苦瓜炒雞蛋_苦瓜這樣炒就對了！簡單營養好吃，一定要試試看_章新快手菜， 10分鐘上菜 

我們生在這塊土地。能夠吃到許多天然的營養食材。我們真的太有福報了。 又能夠看到兩位賢伉儷的誠心親和力的介紹。真的是觀衆的福報及享受。

每次聽章老師說食物典故和看豫魯老師做菜、真的是一種享受 👍👏👏👏

苦瓜加蘋果鳳梨一起炒也不錯吃

就是這種庶民小炒，深得我心！每晚複製... 謝謝您們！

看起來好有食慾，好清爽，謝謝分享

小時候真的很怕吃苦瓜，一直到長大吃了鹹蛋苦瓜就愛上了😆感謝章新豫魯的分享👍💯❤

苦瓜是青春痘的剋星，最愛是苦瓜排骨湯。 偶爾弄個苦瓜梅子涼拌也挺爽口😋 今日又學到炒雞蛋，色香味俱全，感覺不錯吃。 感謝分享👏🏻👍🏻

我正好冰箱也有一條綠苦瓜，晚上也來學你們這樣炒，謝謝您的分享

我也覚得青苦瓜好吃一點，炒雞蛋放紅辣椒營養又開胃⋯我平常就是青辣椒切碎、蒜未來炒苦瓜（切薄片）簡單又好吃😋小時侯打死不吃⋯😂謝謝分享❤

夏天的好滋味苦盡甘來😂👍🏿色香味俱全👏

簡單又好吃😋 下次來做，謝謝分享～

平常都是苦瓜鹹蛋，今天來個苦瓜炒雞蛋，感覺美味可口🤪冰箱裡正好有苦瓜，可以現學現賣囉～ 感謝美味分享💕👍👍

謝謝章新大哥分享，晚上馬上試做。

長知識了！謝謝分享…

夏天吃苦瓜，太好了，清涼又消暑，👍好吃，👍👍👍

讚~苦.甘.味，人生也是這樣👍😋

苦瓜好吃耶！ 從小我姐和我都被我爸調教出吃苦瓜， 乾煸/㸆，滷/紅燒/醬燒 樣樣來。 炒蛋到是沒嚐試過， 下次來試試看！🤤

我超愛吃苦瓜的👍😋

太香啦！讚!

章新老師早安，昨天我有照你的方法苦瓜炒雞蛋，我炒出來的苦瓜是脆的，這是對嗎，或是我炒的不過久，但是我們還是吃光光，不苦，謝謝

感謝章新與豫魯老師😊！

我是广东人，也爱吃苦瓜，除了炒蛋，我们还用鸡肉或排骨加上黑豆屎去焖，超好吃的。

真的是很好的夏天家常美食，經濟又健康

四川吃苦瓜會加辣椒，我外婆會苦瓜切片加豆瓣辣椒和蒜頭上鍋蒸，也很美味

兩位早安 苦瓜炒雞蛋 微苦回甘香👍👍👍

嚯！这题图！看上去太有食欲了！感谢分享！

看起來就超好吃的。特香特好吃

呵~紅綠燈的顏色，很會形容😍

白苦瓜也很好吃。我個人認為只要自己的味蕾喜歡，任何烹煮方式都是佳肴，没有對和錯的烹飪厨藝，炒苦瓜🈶很多方式烹煮煎炸都可以。🈶人先用油爆了蒜头直接炒到苦瓜熟透，不加半點水份打雞蛋圍繞混入苦瓜，苦瓜和雞蛋不分别，而是两方相聯接在一起。難道🈶錯吗？🤣🤣🤣

感謝您的分享！

老師，我家是廣東人，我們家會把苦瓜的囊把籽去掉一起吃，其實囊並不苦，孩子不敢吃瓜，但卻敢吃囊，但不知為何大家都把囊丟掉，實在可惜

附馬爺嘴甜😚

您好，請問苦瓜吃不完整條 另一半可以放冰箱冷藏嗎

馬 上 依 照 做 法 試 做 !

吃苦瓜，除了炒蛋，我們還用雞肉或排骨加上黑豆屎去燜，吃苦瓜， 乾煸/㸆，滷/紅燒/醬燒 樣樣來。 炒蛋超好吃的。苦瓜加蘋果鳳梨一起炒也不錯吃半條苦瓜 加上 1/4蘋果。苦瓜加蘋果鳳梨一起炒也不錯吃，謝謝您的分享ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-V8s6sxrX8Fw.htmlsi=RCUD8xll8J33k6a9

夏天熱、吃點苦瓜蠻好的

苦瓜炒蛋都可以拍到條咁長嘅片👍

新哥出色單口秀表演者

好吃😋

Protien + Vitmin C !!!

章新👏👏👏👍👍👍

請問章大哥說：苦瓜原產地是印度，又說了蘇門達臘國在16世紀傳進中國，蘇門答臘在印尼，請問苦瓜原產地是印度還是印尼？謝謝🙏

美味健康

苦瓜汁加蘋果汁最好喝。

苦瓜炒雞蛋應該很好吃可是吃了不少油😅

豫魯姐五十嗎，完全不像，像四十，請問如何保養的

太囉唆

👍❤

種在那啊？

228苦瓜加豆鼓😎

蘇門答臘是印尼啊！求證ㄧ下！

👍

👍👍👍👍👍

🎉🎉🎉

一到夏天!苦瓜常出現在我家餐桌上!😋

話少點比較好

不能不依樣畫葫蘆！

廢話連連