋果(帶皮)要每天 吃, 但洪醫師的頻道 , 要每天看
@user-ev4vh6ld7b
@user-ev4vh6ld7b 5 месяцев назад
感謝分享
@rongjiang9516
@rongjiang9516 Месяц назад
小黄瓜洋葱大蒜橄榄油 苹果带皮 豆芽菜 黑木耳 •羽衣甘蓝• 蓝莓 鱼油
@leechianwong8097
@leechianwong8097 5 месяцев назад
可以说说怎样弄(煮或炒),和吃这十大护肾的食物比较容易吸收?
@huimeichen2489
@huimeichen2489 15 дней назад
尊敬的洪醫師您好!真的十二萬分感謝每一集的對身體健康保健、醫療的講解!功德非凡…. 什麼時候有機會能談到舌紅胖、前段有裂痕、齒痕、酸、苦、麻、且唇一直是很乾的症狀、能解救、緩和呢?我確信這是很多老人家非常重要的事情!太痛苦了,但願一直保著救人救世、善良、中懇的您能給我們多方面的解說、及幫我們解脫痛苦真的十二萬分感謝…也一直在等候中🧎‍♀️🧎‍♀️🧎‍♀️🧎‍♀️🧎‍♀️🧎‍♀️🧎‍♀️🧎‍♀️🧎‍♀️🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹吉祥
@user-gb1kf5rg1w
@user-gb1kf5rg1w 4 месяца назад
哇⋯這10項都是我常常吃的食物
@user-gu5no2iz8p
@user-gu5no2iz8p 5 месяцев назад
快十萬訂閱耶
@5566xiaoke
@5566xiaoke 5 месяцев назад
黑豆汤也是好护肾食物
@user-wk4ue5cc8w
@user-wk4ue5cc8w 5 месяцев назад
請問小黃瓜可用櫛瓜替代嗎?感恩🙏
@jopilu49
@jopilu49 5 месяцев назад
洪醫師好,請問58分腎絲球過濾率吃聖寶魚油跟益生菌是不是有幫助?
@user-kq3zs5mi1w
@user-kq3zs5mi1w Месяц назад
謝謝洪醫師講解,請問這些食物是護腎,有痛風可以吃嗎?謝謝
@user-tf7kz3rn8o
@user-tf7kz3rn8o 4 месяца назад
醫師你好,請問健身用的植物蛋白粉長期服食,會否傷腎臟嗎?謝謝。
@user-kb4im1rq7m
@user-kb4im1rq7m 5 месяцев назад
小黃瓜。洋蔥(大蒜)蘋果。黑木耳。豆芽菜。羽衣甘藍。藍莓。魚油。橄欖油 …
@onnali5105
@onnali5105 2 дня назад
12:49
@lamrosa5238
@lamrosa5238 4 месяца назад
你所講的十種對賢功能極之好的食物,是否一定需要有機的才有你所講的利好,因今時今日的植物是含極之重的農藥!
@user-je9lx6zr6o
@user-je9lx6zr6o 4 месяца назад
@seeyee1202
@seeyee1202 2 месяца назад
Lots chemicals
@sillysilly8647
@sillysilly8647 3 месяца назад
大部分都經常吃❤
@Bryan11112222
@Bryan11112222 5 месяцев назад
請問鮭魚的魚油可以嗎?
@user-lh8rj6zv1o
@user-lh8rj6zv1o 4 месяца назад
可不可以出一集已經洗腎的腎友如何吃,什麼食物有機會降尿毒素?🙏
@user-sf9ot4pj3c
@user-sf9ot4pj3c Месяц назад
請問醫師魚油是膠囊嗎?謝謝撥空回覆感恩
@roland4817
@roland4817 Месяц назад
小黄瓜,洋葱、大蒜、橄榄油、苹果、豆芽、黑木耳、羽翼甘蓝、蓝莓、鱼油
@gehun123
@gehun123 5 месяцев назад
请问医生磷虾油可以替代鱼油吗?都说磷虾油重金属含量低
@hugo.darwinlee7564
@hugo.darwinlee7564 3 месяца назад
請問洋蔥如果煮熟了還會有護腎的效果嗎?謝謝歐
@user-ii1xt6po6m
@user-ii1xt6po6m 4 месяца назад
請問醫生,藍莓變成藍莓乾,還能保留護腎的功效嗎?
@baodreams
@baodreams 4 месяца назад
洪醫師您好:請問,最近腎結石越來越頻繁,做完體外震波碎石後,到現在已經第6天了,原本已經不痛了,昨天凌晨12點腰部劇烈疼痛,到現在還是痛、沒食慾。請問這問題要看泌尿科還是腎臟科?做震碎石手術前,照超音波,醫生說有積水。做完手術後這幾天小便有血尿、和結晶體。到昨天以前已經沒有不舒服,以為石頭已經排乾淨了,但昨晚又開始痛了。所以想請教洪醫師的意見。謝謝您!
@user-rg6tk7wi2y
@user-rg6tk7wi2y 2 месяца назад
❤感謝洪醫師
@user-cc7qj6lp3z
@user-cc7qj6lp3z 4 месяца назад
洪醫師 您好 請問我腎絲球過濾率剩下65分 可以吃小球藻綠藻片嗎
@user-rw2gm5js4p
@user-rw2gm5js4p 4 месяца назад
黑豆和板栗也是护肾之王对吗?
@teekianwah5073
@teekianwah5073 2 месяца назад
如果煮熟后的小黄瓜还有这效果吗?
@mzzy365
@mzzy365 4 месяца назад
鱼油、蓝莓、羽衣甘蓝、黑木耳、豆芽、苹果、橄榄油、大蒜、洋葱、黄瓜。
@rabbit7234
@rabbit7234 5 месяцев назад
謝謝洪醫師的分享,想知道咖啡對於腎病患者是有幫助還是有害的?eGFR高低對於咖啡因的攝取量是否有建議值?
@user-zk4fr5fk5r
@user-zk4fr5fk5r 5 месяцев назад
紫甘蓝
@user-kg4ub2mi3q
@user-kg4ub2mi3q 3 месяца назад
請問藍莓汁糖尿病可以喝嗎
@user-tx2xn2st1g
@user-tx2xn2st1g 2 месяца назад
洪醫師, 小黃瓜有很多農藥
@mytubexxyxyz
@mytubexxyxyz 3 месяца назад
請問換腎病人應該要如何飲食?謝謝
@user-ur7kd5uf1h
@user-ur7kd5uf1h 9 дней назад
請問醫師青菜地瓜葉A菜可以吃嗎 蝨目魚肚可以吃嗎
@ahlin5670
@ahlin5670 5 месяцев назад
鳞和钾因为是什么
@evelyngoh4864
@evelyngoh4864 2 месяца назад
医师,苹果的外皮,通常都有一层蜡。该如何处理这层蜡呢?
@user-ui5fs8lz8w
@user-ui5fs8lz8w 4 месяца назад
请问医生,为什么上google查资料说黑木耳,黄豆海带等里面成分对肾不好?
@YMChua
@YMChua 4 месяца назад
薑黃如何?
@meme012458
@meme012458 4 месяца назад
😂😄😆洪醫師遠離我🤣🤣🤣我要健康😁
@meme012458
@meme012458 4 месяца назад
謝謝~祝大家都健康😊
@dawthinthin1484
@dawthinthin1484 5 месяцев назад
Thanks Dr👍🌟⛑️🙋☕
@hweelian9074
@hweelian9074 5 месяцев назад
请问住在澳洲的可以下单订购您的护肾产品吗? 谢谢洪医生!❤️
@user-he9qn7uj4k
@user-he9qn7uj4k 3 месяца назад
透過親友購買。
@user-cf2fo2gi5n
@user-cf2fo2gi5n 5 месяцев назад
5毫克的犀利士qd保護腎臟
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